ذبحني الجوع وما في فايدة

ms gucci

New member
إنضم
13 سبتمبر 2010
المشاركات
147
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم يا حلوات...... أنا فجأة سمنت وطلعت لي معدة ...... ذبحت نفسي بالجوع والمعدة تعرفونها الي تحت الصدر مو راضية تروح ووزني ما ينزل أبدا مع اني والله ما آكل غير تسته سمرة طول اليوم .... الي تعرف السبب تفيدنا .... الر يل مو راضي يسكت كل يقول انتفخت
 
إنضم
1 أكتوبر 2009
المشاركات
3,883
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

ديري بالك من السكريات و المخبوزات
هول يسوون معدة
 

MiSS B.K

New member
إنضم
12 نوفمبر 2010
المشاركات
12,897
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
www.ssQ8.com
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

لازم تاكلين 5 وجبات صغيره ومفيده عشان تضعفين

توسته وحده باليوم مو زين الجسم راح يعتبر حالتج "مجاعه" وماراح يحرق اي دهووووون
 

MiSS B.K

New member
إنضم
12 نوفمبر 2010
المشاركات
12,897
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
www.ssQ8.com
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

لازم تاكلين 5 وجبات صغيره ومفيده عشان تضعفين

توسته وحده باليوم مو زين الجسم راح يعتبر حالتج "مجاعه" وماراح يحرق اي دهووووون
 

توتــه

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
1,701
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

حبيبتي ماتدرين صباح الخير الجوع هو سبب تراكم الدهون بالبطن

لازم توزعين وجباتج 6 وجبات خفيفه باليوم وركزي على خفيفه

واذا كان انتفاخ موطبيعي يمكن قولون اسمالله عليج
 

ѕαrαн

New member
إنضم
31 يوليو 2010
المشاركات
989
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Q8<3
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

الرياضه أحسن شي حق المعده والبطن
 

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت
اللي تسوينه اكبر غلط !!!

توسته وحده باليوم ماتحرك وزنج ولا تضعفج .. تخليج كله بخموول

لانج ماتتغذين عدل .. سوي نظام غذائي مع رياضه المعده لو باليوم 20 مره وبعدها تزيدين

جربي وشوفي شلون تضعفين .. وترووح معدتج ..
 
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
4,416
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

سوي فحص الغدة الدرقية شوفي لانه الغدة يكبر البطن
ويمكن مثل ماقالولج قولون لانه ينفخ البطن
 

ms gucci

New member
إنضم
13 سبتمبر 2010
المشاركات
147
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

مشكورين بنات على النصيحة .... منو عندها نظام ريجيم حق اسبوع أمشي عليه
 

جروح خالده

New member
إنضم
24 أبريل 2010
المشاركات
3,280
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
وسـط إحـزانـي وهمــومـي !!
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

في بقسسم الرجيم اكثر من نوع رجيم وكل نوع احلي من الثاني
يضعف ولايحرمج من شي فري علي الفسسم وبتشوفين شي يرضيج ان شاءالله

وتضعفين بالصحه والعافيه
 

سماء|~

New member
إنضم
12 نوفمبر 2010
المشاركات
70
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

شوفي حبيبتي أنا وصلت للي ابيه بالرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه


كانت عندي حصة ايروبيك ساعه وساعه امشي بالنادي

واشرب يانسون وبابونج واناناس وكيوي

موفقه:blueSmCLR:
 

كريستال

New member
إنضم
19 ديسمبر 2005
المشاركات
8,546
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
الإقامة
QATAR
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

مثل ماقالوا الخوات الرياضه بالذات تمارين البطن
 
إنضم
4 نوفمبر 2010
المشاركات
11
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

إلرياضه إحسن شئ وإضمن شئ ..
وإشربي شإهي ولآ نعناع ..
مرّه مفيد .. وكولي بس لآتكثرين .. وبتخف ان شاء الله ..
 
إنضم
18 مايو 2010
المشاركات
146
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اختي حرااام عليج اللي تسوينه جذي يصير فيج نقص حديد وتنصرعين وتطيحين انا قبل كنت نفسج بس اشرب ماي اخرتها متنت طلع من رحمة الله للعبد ان الجوع يحول الدهون والسكر عشان تعيشن فاذا جعتي تمتنين
اكلي كيوي واشربي زنجبيل وكمون
وعلى اللايج اشربي ماي دافي وليمون وكمون والكمون طعمه حلو
اصلا رجيميج هذا راح يخرب بشرتج ويسمرج وتدوخين
فيه بمركز سلطان مكان مخصص للريجيم حتى الحلاو فيه منه حق الريجيم واكلي فيتامينات وسويلج بيضه عالريج ماتمتنتج واكلي خس كثري من الخس واكلي شابورة والتست الاسمر حطي فيه همبرجر مشوي يعني بدوووووون دهن بس اشويه واشربي عصير برتقال وعصير ليموووون عليج بالليمون يحرق حرق
واكلي تونه داايم واشربي ماي
ترى الريجيم اذا موصحي يسبب امراض خطيرة والعياذ بالله
 
إنضم
28 أكتوبر 2010
المشاركات
2,830
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ذبحني الجوع وما في فايدة

كثري من الزنجبيل والكمون والجاي الخضر شكر