خلطات طبيعيه لزياده الوزن

[sa7o0ora]

مررررحباا صبايا
اخباركم يا عصقولات
بـ اخوش في الموضوع دوغري << الترجمة: بدخل في الموضوع على طول هههههههههههه

جبت لكم كم خلطة من النت نتائجها ميه ميه :rerrerek:
قررب ياولد قررب قرررب الزين عندنا والشين حولينا :ggdw:
<< تحمسست هههههههههههههههههههههه :krkrkr:
طبعاً "مثل ماقلت من قبل" انا ما آخذ الا التجارب
يعني تكون اللي كتبت الموضوع جربتها بنفسها وبانت عليها النتيجه
وبرضو ما آخذ الا الخلطات اللي يبين مفعولها من اسبوع
يعني تزيدين تقريبا كيلو في الاسبوع
وتكون كلها مواد طبيعيه وانتي تخلطينها بنفسك
ومافيها حبوب او شراب فيتامين او مكملات غذائيه او خلطات جاهزه من العطارين والكلام هذا


انا مختاره منهم كم خلطة بستخدمها بانتظام لاني مشاركه بالتحدي


نبدأ على بركة الله


يتبع ..

 

[sa7o0ora]

منقوووووووووووووووووووووول لعيونكم :eh_s(21):

خلطة بسه مكحله

وربي يابنات ماكملت الشهر


إلا وجهي ماشاء الله مدووووووور زي دويرة الفرجال
وبشرتي تكتبي عليها من الصفااء
وشعري اللهم صلي عـ النبي زي الهنديه على طولو زااااااد نعومه وسوواد ولمعاان إلين صفقتني عين ماصلت عـ النبي < خارج النص خخخخ
وعزلت بناطيلي وسنتياناتي واشتريت مقاسات اكبر لزوم الملاهي الزديده[ < اللي ورا والصدر الزديد كمان
وفووق كداا
ريحتي زي الفله

الموهم رحت مرره عند قريبتي .. اول ماشافتي صررخت إيش عملتي وجهك ماشاء الله زي البدر
يعني مرررررررررره اتغيرت وماما طول الوقت تقلي ماشاء الله ايووا كدا بنتي أحسها كبرت

حـ تقولو دحين هاتي من الأخير خخخخخخ

روحي ياحلوه أخلطي في علبه مقادير متساويه من

حلبه /يانسون / كراويه / شمر / كمون/نانخه/
وحطي نصف المقدار من (حبة البركه) يعني كميه أقل منهم كلهم

وكل يوم روحي زي الشطوره وخدي مقدار ملعقه أو أكتر زي ماتحبي وأغسليها وأغليها أو أنقعيها في مويه مغليه وبعدين أستكني عليها

ولو حابه تضيفي لها إضافات وتمخمخي (سكر / أو حليب بودره / أو نعناع أخضر )

زيادة تطمينه إنو ماتطلع ريحة الحلبه

استخدميها شهر ..

وتعالي قولي أيش شفتي تغيراتِ فيكِ وايش لاحضو فيكِ كل اللي حواليتك

يتبع ..

 

[sa7o0ora]

منقوووووووووووووووووووووول لعيونكم

خلطة حلم بدون تفسير

الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)


وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم


راح تستغربون من الخميرة ولبن اكيد البطن راح ينتفخ؟؟
انا حسيت بأنتفاخ بسيط بعدين راح

انا راح اكتب تجربتي مع هذي الخلطه يابنات والله العظيم اني كنت فاقده الامل انه يجي يوم واسمن كانت السمنه بالنسبه لي حلم والله ان وزني كان 47 ومايزيد وفي يوم من الايام شفت هذا الموضوع واعجبني وعالطول تحمست واشتريت اغراض الخلطه وبعد 3اسابيع بالضبط والله يشهد علي اني قست وزني ولقيته 53 ماصدقت انجنيت من الوناسه وكل من شافني يسألني وش مسويه وش السمنه هذي والله العظيم اني صدري وارادفي كبرت وجسمي صار رويان حيل وخدود كاني ضاربه فيها كولاجين بس طريقتي اختلفت شوي عن طريقة صاحبة الخلطه انا كنت احط3ملاعق من الخلطه في كوب واصب عليها عصير مانجو واحركها زين واشربها 3مرات في اليوم وكنت ادلك صدري بزيت جنين القمح عكس عقارب الساعه التدليك كل يوم وهذي خلاصة تجربتي جسم ولا احلى.............. ماني مصدقه زدت في اقل من الشهر 7كيلو ماشاء الله علي "والله على ما اقول شهيد"....
يابنات الله يسعدكم كل وحده تجرب الخلطه تدعي لي بالستر وإن الله يحقق لي اللي في بالي ولاتسون تدعون لصاحبة الخلطه الله يجزاها خير لاني ماعرفت السمنه الا من خلطتها الله يوفقها........

