[] - راح الـكـثـيـر و مـا بـاقـي إلا الـقـلـيـل ( حياتي الرجيمية ) - []

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
18 يونيو 2008
المشاركات
498
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء الرشاقة والاحساس والطيبة 00 ياالله نامو عيالي 00 وركضت عالنت وأول موضوع بطلته موضوعج00

ليش الكندر ؟؟؟

يالله ما دام إنج تحركين أكيد بتحرقينه 00 نبي نقرا عاد أخبار حلوة0
 
إنضم
10 فبراير 2009
المشاركات
13,126
مستوى التفاعل
18
النقاط
38
الإقامة
【♥】ابتسم فأنت مفارق【♥】
الموقع الالكتروني
www.binbaz.org.sa
اشلونج بطاطا ؟؟؟1

عساج صرتي فلفلة (يعني رشيقة):dddds:؟؟


الله يتمم عليج وبصحة وعافية


بسسسسسس قوليلي نظام اكلج هذا من نفسج والا ماشية ع السعرات وال شنووووو؟؟؟

وجم وصل وزنج ؟؟؟

والله ينولج الخير والصحة والعافية وتحققين حلم الرشاقة آمين
 
إنضم
9 يوليو 2006
المشاركات
6,367
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ديـرتـي الكـويت
بطاطا اليوم او باجر وجبتي الفرررري ..
ولا ابشرج :p ممكن العشا اليوم والغدا باجر يعني وجبتيييين
يبووووووووووووووووووي

يووعانه :( :)
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
بطاطااااااااااااااااا تحمليني شوي بخاطري جم سؤال
قريت موضعج من اوله لصفحه 18 ماوزنتي ليلحين؟
واذا وزنتي جم كيلو نازله؟


ورجيمج الي سويتيه االي ذكرتيه باول الموضوع نفس هالطريقه ولا كان نظامه غير؟

مشكووووره حبوبه اتمني اني ماكون ثقلت عليج



هلا فيج حبوبة :)

بالعكس انا ماحطيت هالموضوع الا عشان استفيد و افيد

وما ثقلتي و لا شي بالعكس :tek:


بالنسبة لسؤالج عن الوزن

اي حبوبة انا من رديت على موضوعي ما وزنت لان عندي موعد عند الدكتور عبدالله المطوع ان شاء الله شهر 2 فمابي اوزن الا عنده :) و الحين اسوي رجيم و بشوف النتيجة هناك ان شاء الله :)




بالنسبة لسؤالج عن الرجيم

انا ماشية في بداية الموضوع على رجيم د.طالب الشمري
رجيمي كان يا عند دكتور و يكون عند طالب يا يكون من عندي أنا
يعني انا للحين ما جربت و لا دكتور غير طالب الشمري و ضعفت معاه ( من يوم كبرت و لا قبل كنت عند ربيع )
فالإجابة باختصار :eh_s(6): غيييييير رجيمي في البداية عن الحين


فالرجيم اللي بديت فيه رجيم طالب الشمري .....و رجيمي الحالي من عندي مثل ما انتي شايفة يعتمد على الغدا و منع الاكل بعد الساعة 6 :)





و العفوووو حبوبة ما سويت شي نوريني باي وقت و باي سؤال و انا حاااااااااااظرة :)
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
مساء الرشاقة والاحساس والطيبة 00 ياالله نامو عيالي 00 وركضت عالنت وأول موضوع بطلته موضوعج00

ليش الكندر ؟؟؟

يالله ما دام إنج تحركين أكيد بتحرقينه 00 نبي نقرا عاد أخبار حلوة0


هلا و الله

مساء الورد و النوير و الجسم الصحي الرشيق :ada:

نوم العافية للعيال يا قمر و يشرفني اني اول موضوع تدشينه و الله
شي فرحني :tek: نورتيني يالغلا


الكندر :eh_s(6): حسيت ابي شكر <<< انا قاطعة الشكر و اذا بغيت جاي احط الاسمر و الجاي مر حدااا بس لازم ما اكل شكر فالجسم اكيد يحتاج شكر ( قاعدة أبرر هههههههههههه ) اييي فالجسم يحتاج شكر و يبي ما يصير مرة وحدة فكليت قطعتين بس :)
حسستيني بالذنب :tomato2: احس تحسفت :(


و ان شاء الله راح يحترق :) كله كله كله بيحترق

و تييييييج العلووووووووووم الزينة باذن الله



حياج الله حبيبتي و اشكر لج تواصلج معاي و لا تنقطعين عني :tek:
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
اشلونج بطاطا ؟؟؟1

عساج صرتي فلفلة (يعني رشيقة):dddds:؟؟


الله يتمم عليج وبصحة وعافية


بسسسسسس قوليلي نظام اكلج هذا من نفسج والا ماشية ع السعرات وال شنووووو؟؟؟

وجم وصل وزنج ؟؟؟

والله ينولج الخير والصحة والعافية وتحققين حلم الرشاقة آمين




ههههههههههههههه

هلا هلا اانا الحمدلله بخير :) و ان شاء الله بالطريج افلفل :dddds:

آمين ياااارب و اجمعين ان شاء الله

و هذا النظام من عندي لفترة مؤقتة و مرتاحة عليه صرااااحة


وزني صراحة ما وزنت :) و اوزن ان شاء الله شهر 2 :)



حياج الله حبوبة نورتي و الله و ان شاء الله تتواصلين معاي دوووم
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
بطاطا اليوم او باجر وجبتي الفرررري ..
ولا ابشرج :p ممكن العشا اليوم والغدا باجر يعني وجبتيييين
يبووووووووووووووووووي

يووعانه :( :)


هلا بضيعفتنا :ggdw:


هههههههههههههههه

جنج مبدعة ضعيفة !!!! :tomato2:

خليها وجبة 1 بس اختاري يااااا غدااااا يا عشاااا

حرااام ضعيييفة كملي كملي و ان شاء الله تبشريني ان ما خذيتي الا OFF وااااااااااااااااااااااااحد :ggdw: عفية ع الشطووووووووووورة هههههههههههههه


ناطرة اخباااااااارج على نااااااااااار :ada:
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر


مساء الورد

:tek::tek: :tek::tek:


أشكركم على المشاركات الطيبة نورتوني و الله :tek:





يومي

17 - 12 - 2009




قمت من النوم الظهر على طول ع الغدا


غداي


نِص دياية مشوية







شربت جاي









و الحمدلله ع الصحة :)


و مستمريييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين يإذن الله :ggdw:




GO GO GO GO بطاطا
 

shams2008

New member
إنضم
11 أغسطس 2008
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
مشكوره حبيبتي ماقصرتي :)

قولي يارب


نضعف :)
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر


عدت من جديد
:ada: :ada: :ada: :ada:




ريحت عقب الغدااا


رحت الممشى






رديت


شربت نسكافيه









و الحمدلله ع الصحة و العافية و النعمة


و ان شاء الله بحيل الله مستمريييييييييين :ggdw:
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
كليت مقلوبه لحم هههههههههههههههه :*



عاااااافية و الله :)

بس خلاص خلص الـ OFF مالج

اللي ناوية تاكلينه كـ OFF ثاني خليييييه الأسبوووووع الياي أحسن :ggdw:


لا تفكرين بالأكل و لا تفكرين بأشيااااااء حلوووووووة و تحبينها :ggdw: و انتي تقدرين :)



ناطرتج باجر بأكل الرجيم :eh_s(6):
 

أُنثى .

New member
إنضم
10 أكتوبر 2009
المشاركات
144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا حيّ الله الرشيقات ..

والله ما قطعت موضوعج أبد بس ما يمديني أرد ولا ودي كل ما أدخل (وأنا أدخل عليج يوميا) أرد عليج

اتصدقين صار شي مقرر أول ما أدخل لازم موضوعج

أنا الحمد لله وصلت وزني إلي كنت أبيه .. بس ماني مقتنعة فيه : \

اتصدقين أنا لما سمنت وقت حمالي طبعا شيء مو طبيعي زدت 25 كيلو ..

فوقتها كنت أطالع هدومي أقول يا ربي أنا شلون ما كنت أشوف نفسي ضعيفه!

كان بالنسبة لي حلم وشي بعيد المنال إني أرد ألبس هدومي وخاصة جينزاتي

بس أشوى ما تسرعت ووزعتهم كاني اليوم ألبسهم وراهي بعد الحمد لله

بس ألحين هم رديت ما قمت أشوف نفسي ضعيفة : \

أبي أوصل وزن إليأحس إني خلاص عل (سيف سايد) لو آكل ما يأنبني ضميري ..

أحس يبيلي بعد عل أقل 5 كيلوات عشان أكون بساحة الاحتياط < على وزن ساحة الإرادة مادري شكو

عندي رجيم كنت رايحة أول ما ولدت بولدي الأول حق وجدان الشمري شكلي بسويه جم أسبوع ونشوف شلون الوضع والله كريم

وبما إن ما عندي وقت أروح ممشى .. بشتريلي أوربت ترك لأن جهاز ممتاز حق كل الجسم يشده

وايد قرقت!

بس يلا منها نعاون بعض ..

خل نشد حيلنا راح الكثير وما بقى إلا القليل
 
التعديل الأخير:

Geisha

New member
إنضم
21 مايو 2008
المشاركات
828
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشالله عليج يارب توصلين لهدفج واحنا معاج
بدون عمليات وخرابيط

عندج يوم اوف؟
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا حيّ الله الرشيقات ..

