خمس كيلوات بصحة وعافية

[ألماسة ثلجية]

اشلونكم بنات؟؟









تكفون الي عندها خبرة آنا كنت متروسة اشوي يتلي فترة حسيت اني قاعدة أمتن كيلو على كيلو قلت خل أتلاحق عمري مابي أصير متينة

سويت رجيم ويهي صار أحلى بس مشكلتي جسمي يبيله ينترس اشوي زنودي كتوفي ...

وخاصة خصري يعورني لما انام يبيلي امتن 5 كيلوات


لاتقولي وحدة اكلي بشفاحة... أبي طريقة صحية شسوي؟؟

 

[kankona]

حبيبتي روحي حق دكتور تغذية اهوة يعلمج تمنين عشان مت تزيدين وايد