{ رجيـم و رجـيـم والله كـريـم .. رجيمي لطالب الشمري ;) [[ يوميـاتـي ]] }

[ضعيفه وعصله]

هلا وغلا فقدتج والله ..

و عواااااااافي يارب

لا بالعكس ما يأثر
انا قبل لا اروح حق الدكتور كان فيني فقر الدم بس الحمدلله بعد ما التزمت برجيمه وخاصة ان يعطي سلطة بالغدا و مرات بالعشا
رااح فقر الدم والحمدلله وصاير ممتاااااز

وااااااصلي

 

[ضعيفه وعصله]

يلا بنات ان شاءالله باجر اشوفكم
واقولكم عن وزني

وعلى فكرة ترا انا اخذ اليوم اللي اروح فيه حق الدكتور فري
يعني بس ارد منه اكل اللي ابيه بوجبة وحده فقط

وبعدين من ثاني امشي على نظامة وجذي



مع السلامـه .. و سي يـوو حبايب قلب قلب قلب قلبي

 

[J.e.N.a.A.a.N]

هلا وغلا وانا بعد فقدتج
الله يطمنج حبيبتي ونشوفج ان شاء الله

 

[teenaa]

مساء الفل

شلونكم
شخباركم؟؟؟


انا ببلش برجيمج من اليوم انشالله وبشريني على النتايج اليوم


ما بقا شي على اخر السنه يالله بنات
نبي الهمه

ودي اراجع عنده من ماكو وقت

 

[ريشه123]

هلا بنات شلونكم
انا اليوم شربت نسكافيه كالعادة وماي وبتغدى 2 صدر دياي مشوي وخس وخيار وطماط

 

[ضعيفه وعصله]

هلا بنااات واااااااااااي خايفة
بعد شوي بروووحله ..
بس انطر اختي تقعد من النوم انا قلبي يحتررررررررررق واهي نايمه لوووووووووووول
يلا نوم الهنا

الوزن السابق 69.6

الوزن الحالي : الله يستـــــررررررررررررررر :s

 

[eemee]

انشالله تكونين نازله

 

[miss_lymoona]

هلا ضعيفونه انشالله نازله يارب

بشرينا

 

[مــلاك روحـي]

هلاااا بنااات

نظامي امس هو

الفطورر : كابتشينو

الغدا : بيتزتين صغار ومع خضره

العشا : تبوله

 

[مــلاك روحـي]

واليوم فطوري كبتشينو

والغدا : خضره و برجر لحم مع توست اسمر

والعشا : للحين ماقررت

دعواتكم


بشرينا ضعيفه كم صار الوزن الحال ^^

 

[Blonde B]

ضعيفووووونه يالله

ناااطرتج !!!!

 

[bader-albdor]

موفقين حبايبي رجيمكم شكلة حلو
ضعيفة و عصلة بشرينا شصار؟؟!!

 

[ضعيفه وعصله]

بناااااااااااااااااات

نزلت :|



نزلت


:|


انا نااازلة

وزن ما شفتتتتتتتتتتتتتتتتتته من زمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان



وزنييييييييييييي 67.3

للحين بحياتي يعني نازله 12 كيلو و شي
و مع الدكتور نازله 7.3
قولولولولوليييييييييييييش

احم احم مع اني مخربطة شلون لو مو مخربطة

 

[بطاطا]

قوووووووووة ضعييييييييييييفة


ما شاء الله كملي و استمري


انا من بعد الله ضعفت على ايد طالب الشمري

وصلت 69

بس انا كان يناديني رشيقة ههههههههههههههه


شدي حيلج و ان شاءالله و باذن الله قبل لا يخلص شهر 12 انتي 65 باذن الله




ألف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الـــــ 67 و الفال للـــ 65

ان شاء الله

ألف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

 

[bader-albdor]

ما شالله تبارك الرحمن
مبروك و منها للأنزل بالوزن

 

[ضعيفه وعصله]

بطاطا ما شاااء الله يلا عقبال ال 59 يارب

والله يباااااااااااارك فيج ياااااارب
و بحاول التزم كثر ما اقدر عشان انزل عدل .. ونااااااااسة صارلي فوق الخمس سنين ما شفت هالوزن
مو مصدقة اني انا انا هههههههههههه

بدر البدوور

حبيبتي الله يبارك فيج ياااا عمري تسلمين ياارب والله يسمع منج



.. و عااااااااااااااشوووو ..

 

[ضعيفه وعصله]

اي صح اللحين بكتب نظامي ..

الريوق مثل ما اهو : نسكفيه ,,
بين الريوق والغدا : عصير اناناس او برتقال + نص لتر ماي ( ضروري الماي )
الغدا : صدر دياي أو شيش طاووق من 6 الى 8 قطع أو همبرقر من 1 - 2
+ سلطـة + شوربة اذا ابي بقياس كوب
بين الغدا و العشا : مثل الريوق
العشا : مثل الغدا أو بيض من 1 - 2 مع سلطة او 2 جبن مع سلطة ,,

و رجيم رجيم والله كريم

 

[LoOLoO-17]

ضعيفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووونه كلوووووووووولوووووووووووويشششششششش:ggdw:


عالبركه عالبركه ماشاءالله تبااااااااارك الرحمن الله يتمم لج على خير ويثبتج وتشوفين الخمسينااااات هاااااااانت ما بقااااا شي_03BA:



ورجيمج اليديد حلووووو بس جنه مافيه نشويااااات لاااااخبز ولا توست اهئ يالله ماعليه شدي حيلج ونبيهاااااا خمسينااااااات:dddds::ggdw:

 

[أم بدير]

:lkmnkl:


:rgewrg:


:bbbiu:


:23_asmilies-com:

 

[ضعيفه وعصله]

لوولووو الله يبارك فيييج يا حياااااااااتي
سكتي انا قاعد اسوي روحي ما ادري ان ماكو نشويات
خليني ساكته


ام بدير شفييييج !! هههههههههههه
قولي مبروك خل تكتمل فرحتي
شفيج معصبة