خضار سوتيه اعيز وانا اقول لذيييييييييييييذ وصحي ويشبع

بنوته86

New member
إنضم
22 أغسطس 2007
المشاركات
1,828
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ..

قبل لا اقوولكم عن هالاكله الخيااااااليه لذيييييييييذه لو تاكلون صحن مترووس ماراح تمتنكم ولا ذره

بس ابي منكم دعوووووه صااادقه من القلب انه ربي يرزقني كل اللي اتمناه ,,,,:yaaaaaarb:





المقادير :

ربع بصله

2_ ثوم

ملفوف ابيض

جزر

بروكلي

زهره

صلصة ماجي السوده 3 اقفاش تقريبا

1-مكعب ماجي العلالي

دبس الرمان قفشه كبيره متروسه

قفشه صغيره شكر

نص ملعقه كركم + نص ملعقه بهار جكن ماسالا

قفشه كبيره زيت زيتون



_________________________________



الطريقه :

تحمسين بصل اصغار مع قفشه زيت زيتون وتحطين الثوم

وفوقهم جميع الخضار على نار عاليه الا ان يتحمرون

وبعدين ضيفي عليهم جميع ماسبق من الصلصات والبهارات وغطييه تقريبا ثلث ساعه على نار هاديه..

راح تدعوووووووووووولي ... لذيييييييييييذ



ترى مو شرط تحطون كل اللي قلته تقدرون تشيلون البروكلي مثلا او الجزر





اهم شي مو تنسوووووني بالدعاااء والصحه والعافيه لجمييييع المسلمين والمسلمات ...:eh_s(7):

 

بسمه غلا

New member
إنضم
6 نوفمبر 2011
المشاركات
479
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
احب خضااار سووتيه
وعجبتني ان شاءالله اطبقهااا

والله يعطيج الصحه والعافيه يااارب
 

noor salam

New member
إنضم
22 يونيو 2010
المشاركات
812
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يوفقك و يطولج الي تتمنينه ياااااااااااااااارب
 

جارة القمر

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
2 أبريل 2005
المشاركات
64,020
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
العمر
45
تسلم ايدج



ومشكوووووووووووووره
 

ضــمــاد

New member
إنضم
9 مارس 2012
المشاركات
1,318
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تسلمين


عسى الله يوفقج ويرزقج من حيث لاتحتسبين
 
إنضم
18 أبريل 2009
المشاركات
10,051
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
مشكوره حبيبتي وما قصرتي
 

blue ocean

New member
إنضم
28 نوفمبر 2006
المشاركات
5,180
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
الإقامة
قلعـة هوجـورتـس
شكلها لذيذ

الله يرزقج باللي تتمنينه ان شالله واكثر

تسلم ايدج ..

بش عندي سؤال صغيرون ايهي صلصلة ماجي السوده ؟​
 

noor salam

New member
إنضم
22 يونيو 2010
المشاركات
812
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تسلم ايدك و الله يوفقج ويسر امرك