حبيت أشارك بهالموضوع لأن للأسف الكثير من البنات يهتمون بكل شي ماعدا رائحة الفم
طبعا الغالبية تستعمل الفرشاة والمعجون لكن هذا غير كافي ، قبل ما أدخل بالتفاصيل يجب
عليك التأكد من بعض الأمور التي تسبب الرائحة مثلا المعدة احيانا تكون الرائحة من المعدة ويجب تناول علاج وأحيانا تكون اللثة أو الأسنان اذا كان هناك نزيف أو صديد يجب علاجة أيضا الرجيم
أو الحمية ، ماقول بطلي رجيم ولكن تناولي ثلاث وجبات رئيسة وفواكه أو عصير بين الوجبات لان البقاء فترة طويلة دون تناول الطعام ممكن ان يسبب بعض الروائح
المهم ماطول عليكم اذا تأكدنا من كل ما سبق تبقى النظافة الشخصية وهي كالتالي تفريش الاسنان كل يوم بعد الوجبات وفي الصباح والمساء ، استخدام خيط الأسنان وهو للعلم أهم من الفرشاة
لأن بقايا الطعام بين الأسنان تسبب رائحة كريهة ، استخدام غسول الأسنان وهو متوفر بعدة نكهات
استخدام غسول الماء وملح البحر يعني الملح الخشن مو الناعم مرة بالأسبوع عالأقل كمضمضة
وايضا يمكن غسل الأنف به وهو طبيا مفيد ويقضي على 70 % من الميكروبات والجراثيم :eh_s(15):، وأنصح باختيار معجون اسنان رائحتة قوية انا استخدم كلوسب الأخضر بالنعناع رووووعه
وطبعا العلك مهم ومفيد خاصة اذا كان بالنعناع القوي
ولا تنسون تبتعدون عن الأطعمة التي تسبب الرائحة مثل البصل والثوم وغيرها
وسلامتكم ،،، ملاحظة أخيرة يجب تنظيف اللثة كل 6 أشهر بالعيادة لأن يقوي اللثة ويبيض الأسنان
طبعا الغالبية تستعمل الفرشاة والمعجون لكن هذا غير كافي ، قبل ما أدخل بالتفاصيل يجب
عليك التأكد من بعض الأمور التي تسبب الرائحة مثلا المعدة احيانا تكون الرائحة من المعدة ويجب تناول علاج وأحيانا تكون اللثة أو الأسنان اذا كان هناك نزيف أو صديد يجب علاجة أيضا الرجيم
أو الحمية ، ماقول بطلي رجيم ولكن تناولي ثلاث وجبات رئيسة وفواكه أو عصير بين الوجبات لان البقاء فترة طويلة دون تناول الطعام ممكن ان يسبب بعض الروائح
المهم ماطول عليكم اذا تأكدنا من كل ما سبق تبقى النظافة الشخصية وهي كالتالي تفريش الاسنان كل يوم بعد الوجبات وفي الصباح والمساء ، استخدام خيط الأسنان وهو للعلم أهم من الفرشاة
لأن بقايا الطعام بين الأسنان تسبب رائحة كريهة ، استخدام غسول الأسنان وهو متوفر بعدة نكهات
استخدام غسول الماء وملح البحر يعني الملح الخشن مو الناعم مرة بالأسبوع عالأقل كمضمضة
وايضا يمكن غسل الأنف به وهو طبيا مفيد ويقضي على 70 % من الميكروبات والجراثيم :eh_s(15):، وأنصح باختيار معجون اسنان رائحتة قوية انا استخدم كلوسب الأخضر بالنعناع رووووعه
وطبعا العلك مهم ومفيد خاصة اذا كان بالنعناع القوي
ولا تنسون تبتعدون عن الأطعمة التي تسبب الرائحة مثل البصل والثوم وغيرها
وسلامتكم ،،، ملاحظة أخيرة يجب تنظيف اللثة كل 6 أشهر بالعيادة لأن يقوي اللثة ويبيض الأسنان
