رجيمي الثاني عند الدكتور طالب الشمري ;)

[q8**girl]

قووه بنوتات يارشيقات _03BA:

شلونكم ؟

هذا رجيمي القدييم حق الي ماشافته :
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=376340

راجعت الدكتور ..
وااايد واايد استانس قالي نازله 3ونص وايد زيين .. وعطاني رجييم يديد .. طبعاا انا كنت امبدعه وااايد واايد خربطت فأستانست اني نازله موزايده لول ..

الصبح : نسكافيه ..

الغدا : توست 3 مع جبن او لبنه وخيار وطماط او شيش طاووق او همبورجر مشوي من 1 الي 2 ..+ سلطه وبيبسي دايت ..

المغرب : قهوه او جاي ..

العشا : شوربه او1 - 2 برتقال او رقي مفتووح ..

وجبه وحده مفتوحه بالاسبوع .. _03BA:


هالمره شالي وجبه الريووق لان اصلا انا ماقاعده اترييق ..

وبلييز بنات ادعولي الله يوفقني بأمتحاناتي وواني اضعف بصحه وعافيه :eh_s(6):

 

[eemee]

جم وزنج اول ما رحتيله

 

[q8**girl]

جم وزنج اول ما رحتيله

احم احم افشل :0bee2e8d89:
106.5 بعد مارحتله 103 والحين توني قايسه 101.7 :eh_s(6)::eh_s(6):

وحياج الله :ggdw:

 

[eemee]

الله يوفقج انشالله وتوصلين اللي تبينه انشالله قبل الرمضان

 

[q8**girl]

اجمعييين ياربي :*
الهم امييييييييييييييييييييين من بؤك لبااب السماا ههههههههههههه

 

[mn.mn]

موفقة حبيبتي انا سويت الرجيم الاول وان شاء الله بالعطلة بسوي هالرجيم

لان ما ينفع ايام الدوام لااااااااااازم اتريق

 

[Super Natural]

مبروووووووووك النزول
موفقه ان شاء الله بس هاااا لا تخربطين مره ثانيه

 

[lujain-q8]

مبروك النزول وخليج ملتزمه والعبره بعد شهر والعبره الكبيره بعد 3 شهور نسويلك حفله النجاح
وانا بروحله ان شاءالله او اخذ رجيمك وبس

 

[q8**girl]

موفقة حبيبتي انا سويت الرجيم الاول وان شاء الله بالعطلة بسوي هالرجيم

لان ما ينفع ايام الدوام لااااااااااازم اتريق

ايي حبيبتي عاد جربيه مشاء الله هم نزلت انا ليلحيين اليوم وزنت نازله من اول مابدييت الرجييم 6 كيلوات مشاء الله _03BA:

انا طلبت منه لان انا ما احب اتريق :eh_s(6):

 

[q8**girl]

مبروووووووووك النزول
موفقه ان شاء الله بس هاااا لا تخربطين مره ثانيه

الله يبارك فيييج :eh_s(6):
ان شاء الله هههههههه

حياج الله :ggdw:

 

[q8**girl]

مبروك النزول وخليج ملتزمه والعبره بعد شهر والعبره الكبيره بعد 3 شهور نسويلك حفله النجاح
وانا بروحله ان شاءالله او اخذ رجيمك وبس

بأن الله مشكوره يا الغاليه والحمد الله ليلحيين نزلت 6 _03BA:
يارب نضعف انا وانتي وكل بنت تتمتى تضعف بصحه وعافيه :ggdw::ggdw:
حياج الله :tek:

 

[تيناا]

يارب تضعفين بالصحه والعافيه انا الحين ماشيه على ريجيم محمد ربيع ونزلت 3 كيلو بالاسبوع الاول ووزني قريب من وزنج يعني نفس الطقه لوووووول وانشالله اقدر اكمل

 

[miamy]

انا امس بديت بالرجيم

يصير اسوي بعد شوربة السالاري؟ سئليه لي راجعتي ممكن ؟؟

 

[ام فجور 2008]

بأن الله مشكوره يا الغاليه والحمد الله ليلحيين نزلت 6
يارب نضعف انا وانتي وكل بنت تتمتى تضعف بصحه وعافيه
حياج الله

جم اسبوع سويتيه ونزل وزنج

 

[(لمعة الالماس)]

الله يوفقج يااارب ... وتنزلين بصحة وعااافية ...

 

[q8**girl]

يارب تضعفين بالصحه والعافيه انا الحين ماشيه على ريجيم محمد ربيع ونزلت 3 كيلو بالاسبوع الاول ووزني قريب من وزنج يعني نفس الطقه لوووووول وانشالله اقدر اكمل

مبروووك النزوول :hjy5jewf:
وموفقه حبيبتي ويارب اثبتنا انا وانتي ونضعف بصحه وعافيه :yaaaaaarb:

 

[q8**girl]

انا امس بديت بالرجيم

يصير اسوي بعد شوربة السالاري؟ سئليه لي راجعتي ممكن ؟؟

آآسفه حبيبتي تأخر اييي اكييد اصير لان اصلا السلري مفيده
من عيوني راح اسئله انا مراجعتي يوم الاحد بأذن الله ..

 

[q8**girl]

جم اسبوع سويتيه ونزل وزنج

سويته اول اسبوعين الرجييم الي حطيته اول شي وثالث اسبوع هذا وواللحيين داخله رابع اسبوع نزل ليلحيين 6 كيلو بس وثبت بس ان شاء الله ينزل ازياده :yaaaaaarb:

 

[q8**girl]

:RoadRunner:

الله يوفقج يااارب ... وتنزلين بصحة وعااافية ...

اجمعييين ياربي :**

 

[Ya7aLaTi]

بعد عمري مشكوووووووره :eh_s(6):

أنا شفت رجيمج الأول.. وجربته أول ما حطيتيه.. نزلت عليه كيلوين جنه <<< ما أذكر شكثر بالضبط لأن كل يوم أقيس وزني لووووووووووووووووووووووول :dddds:

معني ما كنت آكل كل شي.. لأن وقت محاضراتي كلللللش ما يساعد إني آكل كل شي.. بس همن كيلوين حلوين بالإسبوع :ggdw: لأن أنا جسمي ما ينزل بسرعه ..

بس سويته 6 أيام مو إسبوع <<< يعني وقفت على آخر يوم ؟!! لوووووووووووووول :dddds:


إنشاالله ببدى برجيمج الثاني باجر.. وإنشاالله ننزل بصحه وعافيه يااااااااااااااااا رب :yaaaaaarb: