(( رجيمنا بمزاجنا ))

[دهن عداني 1]

تروحين وتردين بالسلامة ادعيلنا نضعف ....

انا تمام التمام ....

 

[دهن عداني 1]

انا الحمدلله لحد الحين ما خربط ...
الفطور : قهوة
الغدا : دياي مشوية يمكن

 

[دهن عداني 1]

شلونكم اعضاء المنتدى عساكم طيبين طبعا انا امس خربطت وايد واليوم بخربط لان الحين انا مريضة صارلي 2 ويييك امساك مزمن ولازم اغير من اكلي .... لووول ادري بتضحكون بس انشاء الله من باجر ببلش الرجيم وبحاول اضييف المزيد من الخضراوات

 

[فرفوقه]

قوووووووووووووة
بنات >>>> للحيييييين ماشي تماااااااااااااااام
بس اليووووووووووووم بخرررررررط>>>>اسمحولي
بخوووووووور بالاكل تخوييييرة
:ssssso:

 

[kwt.2012]

مرحبااااا بنات شلونكم
شسالفه الكل بيخربط
<< لج عين انتي

بصراحه امس انا خربطت حيل حيل بالحلويات كنا بالبر ومن القهر كليت شكثر
طبعا القهر لان ماسافرنا وكنا ناوين نروح

والله كليت شكثر حلويات بس من اليوم متحسفه وباديه عدل

الريوق : ماي وتمر
الظهر شربت حليب الصويا وللحين ماكليت
الغدا سلطه بيكون
والعشا مادري بس حليب الصويا ونص تفاحه يمكن

لان احس من خربطه امس نفسي مسدوده وحاسه بتانيب الضمير


تعرفون شيء يشد الزنود تكفون انقذوني

 

[نمله سيلانيه]

بنات انا من بكره ببدي رجيم جاد

 

[kwt.2012]

هههههههههههههههههههههه
بدينااا نمول
شفينااا كلنا خبصنا ونقول من بكرا ومن بكرااا
الظاهر بنزيد اللي ضعفناا

توني قاعده وبس شربت ماي جنوني عالاكل ماتطلع الا بالليلي الحين هاديه

 

[دهن عداني 1]

هاااااااااااااا ي بنات مو مشكلة كلنا خربطنا هاليومين ... عادي مو مشكلة اهم شي نرد على رجيمنا مرة ثانية لا تنسون احنا ما تهزنا الرياح العواتي .... وشنو يعني اذا خربطنا يومين ولا ثلاث ؟؟؟

المهم اليوم وباجر نبلش ..... الرجيم عدل عدل

انا اليوم ما خربطت تريقت : قهوة والحين قاعدة اتغدااا شوربة ماجي يم يم يم يم


اشوفكم بالليل انشاء الله ... اذا كان عندي وقت

 

[kwt.2012]

مرحبا للحلوين
اليوم الاثنين يعني الاثنين الجاي نكمل شهر ونبي الوزن بهاليوم

احس حيل تكاسلنا الله يستر

اليوم تريق اعشاب وتمر والغدا تونه وسلطه وبشوف باليل شنو للحين مادري


موفقين

 

[نمله سيلانيه]

انا قست وزني 60 بالضبط يعني نزلت هال 3 اسابيع 3 كيلو و700 جرام

اليوم فطوري بيضه مسلوقه ونسكافيه

وشربت كاباتشينو ودجاج مشوي بس

االله كريم لاحد يخربط

بنات ودي نكمل اسبوعين زياده يعني لما نخلص قروبنا نزيد اسبوعين جديين

شرايكم.........؟! عشان يمدينا نوصل كلنا للوزن الى نبيه

 

[نمله سيلانيه]

انا قست وزني 60 بالضبط يعني نزلت هال 3 اسابيع 3 كيلو و700 جرام

اليوم فطوري بيضه مسلوقه ونسكافيه

وشربت كاباتشينو ودجاج مشوي بس

االله كريم لاحد يخربط

بنات ودي نكمل اسبوعين زياده يعني لما نخلص قروبنا نزيد اسبوعين جديين

شرايكم.........؟! عشان يمدينا نوصل كلنا للوزن الى نبيه

 

[نمله سيلانيه]

بنات صايرين ماتشاركون شفيكم وين الحماس

بسكم تخربط وماتشاركون ترا ازززززعل اهئ

ا

 

[kwt.2012]

قووه يالكسااالا وينكم
انا ماشيه عدل مو عدل عدل بس ماخربط واجد
نمول انا موافقه خننطر الباجي ونشوف

 

[نمله سيلانيه]

يعني خلو النتايج على 23-3

نزيد اسبوعين بس؟؟

او اول اربعه 1-4

شقلتو بنات

انا جايتني الدوره واليوم ماخربطت خربطت بس كليت 4كوكيز وكاباتشينو

وكباب دجاج حبه

وخبز صاج بالنقانق مع عصير كوكتيل طبقات

 

[دهن عداني 1]

هااااي يا احلى قروووب سامحوني صارلي يوم ما دشيت الموضووع شبكة الوايرلس عطلانة عندنا بسبة الشركة


طبعا وزني .. الله الله الله .. راح احطلكم صورة الميزان بعد شوي بس اشوووف موقع لرفع الصور اوكيييك

 

[دهن عداني 1]

لقد ودعت الثمانينات يا جماااااعة

 

[نمله سيلانيه]

ماطلعت الصوره الف الف الف مبروووووووووووكـ

منتي سهله بس كم صرتي

 

[kwt.2012]

قوه للحلوين
شلونكم شخباركم


انا ماشيه زين صج مرات اخربط بس تقريبا زين ..

الحين بنروح البر وماادراك مالبر
بس بحاول اسكر حلجي لو ادري من امس بنروح جان صمت

والف مبروح دهووووووووووووووون عبااااال ال60

نمول انا موافقه عادي عندي اصلا بكمل انا

 

[دهن عداني 1]

يلا كاني بحط الصور .... واقووول وداعات لثمانينات

[/url][/IMG]

 

[kwt.2012]

الف مبرووك يا دهون تستاهلين
بس لاحد يتحبط لان دهون باديه قبلنا فعادي تنزل اكثر منا

انا توقع وزني ثانبت للحين ماحست بفرق بهالاسبوعين


الحين شرايكم نكمل ولا نفل ؟