بصراحة احترت وش انقل لكم من كثر المواضيع والتجارب الناجحه اللي لقيتها لهالخلطه
كثييييييييييير بنات جربوها وسمنو عليها
وانا شخصيا رح استخدمها وان شاء الله بكتب لكم النتائج اول بأول


يتبع ..

 

[sa7o0ora]

منقوووووووووووووووووووووول لعيونكم

انصحك بعصير مانجو المراعي مع حليب بوني ف اليوم كوبين
وحليب الصويا مع السريلاك
زدت عليهم 3كيلو ف اسبوع ويومين
اهم شيء تكون نفسك مفتوحه

هذا طريقته :
تاخذين كوب تصبين نصه او ربعه حليب ابو قوس او بوني او المراعي ( الحليب اللي يصبونه ع الشاي )
وتصبين عليه عصير مانجو المراعي
وتشربينه بصحه وعافيه
فيه ناس يشربونه قبل النوم بس
وناس يشربونه ع الريق وبعد الغدا وقبل النوم

هالخلطه بعد شفت لها تجارب كثيييييير ناجحه ونتائجها سريعه


يتبع ..

 

[sa7o0ora]

منقوووووووووووووووووووووول لعيونكم

هالخلطه لطشتها من هون
من وحده اسمها متأزمه جزاها الله خير

السسسـلآم عليكم :ggdw:

صبآحكم فل وكآدي

طبعآ الموضوع بس للنحيفات الي ب يسمنون

طبعآ ماراح اقولكم حلبه ولا خميره ولا خلطه ولا خرابيط ..

الخلطه مكونه من ( شيئين بس )

متفاعلين


آول شي :

اكيد كلكم تعرفون ( عدس ابو جبه ) العدس الاسود حق الكشري
طبعا تأخذين الكيس .. وتحمسينه على النار الين يتغير لونه .. الي ذهبي
بعدين تطحنينه وتحطينه في علبه .. او حافظه

وتشربينه مرتين ولا 3 مرات باليوم مع حليب بارد .. ملعقه واحده لكل كوب


انا كان وزني 51 وشربت كوب واحد في اليوم لمدة شهر كامل والحين وزني 60 .. تسع كيلو في شهر ..
وابي اوقف لان جسمي صار تمام ..


وتطلع خدود شكل مو طبيعي . اول وجهي مره نحيف والحين ينادوني المصريه :ggdw: عشان خدودي ... وتخلي وجهك صحي

ومافيها اي ضرر ... العدس = فيتامينات
الحليب = كالسيوم
ومافيه اي شي مضر ...


للتوضيح :

هاتي كوب وحطي ملعقه وحده من العدس المطحون وبعدها صبي عليه الحليب وحركيه بالملعقه واشربيه مره وحده .. لان العدس ينزل ب قاع الكوب عشان كذا لازم تحركينه


وااااااااااااااااااااااااتمنى افدتكم يااااعصقولات :ggdw:

فيه وحده ثانيه بالمنتدى نسيت اسمها جربتها وسمنت عليها

يتبع ..

 

[sa7o0ora]

منقوووووووووووووووووووووول لعيونكم

سسلآلآلآم بنآت كيفكم شخباركمم يالهيآكككل >> شافت نفسهآ علييكـمم هع​

طبعآ آنا بقولكــم تجربتي مع السمنه كآن وزني 48 .. وآلحييين 54 .. طمرت طمره جآنبيه صووح تبغوون تعرفون آكيييد .. ​

آلمهم إني مره من المراريت كنت افرفر هنآ ابغا شي يسمني وهيك يعني المهم دخلت موضوع وحده تتكلم عن النوتيلآ والطحينيه وزبدة الفوووول السودآني بالمربى .. طبعآ انا على طول رحت جبتهآ وجربتهآ ووالله زادت في وزني حححـيييييل وبعدهآ قطعتها لآني سافرررت وانشغلـت كثيـر بس الحين رجعت لهـا بس مو زي آول ​

هآلمررره آضفت لهـآ سمييييد مع النووتيـلا طبعآ ما يحتاج اتكككلم لكم عن السسسميييد هو بحاله حكآية آخرى
تدروون ليه ...؟ لآنه آساسا يسمن اذا حمستيه لحاله واضفتي له شوي مووويه وحليب وسكر وشربتيييه كذا فما بالك لو اضفتي له نوتيلآ وفيه ناس يحطون معه دآنييت كلووو سيم سيم .. ​

آلمهم اني لي اسبوع اكله ثلاث ملآعق من كل علببه قبل لآنآم مدري انا حآسه اني سمممممنت ورببببببي​

