رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[SuGaR-LiPs]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

galaxy-ENEZA : هلا فيج حبيبتي .. مبروووك النزول حبوبه واستمري وانشالله توصلين حق اللي تبينه ..

اخذي يوم فري بعد الرجيم وبعدين يا تردين تسوين نفس الرجيم .. او كيفج اختاري الرجيم اللي يريحج وامشي

عليه .. والعفوو ولوو ماسويت شي فديتج والله تسلمين واجمعين انشالله والله يسمع منج حبوبه .. لا تقاطعين قوليلنا

شيصير معاج اول بأول وموفقه انشالله : ) ​

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

لااااااا ..لاااااااااا
بليييز مانى قادره..هذى اخر وجبه اكلتها ..غصب
استغفر الله صار البطاط طعمه ثقييييل جنه طين ولله الحمد..
ياااربى مانى متصوره باجر بعد ابى اكل بطاط عذااب والله..
شلون قدرتى تستمرين 5 ايام ماشاء الله ..
ماادرى هاليوم عدااا غصب والله يعين باجر ان ربى رااد.

 

[alhabibah]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

خوووووش رجيم
يعطيج العافيه حبوبه

 

[SuGaR-LiPs]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

ريحااانه : ادري حاسه فيج استغفر الله انا الحين بس اشوف البطاط احس اني برجع :s كرهت البطاط لول ..

اللي يبي يضعف لازم يتحمل ماعليه حبوبه كملي ولا تخربطين لي شفتي انج نازله راح تتشجعين .. خل اقولج طريقه

عشان لا تلوع جبدج من البطاط .. قصصيه عادي نفس لما تبين تقلينه .. وفوحيه شوي بعدين رشي عليه ليمون وفلفل

اسود اذا تحبين بس بدون ملح وحطيه بالفرن لما يستوي وبس عليج بالعافيه : ) .. احلى من البطاط المسلوق :/

موفقه حبوبه : )

alhabibah : الله يعافيج حبوبه وحيااج الله : ) ​

 

[مستشاره قانونيه]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

النزول وايد حلو بالتوفيق

 

[* Na3oMa *]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

لوول مستشاره اهم شي صحتج ,,

سووووبر وناسه ماشاء الله شوقتيني من شفت شكثر نازله خلاص بسويه اليوم وباجر يعني ثلاثه واربعه لان وراي طلعه وبضعف لو كيلو لووول ..

 

[مستشاره قانونيه]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

عزيزتي نعومه صحتج اهم انشالله تنزلين الكيلوين بعد
لوووووول

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

حيااااتى مشكووووره ..
ربى يستر عليج دنيا واخره وريح بالك باللى يسره يااارب ..
مشكوووره لمتابعتج الموضوع حبيبتى ..وماتقصرين ويارب نصير مثل مانبى وبخاطرنااا..
والله امس بغيت اضعف ومن تذكرت كلامك قلت لا احترم نفسى شوى هههه..
زين بغيت اقول لك شرايك من نخلص هالريجيم على خير نسوى ريجيم التمر او الكورن فلكس..
انا مجربه ريجيم التمر وينزل بعد ..بليز خلينا مع بعض علشان نشجع بعض..
وربى يوفقج ويسهل امرك ومشكووره على متابعتك لنا وعسى دووم.

 

[SuGaR-LiPs]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

مستشاره قانونيه : تسلمين حبوبه واجمعين انشالله : )

* Na3oMa * : موفقه حبوبه وانشالله تضعفين وتيين تبشريناا

ريحااانه : العفوو يا قلبي وتسلمين عالدعوه الحلوه مشكووره واجمعين انشالله : ) .. انشالله كلنا نكون مع بعض ونشجع

بعض .. انا خلصت رجيم البطاط ومن امس بلشت بالعنب ( مدته 3 ايام ) اليوم ثاني يوم لي .. انشالله لما اخلص العنب

نسوي الكورن فلكس مع بعض شرايج ؟ يعني يوم الخميس انشالله نبلش بالكورن فلكس .. انا قلت بسوي جم نوع رجيم

عشان لا امل واضعف اسرع .. وطبعا كلهم نفس هالنظام يعني يعتمدون بس على نوع واحد .. دورت وايد واخترت

اللي ارتحت لهم وحسيت انهم صج يضعفون واللي اهما ( البطاط + العنب + الكورن فلكس ) .. يعني راح انوع بين

هالـ 3 انواع اخلص من واحد وابلش بالثاني وبين كل رجيم ورجيم يوم فري .. وبتم جذي لماا اوصل حق الوزن اللي ابيه

وانشالله يااارب نضعف بصحه وعافيه ونوصل حق اللي نبيه وشدي حيلج حبوبه لا تخلين الاكل يغرييج ​

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

صبااح الفل للغالين..
حبيبتى..الله يجعله علينا يوم صحه وعافيه ونقصان وزن يااارب..
انا هذا ثانى يوم لى بريجيم البطاط..يعنى ليوم الجمعه يالله بكمل الخمس ايام..
فما يمدينى ابدا معاااج..وبصرااحه انا ودى ابدا معااج بريجيم واحد عشاان المعنويات
ترتفع اكثر..خلينا نتفق باللى يريحك انتى لانه انتى قائد الحمله الحين ههه..الله يعينج على الحنه
مالتى ..وياليت تخبرينى عن ريجيم العنب ونتايجه معاج..وربى يسهل عليج..
ويعطيك الصحه والعافيه ياارب.

