{ رجيـم و رجـيـم والله كـريـم .. رجيمي لطالب الشمري ;) [[ يوميـاتـي ]] }

[eemee]

بنات بحط لكم رجيمي عطوني رايكم
الريوق موكا

الغدا يومين مشوي وسلطه
يومين شوربه وسلطه
يومين توستتين وتركي

العشا افندي

شرايكم

 

[miss_lymoona]

خوش رجيم يهبل الصراحه اهم شي تلتزمين

 

[ضعيفه وعصله]

ام سعود انا لو اروح مطعم اشتري اي شي يكون دياي من غير صلصة او شي بس عادي ما راح امنع روحي
واذا زوارة ما اتعشى واذا تعشيت سلطة واذوق اللي اشتهي منه
وبس يوم واحد بالاسبوع ما يضر

ورجيم رجيم والله كريم

 

[miss_lymoona]

ضعيفه مشتهيه فول يمتن ولالا

 

[ضعيفه وعصله]

ايمي حلوو رجيمج ما شاءالله
و بشرينا بالنتايج

 

[ام سعود ديكسون]

مشكورة


خوش خيارات


ريجيم ريجيم والله كريم


وان شاء الله تصيرين كيت موس لول

 

[ضعيفه وعصله]

هههههههههههههههههه واحلى منها بعد
شوارانا احنا

 

[miss_lymoona]

ضعيفه مارديتي علي لووووووووول سكبتي فيني

 

[ضعيفه وعصله]

يمممه يمتن لا لا خليتا على هارديز << حلفي

هههههههههههههههههه والله انا ما احب الفووول

 

[bader-albdor]

صباح الخير
ضعيفة و عصلة بمشي معاج على رجيمج أول واحد علا و عسى إنه يضعفني
أنا اليوم آخر يوم لي بالدورة و توني وازنه
وزني 59.6
طولي 150
بس اهو مدتة اسبوعين ولا اسبوع و اشكثر نزلج بالفترة الي سويتيه؟؟
شكرا

 

[bader-albdor]

ولازم رياضة مع الرجيم ولا لا لأني تمبلة مالي خلق الرياضة و ماعندي وقت

 

[ضعيفه وعصله]

هلا حبيبتي انا سويته اسبوعين واايد حلو
والصراحه ما اسوي رياضة
قبل كنت اسوي اللحين مالي خلق
و نزلت من غير رياضة ومع خربطة جم يوم تقريبا كيلوين ..
ولله الحمد

 

[ضعيفه وعصله]

<< تسمع فيرووووز على هالجو الحلووووووو والمطر رشاااااااش عجييييييييب وقاعد اشرب نسكفيه حاااااااااااااااااااار
<< وتغير نغمتها وتحطها نسم عليييينااا الهوااااا

 

[أم بدير]

اليوم رديت عالرجيم وانشالله اكمل
اليوم يمعتنا
ومشتهيه كنافة الي يسوونها بيت الفيحا من قبل امس فراح اكل صراحه حرام عليكم

الحين قاعده اشرب قهوه فرنسيه... ما استغني عنها الصبح

الا صج ضعيفه جم طولج؟

 

[J.e.N.a.A.a.N]

هلا بنات
اليوم الصبح قعهدت متاخرة ما شربت نسكافيه بس الظهر كليت توست اسمر وجبن لايت وخيار وطماط وخس وجرجير
والعصر شربت شوربة مشروم هونيق
وبالليل سلطة جرجير حامضة ناطعة ( جرجير وطماط وخيار ) يمي يمي و4 قطع جبن يوناني خالي الدسم وكوب حليب قليل الدسم

 

[ضعيفه وعصله]

هلا ام بدير .. اكلي ياقلبي
بس المهم رديتي على الرجيم
انا طولي .. 162 تقريبا

جنى عوااافي حياااتي
ورجيم رجيم والله كريم .. الله يثبتج يااارب والفال حق ال54

 

[bader-albdor]

صباح الخير
اشصار عليكم ؟؟ بشرونا

 

[J.e.N.a.A.a.N]

السلام عليكم بنات
:68_asmilies-com:
انا اليوم شربت نسكافيه متاخر شوي يعني على التسع وشي وقلت ما دام وراي صمونة الفيصل عقب ال11 فما يسوى اشرب جاي حليب
وتوني الحين كليت صمونة الفيصل الي بالجبن وبتغدى سلطة فتوش بدون خبز وجبن ابيض وشوربة مشروم home made يعني صنع ايديا احسن وافيد
ضعيفة عادي اكل صمونة الفيصل الي بجبن وزعتر ؟

 

[White.Orchida]

والله طالب الشمري وايد يمدحونه .. الله يوفقج

 

[bader-albdor]

جنة الموضوع معلق