رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

[كراميلا مرة]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

انا امس الفطور 5تمرات وحليب بالشاي
والغداء 7 تمرات وحليب بالشاي
والعشا للاسف كنت معزومه ومما قاومت خربطت اكلت قطعة حلى وحبتين لقيمات وقطعة صغيره بيتزا
واليوم صايمه وان شاء الله مرباح اخربط

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

مساء الطيب عليكم

اليوم انا في قمة المصخره هههههههههههههههههههههه

امبيه استغفر الله الدوره خربت عقلي ضعت مره وحده :eh_s(16):

قاعده من اليوم اجهز روحي بروح بيت اهلي و زوجي يقولي اشعندج اليوم ؟

اقوله شنو اشعندي ؟ اليوم يمعتناااا

يقول اسم الله على عقلج اليوم الخميس موعد طلعتناااااا لـ السينما :eh_s(10):

امبيييييه رحت اركض اشوف الرزنامه و تقويم الفون طلع اليوم الخميس ههههههههههههههههه

وااااااااااي بغيت ابجي على روحي :eh_s(2):




فطوري كان 5 تمرات + حليب ساخن خالي الدسم مع قفشة نسكافيه لاني ماحب الحليب ابيض ساده


غداي كان 7 تمرات + `u0u%4‚6460u02f0u%uâ27لي الدسم



وان شاءالله اشوفكم وقت العشاااا

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

مساء الطيب عليكم

اليوم انا في قمة المصخره هههههههههههههههههههههه

امبيه استغفر الله الدوره خربت عقلي ضعت مره وحده :eh_s(16):

قاعده من اليوم اجهز روحي بروح بيت اهلي و زوجي يقولي اشعندج اليوم ؟

اقوله شنو اشعندي ؟ اليوم يمعتناااا

يقول اسم الله على عقلج اليوم الخميس موعد طلعتناااااا لـ السينما :eh_s(10):

امبيييييه رحت اركض اشوف الرزنامه و تقويم الفون طلع اليوم الخميس ههههههههههههههههه

وااااااااااي بغيت ابجي على روحي :eh_s(2):




فطوري كان 5 تمرات + حليب ساخن خالي الدسم مع قفشة نسكافيه لاني ماحب الحليب ابيض ساده


غداي كان 7 تمرات + لبن خالي الدسم



وان شاءالله اشوفكم وقت العشاااا

 

[rymyy]

تقرير ليومي كامل لليوم

7 تمرات
و2 قلاص لبن قليل الدسم
وماسويت رياضه لانى معاي الدوره مالي خلق:eh_s(4):
بكره الميزان لاتنسون ياااحلوات

سي يو

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

^
^

مثلي


عشاي كان 7 تمرات و حليب

ابي لبن ماعندي مخلص حتى الجمعيه مافيها :eh_s(14):

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هلا كوتى شلونج ههههههههههه والله يومنج نسيتى يوم الخميس بكبره قلت خلاص المره انتهت من سبه الرجيم هههههههههههههههههههه :dا

 

[صبرت ومل الصبر]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

تقريري حق اليوم

الفطور 7تمرات وحليب خالى الدسم

الغداء 5تمرات مع قهوه عربيه طبعا على الساعه 4 العصر

وعشاى ان شالله حليب وتمر يوووووووووووووه يابنات والله اشتقت حق الموالح وكرهت شى اسمه حلويات من كثر ماكلت تمر

مع ذلك مستمره :eh_s(16):

 

[أم عامر]

كوتى انا امس شفتج كاتبه باجر الجمعه جمعتنا ‏
ورديت عليج ان باجرالخميس ‏
بس الظاهر ما شفتي ردي ‏
معذوره مو منج من الرجيم ‏

 

[أم عامر]

انا اليوم تغديت على العصر ‏ تمرات وقهوه

بس على الليل خربتها شربت عصير وبفك ‏

وقطعتين ككاو صغار ‏

مجموع الالتزام بالرجيم ‏‏ أيام ويوم فري مرضت ‏

واليوم خربطت فراح يكون النزول مال ‏‏ ايام ‏

بنات اليوم بدت علي الاعراض دوخه قويه ‏

وباجر راح اريح تعبت آه من ضريبت الرشاقه ‏

شابكه من التلفون

 

