كلنا عارفين مضار السكر، لكن السكر ينقسم ل3 انواع رئيسية
.
-السكر العادي المعروف
-السكر المحلى
-سكر استيفيا
.
السكر المحلى راح اخصص له بوست لحاله إن شاء الله .
سكر استيفيا هو سكر طبيعي او محلى طبيعي بدون سعرات حرارية وهو الافضل وصحي
مشكلته انه غالي على الشركات، فمرات يضيفون له سكر محلى مثل الزايليتول او السوربيتول
.
يعتبر سكر استيفيا من افضل انواع السكر الصحية واللي حتى لا تسبب تسوس الاسنان
لكن مهم وضروري انك تحرص على نوع يكون سكر استيفيا 100٪ بدون اضافات
محمد نبيل الصفي
.
.
-السكر العادي المعروف
-السكر المحلى
-سكر استيفيا
.
السكر المحلى راح اخصص له بوست لحاله إن شاء الله .
سكر استيفيا هو سكر طبيعي او محلى طبيعي بدون سعرات حرارية وهو الافضل وصحي
مشكلته انه غالي على الشركات، فمرات يضيفون له سكر محلى مثل الزايليتول او السوربيتول
.
يعتبر سكر استيفيا من افضل انواع السكر الصحية واللي حتى لا تسبب تسوس الاسنان
لكن مهم وضروري انك تحرص على نوع يكون سكر استيفيا 100٪ بدون اضافات
محمد نبيل الصفي
.
