مسا انوور و سرور :eh_s(7):
نمت ليييييييييييين العشره و نص :bbbiu: مع اني امس ما سهرت نمت على ال 11 ما ادري ليش سويت سبات اليوم ,,, ما صحيت الا على الم بطني قرصني من الجوع , امس ما شربت قرفه سو الحلوه كانت خفيفه و تتقطع و حسيت في نفخ و الم اسفل البطن, اول ما صحيت شربت 2 كوب مويه و سويت لي قهوه عربيه شقرا ترستها قرفه و زنجبيل و اكلت معاها ملعقه كبيره و نص عسل سدر اصلي مخلوط مع قرفه ولله صار فيضان ,, سبحان الله العسل و القرفه و اشي ادافي اشلون ينظف مو ملحقه اغير ,, انا اذا اشرب قهوه بلقرفه و عسل بلقرفه وقت السبوع المرور ما اطلع من البيت اخذ اجازه ما اقدر اطلع كله اغير , بس الحلو انه تنزل بيومين و باقي الاسبوع خربوطه خفيفه مره :rerrerek:
دندونه هلا حبي شخبارك انشا الله تمام عاشت ايامك يلغاليه :eh_s(7):
على ألبك يا ألبي :eh_s(17):
هياااااااااااااااااااااااااااااااا واخيرااااااا خلصت امتحانات
مشكورين عالدعوات الحلوه
انا من باجر برجع للرجيم تكفون بنات اذا شفتوني مخربطه زفوني ترى عادي والله
المهم اضعف قبل رمضان
اخيرااااااااااا خلصتي من الهم ناجحه انشا الله و بتقدير :yaaaaaarb:
مو زف بس الا تكفخ :rgewrg:
هاي بنات شلونكم؟
وزني باط جبدي، ٤ أيام كان ثابت عال١٠٠.٨، اليوم اللي آخر سيشن لي مع المدربة (تاخذ قياساتي) وزنت ولا ١٠١.١!! وباجر يوم الميزان
بس تصدقون آنا ميزاني إلكتروني وبالنادي ميزانهم العادي، تقولي إن العادي أضبط من الإلكتروني، تقول إن مرة سووا تجربة، يابووا ميزانين إلكترونيين وحطوا فيهم نفس الوزن، لما وصل لي ٣٠ كان أوكي، بس لما صار أكثر، كل ميزان مختلف عن الثاني بالوزن، وجربوا عالميزان العادي وكان عدل، ومن يومها قطوا الميزان الإلكتروني
بس تدرون شالحلو بالموضوع؟ أعتبر مودعة ال١٠٠ ووزني ٩٧ لووول، بس حق تجمع فروحه بظل أوزن عالميزان الإلكتروني
وقاست نسبة الدهون، قبل شهر كانت ٤٥٪ اليوم ٤٣٪ وبتدزلي الفرق بقياساتي
اليوم حده حوسه بسافر باجر وأمي بتيي هنيه وراي تنظيف وترتيب وأصك أغراضي
اوووووه ماي قاد ,,, بكره مسافره ؟؟ :eh_s(16):
يلله تروحين و ترجعين بسلامه حبيبتي :eh_s(17):
بنسبه لميزان اشوكه ,, اكيد افضل لنوادي لانه عمره طويل ,, بليوم اكثر من 20 وحده توزن ادجتال ما يتحمل لانه فيه ذاكره ,, امي ما تحب ادجتال و دايم تشتري ابو شوكه بذات كل ما كان وزن الميزان ثقيل و اغلا يكون نوعيه جيده ,,, انا اشوف الي عندنا في الجم دقيق و هم شوكه و ثقيل ,, لاكن ارقامه حيييل صغيره ما اشوف الرقام متقاربه , لاكن ادجتال كل رقم كبر راسي ههههههه اشوفه من بعد ما يحتاج ادور حد يقرا لي ارقم و انا واقفه 
السلاام عليكم بنات
شلوونكم بنات شخباركم
اليوم هم ما رحت الدوام
زاد علي النزيف و رحت الطبيب لانه كان غرقه
و قلتله عن امس قالي اسباب النزيف وقت الدورة وايدة من ضمنها بذل جهد كبير + اذا كنت افكر وايد و انه هالشي ياثر على الهرمونات
