والله انا ماجربت الا محمد ربيع اول دخله ب 25 لان فيها فحص دهون
وبعدين كل اسبوع 10
للامانه ضعفت عليه بدون حبوب ولا شي
على ريجيمه وريجيماته حلوة فيها اكل مايحرمج بس باعتدال
وصج كل اسبوع انزل بس طبعا مع الوقت يقل النزول هذا شي طبيعي
بالبدايه يكون النزول اكثر ومع الوقت تنزلين يمكن كيلو او كيلو ونص بالاسبوع
انا عندي هو واحد من احسن الدكاتره وريجيماته صج مكرره بس تييب نتيجه اذا التزمتي