والله ما قطعت موضوعج أبد بس ما يمديني أرد ولا ودي كل ما أدخل (وأنا أدخل عليج يوميا) أرد عليج

اتصدقين صار شي مقرر أول ما أدخل لازم موضوعج

أنا الحمد لله وصلت وزني إلي كنت أبيه .. بس ماني مقتنعة فيه : \

اتصدقين أنا لما سمنت وقت حمالي طبعا شيء مو طبيعي زدت 25 كيلو ..

فوقتها كنت أطالع هدومي أقول يا ربي أنا شلون ما كنت أشوف نفسي ضعيفه!

كان بالنسبة لي حلم وشي بعيد المنال إني أرد ألبس هدومي وخاصة جينزاتي

بس أشوى ما تسرعت ووزعتهم كاني اليوم ألبسهم وراهي بعد الحمد لله

بس ألحين هم رديت ما قمت أشوف نفسي ضعيفة : \

أبي أوصل وزن إليأحس إني خلاص عل (سيف سايد) لو آكل ما يأنبني ضميري ..

أحس يبيلي بعد عل أقل 5 كيلوات عشان أكون بساحة الاحتياط < على وزن ساحة الإرادة مادري شكو

عندي رجيم كنت رايحة أول ما ولدت بولدي الأول حق وجدان الشمري شكلي بسويه جم أسبوع ونشوف شلون الوضع والله كريم

وبما إن ما عندي وقت أروح ممشى .. بشتريلي أوربت ترك لأن جهاز ممتاز حق كل الجسم يشده

وايد قرقت!

بس يلا منها نعاون بعض ..

خل نشد حيلنا راح الكثير وما بقى إلا القليل



و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

الله يحييييييج و حيااااج الله اشتقنا لج :)


و يشرفني و الله ان الموضوع صار من الضروريات بالنسبة لج :) صراحة شي يفرح و يونس


و مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

وصوووولج للوزن اللي كنتي تسعين انج تووووصلين له الحمدلله و الله شي حلوووووووووو :ggdw:

و دايما ترا لما توصلين للي تبينه تبين زياااااادة

و عدل كلامج خليلج خط رجعة يعني احتياط على ما قلتي جم كيلو على اساس مو على طول جم كيلو الا انج بالمتن من يديد

و احلى شعوووووووووووووووور لما شي صغر عليج يرد كبرج و لا رااااااااهي بعد :ggdw: :ggdw:



عليج بالعافية و الله يهنييييييييج يااااااااا رب

و ان شاء الله تحققين اللي تسعين يا رب

و رجيمات وجدان حلوييييييين و ينزلووون <<< شووووف عيني :eh_s(6):

و شدي حييييلج ناطرة علووومج الطيبة



و لا قرقتي و لا شي بالعكس شي مفييييد و يفرح و يشجع <<<< هذا المهم :)



حياج الله و نورتييييني و الله
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر
مشالله عليج يارب توصلين لهدفج واحنا معاج
بدون عمليات وخرابيط

عندج يوم اوف؟


هلا و الله حبوبة :)


ان شاء الله يااااااااا رب

و الاهم شي طبيعي على ما قلتي :eh_s(6):




انا آخذ وجبة OFF مو يوم كامل :)

و احرص انها تكون الظهر او يعني قبل الساعة 6 المغرب على أساس يمديها تتهضم :ada:




حياااج الله حبوبة :)
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر


مساء الخير

:ggdw: :ggdw: :ggdw:




******


اليوم اليمعة عساها يمعة مباركة ع الجميع


اللّهُـمَّ ما أَمسى بي مِـنْ نِعْـمَةٍ أَو بِأَحَـدٍ مِـنْ خَلْـقِك ، فَمِـنْكَ وَحْـدَكَ لا شريكَ لَـك ، فَلَـكَ الْحَمْـدُ وَلَـكَ الشُّكْـر



******






يومي


18 - 12 - 2009



قمت من النوم الظهر

تغديت على طول طبعا




غداي


آش







عقب ريحت




رحت الممشى






رديت



شربت نسكافيه








وووووووووووو بس :)




الحمدلله على كل شي ألف حمد و ألف شكر
 

بطاطا

New member
إنضم
12 نوفمبر 2006
المشاركات
5,856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار جابر


مساء الخير
:33_1185028183::33_1185028183::33_1185028183:




يومي

19 - 12 - 2009



اليوم قمت من النوم مبجر :ada: يعني الضحى تقريبا


قزرتها ع الماي





عقب فكرت فكرت فكرت فكرت :eh_s(10): شتغدى

حدي حدي حدي حدي حدي حدي يووووووعانة :cxxxp:


و أخيرا


غداي


:082502bye_prv:

خشخاش

:082502bye_prv:








:icon30: :icon30: :icon30:




الحمدلله :yaaaaaarb:



 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.