دخلي شوري علي

[حبك من الله]

عفية بنات ابي مشورتكم :eh_s(2):

عندي مناسبة بعد شهر ان شاء الله

خاطري انحف 5 كيلو قبلها

اقدر انحف ب شهر 5 كيلو ؟؟؟

واللي مسويه ريجيم ونجح معاها .. شنو تنصحيني فيه ؟؟

واللي لها قريبه او حد مسوي ريجيم ونزل وزنه لاتبخل علي بمشورتها

وحتى لو كنت نحيفه .. هم شوري علي .. >> ماكو عذر :ggdw:

والله يرزق اللي ترد دعوة ماترد :yaaaaaarb:

 

[شادن33]

اشربي مغلي البقدونس على الريج كل يوم والعصر عصير اناناس فرش يوميا وادعيلي

 

[القلوب السآهية]

حيااتي شربي يوميا على الريج شوي خل وحطي عليه مااي لان يذوب شحوم البطن
اوو مااي حاار مغلي وحطي عليه شوي كمون عالريج
بس انصحج بالزنجبيل مع الدارسين لاني مجربته رووعه
وهاالله هالله بالمشي والريااضه لان ماراح تستفيدين شي لو سويتي رجيم بدون رياضه او مشي
وانششششششششاء الله تضعفييين بشهر

 

[حبك من الله]

شادن33

القلوب السآهية

حبيبآآآآآآآآتي يعطيكم العآآآفيه وينولكم اللي فيه الخير

صصصصصج حمستوووووووووووووووووني

وراح ابدأ ان شاء الله من اليوووووم



بانتظار تحميييس اكثرررر

 

[ياحُبِي لِلكويت]

خففي من الاكل وان شاءالله تنحفين العيش والخبز يزيد الوزن ,, اشربي الزنجبيل او الكمون وصحه وعافيه ياارب

 

[حبك من الله]

يعافيج ربي ويخليج لغاليج

 

[القلوب السآهية]

الله يعافييج حياتي