فستاني امس جربته وربي مابغا يدخل فيني ونا توني يمكن اسبوعين كذا مو مطووله بس انا دآيم امششي كعآبي للمدرسه وللبيت عشان كذا احس اني مستحيل اسمن ونا كل يوم امممشي وتعب .. يبغالها وحده متكيه ​

المهم انها فله هالخلطهه ولذيييييييييييييييذه مررره مافيه لوووعة تسبد ولآ حاااججججه ​

ويعني اذا خايفين من السككر لآ تستعملينها وبطنك فاضي وهيك هذي كلها فيها فووايد وعلى فكره ترآ السمييييد يستخدمونه موريتانيا عشان السمنة لآن النحاف ما يحبووونهممممممم وشفتها ببرنامج آوبببـرا وهي تتكلم عن كذا ​

وآسفه طولت هذرتي معككم وشسمه وكمان كلوها بين الوجبات يعلم الله اني احب لكم الخير وابيكم تستفدووون بس غير كذا مآ وددي .. ​

بحفظظ آلله ورعايته دعوآتكـمممم ..

​

الطريقة :

حطي ع النار شوي زيت عافيه + 6 ملاعق سميد (حق البسبوسه) , وحركيه لين يصير لونه ذهبي
بعدين صبي عليه حليب سائل وحركيه لين يتجانس (يصير قوامه مثل المهلبيه)
اذا خلصت هالخلطه شيليها من النار وحطيها مع علبة النوتيلا واخلطيهم

صار عندك الحين علبة النوتيلا ومعها السميد مخلوط + علبة زبدة الفول السوداني + علبة الحلاوة الطحينية


بعد كل وجبة فطور وغدا وعشا خذي ملعقة وحده من كل علبة (معلقة من خلطة النوتيلا وملعقة من زبدة الفول السوداني وملعقة من حلاوة الطحينية بالمكسرات)

صاروا ثلاث مرات باليوم وزيدوا وحده بعد وقت العصريه يعني اربع مرات بستتخدمين الطريقه

وبسسسسس

 

[sa7o0ora]

منقوووووووووووووووووووووول لعيونكم

في يوم من الايام قررت اسوي لي خلطة مع هالخلطات الي استوحياتها من النت وعرفت انها تزيد الوزن وعملت خلطتي الروعه هههه والله يابنات سمنت بلمره واضعاف سمنتي في الخلطات الي قبل
سمممممنـــت بلمره طلع لي خدود ومؤخره وصدري برز اكثر من الاول وصحتي مشاء الله تبارك الله وطبعآ كل هذا بفضل الله ثم بفضل هالخلطة والاكل والاشياء الي ذكرتها من قبل وبصبر

الكل لما شافوني تجننو قالو حرام كنتي مظلومه بنحافه كانت مخفيه جمالك وخاصه اني طويله طلع الجسم وااو عذاب يجنن

والحين اتركم مع خلطتي...

مكونات الخلطه:ـ
ملعقه ونص زيت عافيه
تمر رجيز(اكثر من عشرين حبه)
5ملاعق عسل
5 ملاعق طحين ابيض محمص
5 ملاعق اكل جوز الهند
5ملاعق اكل شوكلاته بودره
5ملاعق اكل حليب بودره
علبه كامله طحينية النخلة بلفستق
5ملاعق اكل سكر
كاس كبيرحلـبه
1ملعقه حب العزيز مطحون(عند العطار)
مكسرات(جوز ولوز وفستق)
نص كاس ماء عند الحاجه

الطريقه:ـ
تجيبين قدر وتصبين فيه الزيت وثم تحطين عليه التمر الرجيز بعد ماتفرغينه من النوى وتحركينه الي يصير شبه ذايب
بعدين تحطين عليه العسل والطحين وجوز الهند والشوكلاته والحليب وتحركينه بسرعه اذا حسيتي انه ثقيل وماقدرتي تحركينه اضيفي شوية ماء بعدين اضيفي طحينية النخله بعد ماتفتتيها والسكر وحركيهم بسرعه ولما حسيتي انها ذاابت اضيفي الحلبه والمكسرات وضلي حركي فيهم الين ماتحسين ان المكونات صارت متجانسه مع بعض وصارت خليط واحدحركيها لمدة نص ساعه وبعدها طفي عليها وخليها تبررد وبعدين فرغيها في علبه

طعمها روعه ومارح تحسين بطعم الحلبه ابدا كان طعمها معمول تمر
خذي منها على طول كل ماتذكرتي روحي خذي لك ملعقه او ملعقتين حاولي تاخذينها اكثر من اربع مرات في اليوم واشربي بعدها حليب
والله يابنات زااد وزني بشكل موطبيعي