[أم عامر]

انا اليوم تغديت على العصر ‏ تمرات وقهوه

بس على الليل خربتها شربت عصير وبفك ‏

وقطعتين ككاو صغار ‏

مجموع الالتزام بالرجيم ‏‏ أيام ويوم فري مرضت ‏

واليوم خربطت فراح يكون النزول مال ‏‏ ايام ‏

بنات اليوم بدت علي الاعراض دوخه قويه ‏

وباجر راح اريح تعبت آه من ضريبت الرشاقه ‏

شابكه من التلفون

اليوم كتبت هذي المشاركه من التلفون فشفت الارقام مو طالعه

وراح اكتب الناقص بالموضوع مكان كل مربع
غداي 6 تمرات
مجموع الالتزام بالرجيم للأسبوع 5ايام
ويوم فري مرضت فيه سخونه
واليوم خربطت بفك وعصير وككاو
فنزولي راح يكون لي 5 ايام مو لأسبوع

وتصبحون على خير

 

[Queen of Sadnes]

ابي اشارك وياكم

حابه اجرب هالرجيم وانا ودي انزل من 4 الى 5 كيليوات

ودي ابتدي الاسبوع الجاي معاكم

والله شجعتوني:eh_s(9):

ثانكس:eh_s(17):

 

[LadY BuG 80]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

مساء الطيب عليكم

اليوم انا في قمة المصخره هههههههههههههههههههههه

امبيه استغفر الله الدوره خربت عقلي ضعت مره وحده :eh_s(16):

قاعده من اليوم اجهز روحي بروح بيت اهلي و زوجي يقولي اشعندج اليوم ؟

اقوله شنو اشعندي ؟ اليوم يمعتناااا

يقول اسم الله على عقلج اليوم الخميس موعد طلعتناااااا لـ السينما :eh_s(10):

امبيييييه رحت اركض اشوف الرزنامه و تقويم الفون طلع اليوم الخميس ههههههههههههههههه

وااااااااااي بغيت ابجي على روحي :eh_s(2):




فطوري كان 5 تمرات + حليب ساخن خالي الدسم مع قفشة نسكافيه لاني ماحب الحليب ابيض ساده


غداي كان 7 تمرات + لبن خالي الدسم



وان شاءالله اشوفكم وقت العشاااا

cute !!!!!!!!!!!!!!!! انا والله نفس اشي من امس متفرحه انه بكرى جمعه و عشان اكل بيض عيون مشتهيته و اليوم اول

كا صحيت وزنت عبالي جمعه

و كان عندي موعد رحت و رجعت وقت اذان المغرب افطار و اقول يمييييي باكل بيض و شاي حليب و قلت اول ما

اخلص فطور بطييييير اشيك الخاص و اشوف اكيج مليان رسايل ( عبالها اوزانكم ) كنت فرحااااااااانه ابغا اشوف كو ضفوا البنات :eh_s(9): شربت مويا و ما تحملت قلت بشوف اوزان البنات بعدين افطر

افتح الخاص ولااااااا رساله :eh_s(2): تحطيييييييييييييييييييم قلت ايش فيهم البنات ؟؟؟ ولا وحده رسلت وزنها معقوله

انقهرت على زعلت على :rgewrg: ولله انسدت نفسي عن البيض الي كنت مشتهيته :eh_s(2):

الا بنتي بعد عمري اليوم سوت لي فطوري لاني راده تعبانه ، كوب

الحليب و ال 3 تمرات قلت لها حبيبتي

يعطيكي الف عافيه ليش ما سالتيني اول اليوم جمعه اكل عادي كنت بسوي

اكل ثاني مو تمر الا كلهم صاحووا فيني اليوم خميييييس :eh_s(4): و انا

هااااااا :eh_s(10):

اشيك الجهاز :eh_s(16): و صحت بصوت نييهييييييييييييييي ( فلم هندي )

و ربي كانه احد راش على سطل مويه بارده ليييييش

انا من اصباح مشتطه !!!!

