[] - راح الـكـثـيـر و مـا بـاقـي إلا الـقـلـيـل ( حياتي الرجيمية ) - []

[بطاطا]

هالبوسه بمناسبة تكملة الشهر


يعطيج العافيه
وعليج بالعافيه



عاد الجبده وايد زينه حق الدم
حسافه ليش ما كليتي

ومن اي مطعم شكلهم يشووق ؟

اليوم كنت صايمه وكليت نفس امس
تشريبتي اللي احبها



واليوم الحركه على مستوى المنتدى

اشـــــــــرايش

هلا هلا هلا :sfg:

تسلمين ع البوسة و الله يعاااااااااااااافيج و بالعافية يااااااااااااااااااااا رب

مممم اي زينة بس مادري ليش ما كليتها هههههههههههه

من مطعم مشويات الجمعية

وووو

الشوربة شكلها حدااااااا يشوق

خلاص خلاص بضمها لرجيمي اليديد ان شاء الله

و اللي ينقصها عن مالتنا ان ما نحط ليمون اسود بس بحط هالمرة هههههههههههههههههه

الحركة ههههههههههههههههههههههههههه

حدها تعبر عن الحالة اللي احنا فيها ههههههههههههههههههههه :eh_s(15):




حياج الله حبوبة

 

[بطاطا]

باك

بالنسبة لباجي يومي

4 - 11 - 2009


قزرتها نسكافيه و ماي و حب

:bye22:​

 

[بطاطا]

صباح الورد
:nbvppw:



يومي

5-11-2009


:eh_s(15)::eh_s(15):





أول ما قعدت


نسكافيه

تريقت


توست + جبن سلايس + تيركي

BRB



​

 

[بطة رشيقة]

قوووه بطاطا الحلوه شلونج شخبارج بشرينا عنج ..؟ ان شالله تمام بشرى وين وصلتى

 

[بطاطا]

قوووه بطاطا الحلوه شلونج شخبارج بشرينا عنج ..؟ ان شالله تمام بشرى وين وصلتى

هلا و الله فيج حبوبة

انا بخير الحمدلله ماشي الحال

و ماشية بالرجيم ماخذة الحين يومين كسرة رجيم بس طبعا ماراح ابيعها


و ان شاء الله مستمرين و البادية بنظام يديد ان شاء الله من بداية الاسبوع الياي


حياج حبوبة

 

[انصار]

الله يوفقج يارب ويقوي ارادتج وتوصلين حق الوزن الي تبينه
وان شاء الله يبعد عنج عين الحساد

بالتوفيييييييييييييييق

 

[أُنثى .]

الله يوفقكم يا رب

~

شنو تسوون رياضة؟

جهاز ولا الـ wii ولا مشي؟

,,

والله أنا أول كل أنواع الحجج عندي تعرقلي الرياضة < حلوه تعرقل

بس بعدين قلت خلاص لا بد من وقفة حازمة ..

واخترت شيء سهل وقريب وما ياخذ كثير وقت ( بحكم ظروفي ) بس ياخذ مجهود كبيــــــر

وهو الدرج..

والله عجيب صعدي ونزلي بحركة سريعة يوميا كثر ما تقدرين لين يصير عندج لياقة بعدين حددي وقت معين له يعني 10 دقائق وهكذا لين توصلين وقت حلو ..

لأني أذكر لما كنت بنت كنت مشتركة بنادي كانت المدربة تقولي إذا كنتي مستعجلة على يوم يكفيج تقعدين على هذا الجهاز 15 دقيقة وبس ..

وكان الجهاز حركته مثل الدرج ..

فجربوها عجيبة والله ليلحين أحس بأردافي مشدودة

 

[Blonde B]

هلآلآ بطآآطآ

ترا انا متاابعتج بصمت ^^

واغلب اكلاتج قاعده اطبقها =)

الله يوفقج ويضعفج يااا رب

^_^

 

[بطاطا]

الله يوفقج يارب ويقوي ارادتج وتوصلين حق الوزن الي تبينه
وان شاء الله يبعد عنج عين الحساد

بالتوفيييييييييييييييق

هلا و الله حبوبة

امين و اجمعين ياااااااااااا رب

تسلمين ما تقصرين و الله


حياج الله حبوبة :eh_s(7):

 

[بطاطا]

الله يوفقكم يا رب

~

شنو تسوون رياضة؟

جهاز ولا الـ wii ولا مشي؟

,,

والله أنا أول كل أنواع الحجج عندي تعرقلي الرياضة < حلوه تعرقل

بس بعدين قلت خلاص لا بد من وقفة حازمة ..

واخترت شيء سهل وقريب وما ياخذ كثير وقت ( بحكم ظروفي ) بس ياخذ مجهود كبيــــــر

وهو الدرج..

والله عجيب صعدي ونزلي بحركة سريعة يوميا كثر ما تقدرين لين يصير عندج لياقة بعدين حددي وقت معين له يعني 10 دقائق وهكذا لين توصلين وقت حلو ..

لأني أذكر لما كنت بنت كنت مشتركة بنادي كانت المدربة تقولي إذا كنتي مستعجلة على يوم يكفيج تقعدين على هذا الجهاز 15 دقيقة وبس ..

