خوووش ريجيم اسمة "رجيم هولييود" وصج صج الفرق واااااضح باسبوع

[ابيار]

الرجيم وااايد حلو وافكر اسويه بدايه الاسبوع
بس لما سويت سيرج بقوقل

فيه اختلاف

هذا ما فيه كربهيدرات او بروووتين بالاسبوع الاول ليش ؟

 

[sho0omo0o3]

مرحبا

انا جربت هذا الرجيم نزلني باول اسبوع 7 كيلو وايد عجيب

برجعله من باجر ان شاء الله

بالتوفيق للجميع والف شكر لصاحبة الموضوع

 

[opera]

ينزل بالشهر 8 كيلو ولا بالاسبوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[عز اخوانها]

ان شاء الله راح ابدي معاكم فيه شكله حلوو ...:ada:
لأن انا ماحب الطبخ دجاج مسلوق ولحم والسوالف هاذي
الفواكه مقدور عليها

miss cute حبيبتي تكفين كتبي يومياتج عشان اتشجع ترى انا ولا شي بالرجيم ......

 

[أغلاهم]

كنت بكمل صيامي بس الدودو خربت علي


من تبدأ فيه من بكره ؟؟

وهل الدورة تأثر على نزولي فيه او لا ؟؟

 

[miss.dalola]

انا راح ابديي اسويييه شكلة وااايد حلو اوو زيين بس اول ما ارد من السفر

 

[miss.dalola]

بس ضروري تقولين بدال المشمش او الخوخ المجفف شنو بدالهم

 

[كوني أجمل]

ما يسبب هبوط أو دوخه؟؟ شكله حلو بس خايفه من أعراضه

 

[أغلاهم]

كوني أجمل

الدوخة اول الايام عادي نفس اي رجيم

انتي لما بتنزلين بتنسين ام الدوخة بعد ههههه

 

[الله معايا]

يعني الاسبوع جم انزل انا ودي بس 7 كيلوات لازم انزل عندي عرس بعد اسبوعين

 

[أغلاهم]

حد جربه بنات


ببدا فيه من باجر

 

[عبيطة ما تستعبط]

احسه صعب حييييل

 

[opera]

انزين نبي الاسبوع الثاني

 

[opera]

صعبه اجربه
لاني اذا اكلت اكثر من ثلاث قطع اناناس طازج يصير فمي ينزف دم واللسان يتجرح:0bee2e8d89:

طيب ينفع الاناناس المعلب

اليوم بديت فيه وثار فيني نفس الشي

 

[ميني كويتيه]

يسلمووو وياريت اتقولين لنا شنو بدائل الخوخ و المشمش المجفف ؟؟...
يعطيج العافيه وانشااالله نقدر

 

[ريم الرشيقة]

امبيه خبري بهالريجيم من 10 سنين سووه جماعة كبيرة من هلي وكلهم ظعفو
وردو متنو(بعد اللي ما يحافظ لازم بيمتن )ومحد قادر برد يسويه لأن صعب صعب صعب
للللحين يقولون مندري شلون سويناه

 

[ابيار]

بنات اللي ما تقدر تاكل الانناس الفرش


سوووووووووووه عصير بخلاط الكوكتيل

 

[ابيار]

عندي سؤال
يصير اشرب شاااااااااااااااااي؟

بلييييييييييز ضروري

 

[Gorgeous]

ana saweta 5 days o tha3aft taqreban 4 or 5 !
o 5lait 2day o bacher free
agdar a3eda ?? et'hagoon ath3af wela laa2

 

[opera]

وناسه انشالله اضعف 5 كيلو باسبوع

انا امس باديه فيه وكلش ماخربطت .. بس مانزلت شي وقفت عالميزان اليوم الصبح نفس الوزن مال امس