و بعدين قلت اااااوووو عشان كذا حتى ولا وحده دازه وزنها لووووووووووووووووووووووووووووووول

و الحين توني افووووق من اصدمه و تمراتي الي جابتهم بنتي حالسين لي

بلمرصاد اطالعهم بنص عين و اذكر

اغنيت عبدالكريم عبد القادر ..... رجعتي لــــــــــــــــــــــــــــــــه

كاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك الحين راح افطر ,,, ماراح امضغ ببلعهم بلع :bbbiu:

مادري يا كيوت بس اعتقد انه شي في اتمر يسبب ازهايمر ,,,,, ما تشوفين العجايز كله ياكلون تمر :eh_s(10):

ولا احنا مستعجلين على البلعه :krkrkr:
​

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هلا كوتى شلونج ههههههههههه والله يومنج نسيتى يوم الخميس بكبره قلت خلاص المره انتهت من سبه الرجيم هههههههههههههههههههه :dا

هههههههههههههههههههههه

واااااااي لا تلوميني استغر الله رجيم + دوره

رحت وطي مخي ماخذ اجازه

بس الحمدلله على كل حال :eh_s(15):

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

كوتى انا امس شفتج كاتبه باجر الجمعه جمعتنا ‏
ورديت عليج ان باجرالخميس ‏
بس الظاهر ما شفتي ردي ‏
معذوره مو منج من الرجيم ‏

اي امبيه توني اشوووفه

ياليتني شفته قبل لا اقعد اتجهز هههههههههههههه

فديتج والله بشرني ان شاءالله تمام الرجيم ؟

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

مادري يا كيوت بس اعتقد انه شي في اتمر يسبب ازهايمر ,,,,, ما تشوفين العجايز كله ياكلون تمر :eh_s(10):​

ولا احنا مستعجلين على البلعه :krkrkr:​

لووووووووووووووووووووووول طلعت مو بس انا مضيعه الايام

شكلي متأثره من فيلم عادل امام زهايمر

باجر اقعد من النوم اخترع من زوجي اقوله منو انت ماعرفك :krkrkr:

يلاااااااا عيل اليوم شكلج طايحت له بيض عيوووون وخبر وجاي حليب :ggdw:

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

بنااااات وينكم

بما ان اليوم مفتوح بس يعني ما نخربهااااا

غداي كان فطيرة جبن حلوم و نص فطيره لحم مفروم :ggdw:

عجييييييبه صج صج احس اني فاقده الاكل :eh_s(4):

و عشاي راح يكون تمر و لبن

 

[سارونه*المزيونه]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}



هااي بنات :eh_s(22):

ممكن اشارك وياكم :eh_s(7):

عجبني الرجيم بس تمر ولبن

وببدي معاكم من يوم الاحد

وانا عندي ارادة ,,,

ووزني اللحين 51 وابي اوصل 45

 

[أم عامر]

هلا كوتى والله دخلت اليوم وكتبت مشاركات

بس لاحظت ان كل مشاركات الصبح والظهر انمسحت من كل الاقسام الظاهر

في تطوير بالمنتدى


يومي اليوم

ريوقي نص خبزه +شاي + الموجود على الريوق

غداي + عشاي

عيش ودجاج قبل نص ساعه تقريبا

حسيت روحي رجعت لي

الوزن طرشته اليوم لكوتن وقالت على ال11 بالليل راح تحط الاوزان ان شاء الله

انشغلت اليوم بمتابعه اخبار مظاهرات البدون بالجهرا

 

[rymyy]

تم ارسال الوزن لكيوتن:d

 

[LadY BuG 80]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هااي بنات :eh_s(22):

ممكن اشارك وياكم :eh_s(7):

عجبني الرجيم بس تمر ولبن

وببدي معاكم من يوم الاحد

وانا عندي ارادة ,,,

ووزني اللحين 51 وابي اوصل 45

هلا سارونه حبيبتي ممكن و اكيد بعد نتايجه رائعه و مافي اسهل منه تمر و لبن التفكرين ولا تحتارين ايش تاكلين ولا حساب كالوري ومضمون و ملين طبيعي من الامساك الي تعاني من امساك ارجيم

​