دايت كير اول يوم

[hello1]

بحثت عن مواضيع "(دايت كير ) ما لقيت

فسويت موضوع يديد

اليوم اول يوم مع دايت كير راح اقولكم انطباعي عن الاكل زين ولا لا ويشبع ولا لا

 

[hello1]

اشتراكي وجبه افطار مع وجبه خفيفه

الاكل جيد بس احترت شنو اكل بالسحور ؟

الوجبه منوعه تمر - محلبيه - عيش على خضار - مغجنات صغيره 2 -شوربه -سلطه

 

[sh-q]

انا مجربه دايت كير
بس مو برمضان
واااايد حلو اكلهم
ويشبع ويطفح بعد
و وايد زين ونظيف
و اختي بعد كانت مشتركه معاهم
ونزلت 5 بسبوعين تقريبا

موفقه حبيبتي
ان شاء الله تضعفين بصحه وسلامه

 

[@ الرسامة @]

مجربته العام برمضان وايد حلو وكنت ابي اشترك هالسنة برمضان بعد بس. مامداني اروح

 

[krkooora]

وايد حلو اكلهم من احلى شركات التغذيه اختيار موفق بالعافيه

 

[^noonaa^]

معروف دايت كير واايد لذيذ اكله وعندي موعد معاهم ان شاءالله بعد رمضان

 

[رحيل المرافيء]

بجم سعرهم

 

[hello1]

سعرهم ب 10 فتح ملف و115 اشتراك وجبه افطار


بنات اليوم اكلهم ما يشبع مو حاطين تمر ولا شوربه

اليوم : سلطه - دجاج مع خضره - كروسان - حلو بقلاوه

ما يشبع يمكن ناقص الطلب لانه ما في تمر وانا قالولي كل يوم تمر !!!


مادري يمكن لان ارمضان وضغط شغلهم يصير ناقص بتصل استفسر بعد شوي لما يبطلون

 

[hello1]

بنات شغلهم برمضان مو شي من ناحيه مواعيد الاخصائيه زحمه وللحين ما عطوني موعد

من ناحية الاكل في اشياء ناقصه امس

( عندهم ضغط والعمال والموظفين والاخصائيات شويه وقت الزحمه ما يقدرون يعطون كل زبونه حقها من ناحي مواعيد الاخصائئيه ومن ناحيه الاكل يكون ناقص )

واذا ناقص ما تشبيعين لان شويه امس خربطت واكلت كاكاو لاني ما شبعت

 

[كيكه توفي]

بالتوفيق

 

[سآق نملة]

مووووووفقه

 

[ميمي توينتي]

الله يوفقج يارب بس اهم شئ ...اذا تبين تشبعين بسرعه ,..ابدي وجبتك بالحلو ..يعني تمر شئ طبيعي ..لان المخ مايرسل اشارات الاحساس بالشبع ...الا بعد مايهضم اكلك وكذا بتاكلين بدون ماتحسين انج شبعانه / يعني اول شئ ابدي بحبه تمره ومااااي بتحسين انج شبعتي بعد هيك اكلي وبتلاحظين انج شبعانه ..وبالعافيه حبيبتي يارب ننحف يارب

 

[hello1]

اكلهم شويه - مثلا الحلو تعرفون صحن الصوص اكبر منه شوي

ثاني شي انا لازم اكل شوي بسكوت وكاكاو يعني ما التزم باكلهم فقط

 

[شذى الحب]

ابي رقمممممممممممممممممممممممهم ابي اضعف

 

[7la-q8]

عوافي ممكن الصور

شنو تتسحرين

 

[قطوووة]

موفقة .. وياليت مع الصور يصير احلى

 

[hello1]

والله التصوير صعبه لان تدرين ما كاو وقت برمضان اوصل من الدوام تعبانه من الشمس ومرات والتوصيل من 11 -5

 

[Q8stylle]

موووووووفقه