وكان الجهاز حركته مثل الدرج ..

فجربوها عجيبة والله ليلحين أحس بأردافي مشدودة

هلا و الله حبوبة

التوفيج لنا اجمعين امين ياااا رب

بالنسبة للرياضة انا ماقتنع الا بالمشي لكن ما امشي حاليا

بس لعبت ع الـ Wii fit و عندي CD رياضة يهبل اسوي معاااااه

بس دام الجو تعدل برد امشي ان شاء الله



شدي حيلج و الله يوفقنا يااااااا رب

حياج الله :eh_s(7):

 

[بطاطا]

هلآلآ بطآآطآ

ترا انا متاابعتج بصمت ^^

واغلب اكلاتج قاعده اطبقها =)

الله يوفقج ويضعفج يااا رب

^_^

هلا هلا هلا و الله

الحمدلله اني فدتج باللي احطه من اكلات

و التوفيج لنا اجمعين يا رب << امين

و خليج متابعة و خنشجع بعض



حياج الله :hjy5jewf:

 

[بطاطا]

:balo:


عدت من جديد


:balo:




باجر إن شاء الله ترد يوميات بطاطا من جديد بشكل جديد




:lolo:



:wqedqw:



​

 

[كويتية أصيله]

هاااااااااااااااااااااااااااااااي بطاطا أشلووووووونج عاااااد قوليلنا لما خربطتي بالرجيم شنو كليتي لووووووووووووووووووووووووووول لأني آنا بعد خربطت إهي إهي إهي

 

[خاشووقه]

يعطيج العافيه بطاطا
فديتج اشتقت لج
تعودت عليج

بطاطا من جديد بشكل جديد
جمله رووعـــــــــه حستيتها سينمائيه

و نبدي للجد

بشوف نظامج اليديد عشان اعرف الاكلات اللي تناسبج

و يومين كليت اكل صحي

كلوب ساندويتش ،، مع خس وفوقه صوص
الصوص وايد لذيذ وتحطين بس اشوي والنكهه طاغيه
باجر احطلج اياه



وبيض عيون وفوقه جبم سلايس ،، مع خبزه سمره
يشبع و وايد حلووو وتغيير حقج ولا مره شفتج تاكلين خبز

 

[roseydoll]

حلوووووو ومتابعين اليوميااات بصمت

 

[بطاطا]

هاااااااااااااااااااااااااااااااي بطاطا أشلووووووونج عاااااد قوليلنا لما خربطتي بالرجيم شنو كليتي لووووووووووووووووووووووووووول لأني آنا بعد خربطت إهي إهي إهي

هااااايييييين

انا الحمدلله تمام

ههههههههههههههههههه

كليت بطاط + ككاو + وجبة كنتاكي + نخي و باجلا <<<< على 4 ايام مو بيوم واحد


يلا اعترفي شكليتي هههههههههههه

 

[كويتية أصيله]

إهي إهي إهي آنا رحت الإيفنيو الجمعه وكليت بنودلز فاكتوري كل إللي خاطري فيه ورحت بعد جوكليت بار كليت مولتن كيككككككك بس من أول أمس خلاااااااااااااااااااص صكيت حلجي ولعبت رياضه ساعه باليوم

 

[بطاطا]

يعطيج العافيه بطاطا
فديتج اشتقت لج
تعودت عليج

بطاطا من جديد بشكل جديد
جمله رووعـــــــــه حستيتها سينمائيه

و نبدي للجد

بشوف نظامج اليديد عشان اعرف الاكلات اللي تناسبج

و يومين كليت اكل صحي

كلوب ساندويتش ،، مع خس وفوقه صوص
الصوص وايد لذيذ وتحطين بس اشوي والنكهه طاغيه
باجر احطلج اياه



وبيض عيون وفوقه جبم سلايس ،، مع خبزه سمره
يشبع و وايد حلووو وتغيير حقج ولا مره شفتج تاكلين خبز

هلا و الله بخاشوقة

الله يعافيج و انا اشتقت لج و الله

و عليج بالعافية اكلج يشوووق اول مرة احس ان الخس يشوق ههههههههههههههههه

و البيض شكله مو صج هههههههه يبيله نجرب


رجيمي اليديد ان شاء الله بنزله و انا ماخذة رجيم عنيد عجبني

و هذي 2 مرة اكتب الرد لكن المنتدى معصلق :eh_s(14):


حياج حبيبتي لا تقاطعيني

 

[بطاطا]

حلوووووو ومتابعين اليوميااات بصمت

هلا فيج حبوبة

تسعدني متابعتج ليومياتي

و ان شاء الله تكون مفيدة


حياج الله

 

[بطاطا]

إهي إهي إهي آنا رحت الإيفنيو الجمعه وكليت بنودلز فاكتوري كل إللي خاطري فيه ورحت بعد جوكليت بار كليت مولتن كيككككككك بس من أول أمس خلاااااااااااااااااااص صكيت حلجي ولعبت رياضه ساعه باليوم

عليج بالعافية كويتية

و عادي الخربطة واردة

لكن الاهم اللي انتي سويتيه

انج رديتي للرجيم و عوضتي بالرياااضة


:ggdw: كملي كملي