دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

تعاندين

New member
إنضم
3 أبريل 2009
المشاركات
150
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
52
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم ابيكم تقبلوني في ديوانيتكم الثقيله انا متزوجه وعمري 36 ووزني 125 وطولي 170 وصارلي 5 شهور والده والحمدالله سويت ربط وابي اضعب وموقاده اسكر حلجي ابي حلول سريعه فيدوني ابي انفجر
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اشلونكم شخباركم والله من زمان عن هالديوانيه حلوه تعالوا بات خلونا نحييها ونتجمع كل يوم ونكتب ونشجع بعض وكل شى يديد نقوله


حياكم الله


ياهل ترى منو موجود الحين معاى
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اب اب


لرفع
 

شهد_الكويت

New member
إنضم
1 يناير 2005
المشاركات
3,679
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
45
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم يا المتينات اشلونكم

انا وزني 120 وابي اسوي رجيم ساعدوني بليز
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اب اب لرفع الموضوع


بنات خوش ديوانيه للمتان ناقش فيها متنا واشلون نضعف وكل وحده تشجع الثانيه


حياكم الله


ارفعوها ربى يرفعكم بالدنيا والاخره قولوا امين
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اب اب
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم يا ديوانيتنا المشهوره بالمتان وانا اول وحده فيكم تعبت من الرجيم وكل ما سويت باءت بالفشل


وعلى قولت وحده اعرفها الحياه حلوه بالاكل
 

ALMISHTAGA

New member
إنضم
2 يوليو 2008
المشاركات
2
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساكم الله بالف خير
معاكم ام عبدالله عمري 35 طولي 155 وزني 118
متزوجة صارلي 16 سنه وعندي عيال
حدي حدي لاعت جبدي من عمري لي قبل شوي وانا ابجي من هالمتن بس ماصارت

اقول حق ريلي بروح النادي حتى اهوة مل مني يقولي مامنج فايده انتي ريجيمج بو يومين وبس :(((

بس مالي شغل فيه قررت من الحين اسوي ريجيم ادعولي استمر وفعلا ابدي بداية قوية

عيالي كلهم شباب الله يخليهم يقولون يمااا تعالي ويانه الممشى امشي واحنه نشجعج
مشكله ماتحمل الحر بس بشتري جوتي من باجر وامشي معاهم مالي شغل باحباط ريلي بس لي شافني فعلا حابه ويشوف اني شاده حيلي
راح يستانس
وان شاءالله هالمره فعلا فيه نتيجه

وصيت ولدي يشتريلي الحين عصير اناناس بالكيوي من غير سكر لانه ينزل البطن والصبح يبين

وادعولي الله يوفقني ويبين علي الريجيم
خاصه اني حلوة وحسافه ضايعه حلاتي بالمتن :(


تحياتي لكم واتمنى تشجعوني

اختكم المشتاقه
ام عبدالله
 

صفاءء

New member
إنضم
3 أكتوبر 2009
المشاركات
12,239
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
اب لعيونك المتنان ربي يضعفنا ويعطينه الصحه
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.