عطاني ادوية خذيتهم و بس
اليوم ريوقي ربع خبز او نص مع شوية بيض مقلي و شوية قيمر و عسل و شوية لبنه
شربت قلاص حليب جاي مع شكر ريجيم و بس
طبعا امي كانت وايد تحاتيني من امس و شربتني ماي زمزم و قالتلي اقري الرقية و ذكري الله
و قالتلي انتي العام نفس هالفترة و نفس هالايام حاشج هالشي
يمه لسا مستمر :eh_s(16): اعوذ بلله يوم قلتي قطع خفت نفس نزيف النفاس بأوله
و هم توك مخلصه ادوره ,,, الله يستر خفف من الجم , اهم شي شاف ارحم و قال طبيعي الحمدلله و انشا الله يوقف :eh_s(7):
كيوتن حبيبي انا الدشتيه رفيقت دربج اختي تمام صبورة الكبيرة بس ماتدخل لانها مشغوله
(((كيوتن انا زهقت من دشتي ومن التمر والحليب مدري شنو اسوي ابي رجيم حلو يناسبني بعد دشتي والتمر شنو تنصحيني فيه)))
طيب التجمع هذا عادي انزل يومياتنا فيه والا بس ق السوالف والاساسي موضوع فرووحه
هلا صبربر :eh_s(17): ولله انا مثل ادشتي ما شفت و بذات ناسبني لانه فصيلت دمي او بلس ,
تجمع فروحه خاص و هاذا تجمع ثاني ماله علاقه ,,, اخذي راحتك هنا انزل يومياتنا نسولف نفضفض نتبادل نصايح استشارات كل شي خذي راحتك :eh_s(7):
الوزن كل السبوعين على الجمعه ,, هاذي الجمعه نو الي وراها كل وحده تحط وزنها هنا على العام الوزن السابق و الحالي و الوزن المفقود
انشا الله على الجمعه 1 - 7 - 2011 نحط اوزانا :rerrerek:
السلااااام عليكم
كيفكم صبايا
برات انا بنصحك بالميزان العادي
الالكتروني مو دقيق نهائياً
اختي اشترتو و توزنت عليه تلات مرات بنفس اللحظة و كل مرة وزن مختلف يعطيها!!
بيشو سلامات حبيبتي انا رأيي تشوفي دكتور تاني او دكتورة
مستبعدة انو يكون من الجهد او التفكير الزايد
صراحة مشكلة النزيف الكتير ان شالله بتتطمني يا رب
و داومي هالتمر و الشمندر و الفلفل الرومي و الجرجير هالفترة عشان تعوضي نسبة الدم اللي فقدتيها
فانيلا الف سلامة على والدك حبيبتي ان شالله ما بشوف شر
ام العيال الله يعافي ألبك يا رب حبيبتي و فعلاً التبولة بتشهي والله و خفيفة
كوتن المفن دمار شامل و اشتهيت البيض ان شالله رح اساويه بطريقتك لئني على طول باكلو مسلوق بس او برشت
نيجي للمهم
انا اليوم ميزاني طبعاً
توزنت الضهر بعد ما رجعت من الدوام
و الحمد لله نزلت 2 كيلووووووووووو
يا الله شو انبسطت اللهم لك الحمد
ان شالله الإسبوع الجاي انزل ادهم أو كيلو واحد انا قبلانة
مشا الله 2 كيلو روعه انشا الله دوم نزول بهلقدر
و اشورمه شكلها لذييييييييييييييييييذ و خفيفه اصاج مو مترس و هم اكلك قليل حتى في اليوم الفري تعجبني ارشيقه
السلااااااااااام
ماشااااءالله لا اله الا الله
الف مبرووووك افتتاح الديوانيه الحلوه
شخباركم يا رشيقاااات
ضيوووووووون حبيبتي وينك فيه ,,, اهم شي زورينا كل سنه مره .. حرام تنسوني بلمررررررررررره حرام :eh_s(2):
اشلون الحمال و انشا الله زرزورك بخير :eh_s(17):