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

شيخه***البنات : مشكوره يا قلبي الله يبارك فيج .. الله يسمع منج وانشالله كلناا نضعف بصحه وعافيه .. ايي حبوبه

يصير تشوينهاا بس بدون ملح وهالسوالف .. ماراح اقولج وزني بأي فئه عشان لا تتحبطين وتحطين ببالج سوالف مالها

معنى .. اهم شي قبل لا تسوين اي شي تكونين مقتنعه فيه ومتفاااائله .. خلج ايجابيه وقولي انشالله راح اضعف وانسي

تجاربج قبل وشيلي هالفكره من بالج انسيهااا ولا تقولين وزني ثابت وصعب ينزل .. طول ما انتي مقتنعه بهالفكره ماراح ينزل

وزنج .. وتسلمين حبيبتي وموفقه انشالله تضعفين وتوصلين حق الوزن اللي تبينه وتيين تبشريناا .. والعفوو حبوبه

وحيااج الله : )

بعد قلبي مشكوووووره ماقصرتي و ان شاءالله ياااااااا رب تنزلين كل الكيلوات اللي ماتبينها يارب يارب

و الله اتمنالج كل خييييييير موفقه حبيبتي ..

و ان شاءالله راح ابدى فيه هالسبت لاني الحين باديه رجيم بخلصه وابدي برجيم البطاط ..

وابشررررركم ان شاءالله اكون نازله ..

 

[@ام ضاري@]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

يالله اللي جربو جم انزلوو قولولنا بنات

 

[SuGaR-LiPs]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

ريحااانه : صبااح الورد والياسمين : ) .. انا بعد ودي نبلش مع بعض عشان يصير في تشجيع اكثرر ونلتزم ..

يعني انتي تخلصين رجيم البطاط يوم اليمعه ؟ والسبت فري عدل ؟ يعني انشالله الاحد نبلش كورن فلكس ؟! ..

اذا جذي مو مشكله انطرج واكمل العنب لما تخلصين .. لوول عادي مافي وحده تحن كثري .. انشالله اقولج

النتيجه لما اخلص .. والله يسهل عليناا كلناا انشالله ونضعف بسرعه ونسوي هجوووم عالسوووق << مو ذابحها

غير السوق لول .. والله يعافيج حبوبه ومووفقه انشالله : )

شيخه***البنات : تسلمين يا قلبي والله انا بعد اتمنالج كل خير .. وانشالله تضعفين وتيين تبشريناا .. والعفوو حبوبه

وموفقه انشالله : )

@ام ضاري@ : انا كاتبه تجربتي وشكثر نزلت بالصفحات اللي قبل .. وانشالله البنات يجربون ويقولونلج شصار معاهم

وحيااج الله حبوبه : ) ​

 

[لمار الكويت]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

غذا بس بطاط بروحة بصراحة مااقدر

 

[قمة الاغراء]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

صج عاد يله بجرب اول وحده

 

[_ظل الياسمين _]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

هلا حبيبتى..
هذى انا خلصت اخر وجبه لليوم..والله يستر..
بس شكلى خربتها لانه الشغاله حطتلى بهار وملح على البطاط..
وانا شاكه الحين..اهئ اهئ ..
الله يستر..قتلك الله يعينك عالحنه ..ماطعتينى هه.

 

[tota761]

رد: رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!

يعطيج العافية

 

[mnayeer]

امبيه يعني اليوم ببتدي معاكم الرجيم خربطت ههههههههههههههه ماقدرت اقاوم وامي مسكينه مسويتلي كفته بالفرن ماحبيت اكسر فيها وكليت

لالا ان شاء الله باجر باجر ببلش معاكم

بس صج حبوبه يقولون الكمون يسبب عقم ماادري عاد صج جذب ماادري بس سمعت وحده تقول كثرة الكمون مو زينه
كنت بسوي نفسج احط ماي حار مع ليمون وكمون بس اخترعت

وعاد تدرين ورانا مستقبل واجيال قادمه ههههههههههههههههههه:dddds:

 

[om_3esa]

اليوم لي ثاااني و خربتهاااااااااااااااااااااااا لوووول طبعا سلملي على الاراده والحين تحسفت مادري اشعقبه لا بس باجر راح انضبط صج بس قمت اتازم كل ماشوف البطاط :0bee2e8d89:

 

[sugar&spice]

ماشالله عليج مبروك النزول

وانشالله راح ابلش من باجر اذا قدرت,,,, وزني ثابت صارله اكثر من شهر منرفزني مو راضي ينزل