تخيلو كم وزني

من : 42 ـــــــــــــــــــــ الى : 63

زاد وزني واحد وعشرين كيلو خلال ثلاث شهور21 والله يابنات ابداع شكلي يجنن

وزني 63 ثلاثه وستين : mood1:

كل الي حولي يقولون مستحيل انها سامنه كذا اكيد ماخذه لها شي او متعالجه وش هالسمنه


وانا فرحانه بلمره حسيت اني سويت انجاز كبير في حياتي وتحديت كل شي لحد ماوصلت للي ابيه


خطواتي:ــ

بدون هالخطوات ماراح تسمنين فاهمه

1/الصبر والعزم,لان مع الاحباط صدقيني والتحطيم ماراح تسمنين مريت بهالشي لكن مع الصبر والعزم تحديت كل شي

2/الاكل ثم الاكل,يعني لاتذبحين نفسك بلحبوب والخلطات وانتي ماتكلين لازم تتغذين كثير ودبل الاكل اليومي عشان تسمنين يعني تاكلين وجبات زياااده يعني تاكلين 24

3/خلطتي انا ليان

4/خلطة التفاح الاخضر من عند العطار,روعه روعه خيال يابنات وموشرط تبان النتيجه في البدايه اصبري شوي وحده من صديقاتي ماضهرت النتيجه معاها الا من ثاني علبه يعني لاتتحطمين

5/خلطة حلم بدون تفسير

6/حبوب مسيجور

كل هالاشياء اتسوينها مع بعض عشان تبان النتائج بسرعه وبشريني بنتائج

ومن لما تركت الخلطه على نفس وزني ماتغير والاكل ماصرت استغني عنه تعودت عليه

ماسمح لاي احد ينقل الخلطه بدون ذكر اسمي

الي ابيه دعوه من قلب وفي ظلمة الليل ان الله يغفر ذنوبي ويرحمني ويرزقني بابن الحلال الي يعيني على طاعة الله ويفرج همي ويرزقني بلوضيفه,ماتدرون يمكن دعوه منكم تنقذني وتسهل رزقي....




اختكم:ليون..

يتبع ..

 

[sa7o0ora]

منقوووووووووووووووووووووول لعيونكم

السلام عليكم
اليوم جبت لكم خلطه عجييييبه لزيادة الوزن
المقادير
علبة تمر/مكسرات (كاجو.فستق .لوز.فول سوداني .‏)‏سمسم .
اخرجي النواه من التمر وضعيه في قدر وضعي عليه كاس حليب سايل وبارد او زبده واعجنيه ثم قومي بخلط المكسرات والسمسم في الخلاط وضعيها على التمر وخلطيها مع بعض حتى يذوب التمر
ثم قومي بتكوير التمر الى دواير وضعي دواير التمر في جوز الهند‏(‏ع حسب الرغبه يمنع الالتصاق فقط )ثم ضعيها في علبه (لازم العلبه يكون لها غطاء )
ملاحظه ***خمس مرات في اليوم كل مره خمس حبات يعني يطلع 20او 25حبه في اليوم
واشربي معها حلبه 3مرات في اليوم او حليب اللي تفضلينه
والله تلاحظين الفرق من اسبوعين وانا مجربه
واي استفسار انا جاهزه
واللي تقرا الموضوع وتسوي هذي الخلطه تدعيلي بالتوفيق

 

[sa7o0ora]

ووووووبس

هذا اللي قدرت اجمعه واتمنى اكوون افدتكم
كل وحده تختار اللي يناسبها

والله يووفق الجميع

 

[توتا حمرا]

مشكووورة حيل استفدت
مشكلتي بسرعة امل بس بحاول اطبق بعض الاشياء

 

[غربة مشاآآآعر]

موووضوع حلوو وان شاء الله نستفيد منه

يعطيك العافيه

 

[دلوعة ملآكي]

يعطيك ألف ترليوووون عاافيه

 

[أبريلية]

ما شاءالله..
حلوة تجارب البنات

أغلب الخلطات معروفة بس المصيبة الحلبة< ما أحبط البنات ن اللي تقدر عليها لا تتردد

يعطيكي العافية حبوبة
​

 

[كل الحكايه انا]

يعطيج العافيه حبوووبه

وبنات خل نشجع بعضض ونحااول نضغط ع بعضض
لين نطلع بنتيجه جماعيه
انا عن نفسي لزووم ازيد ٧ كيلوو وواصل للوزن الثالي
بسسسس ماراح يطلع الي بعد طلعت الروووح هع هع
عشاان جي نبي نشجع بعض شررررايكم؟!
كل وحده تحط جم تبي توصل ونتحداا