رجيم السوائل (للجادات فقط)

[Bs.ana]

ويييييييييييييي
ام مودي
لا تتحبطين انا صار فيني الاسبوع الي طاف ميخالف
ترى نزولي كان قليل والسبهه الحلوه
بس ماعليه عادي عادي
لا تتحبطين :eh_s(6):

 

[Bs.ana]

اي فنكيه انشالله ابي انزل مليت خايفه اخلص هالرجيم ومااضعف الا كيلوين ابي 3 على الاقل

شوفي انا ابـ 5 ايام سوائل وكنت مااخذ اي شي فيه فات
نزلت كيلوين او جم اغرام
فعادي استمريت بس شكلي ومقاسي حيل فرق
ويوم خذيت يوم فري مارجعت وزني
هذا الي عجبني :eh_s(6):

 

[qa6wa_]

هلا هلا بفنكييا
ولهت عليج العافيه
والله انا الي ولهت عليكم اكثر
بس لاتحاتون انشااءالله على اليمعه الفير نوصل
والله يعينكم على القرقه هههههههههههه
ام مودي حياتي هالرجيم العجيب 7 كيلوات بأسبوع
والله كريم

احبكم

 

[miss_lymoona]

فنكيه
انا اليوم لي رابعه يوم برجيمي اللي بتوقيعي نزلت للحين كيلو و900

 

[Bs.ana]

اهلين قطوه

والله قرقتج تهبل استانس عليها :eh_s(6):
ياله ترجعين لنا بالسلامه
واي بو 7 كيلوات بسبوع شفته اتعب

 

[Bs.ana]

ليمونه ترى لي باجر بتنزلين اكثر
وبعدين انتي يوم السوائل تاخذين شوربات فيهم كريمه ؟؟ حليب ؟؟ كابتشينوا ؟؟ ترى هذولي فيهم فات :eh_s(6):
وبعدين الشابوره مع رجيم السوائل ماينفع
ويوم السوائل
مسموح لج جميع انواع العصائر معادا المنجو والموز
مسموح برد لولي التوت والبرتقال
مسموح جميع الشوربات بدون فات ولا كريمه ولا بروتين بس خضار
مسموح جميع الخضار تقدرين سلطه بس بدون زيت
مسموح فواكه بس مو فراوله ومانجا او موز

 

[qa6wa_]

اهلين قطوه

والله قرقتج تهبل استانس عليها :eh_s(6):
ياله ترجعين لنا بالسلامه
واي بو 7 كيلوات بسبوع شفته اتعب

هلا فيج قلبي
ويييي لاتقولين جذي ترى اصدق واصدعكم
حدي مااحب القرقق
الله يسلمج حبيبتي
تصدقين انا عجبني وحسيت راح اقدر خصوصا الحين نومي متعدل وانشاءاالله كل شي اوكي

 

[Bs.ana]

صدقي صدقي فديتج
اذا تقدرين سويه لوووووووووول

 

[om moOody]

ما اعرفه رجيم ال 7 كيلوات في اسبوع

وناسه شنو اهوا ؟؟

 

[Bs.ana]

هاج ام مودي شوفيه

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=11987

 

[om moOody]

بعد عمري فنكيا مشكووره

يمااا هذا مو رجيم هذا عذاااااب

يخرع ما حبيته كلش

ما اتريق الا شاي او قهوه ؟ اصووم احسن على الاقل اخذ اجر

رجيم السوائل واللي الحين انسويه وايد اسهل

قطوه مو قلنا الاسبوع الياي رجيم الكورن فليكس احسن لج من بو 7 في 7

 

[qa6wa_]

ههههههههههههههههه
خلاص نبدي بالكورن فليكس
والي بعده ودي بهذا والي يريحكم حبايبي
بضعف حق العيييييييييييييييييييييييد مليييييييييييييت

 

[Bs.ana]

فديتج ام مودي ولو حبيبتي

اي امبيه عذاب حده هههههههههههههههه
حده رجيم السوائل مريح بالنسبه لي
ورجيم الكورن فلكس انا جربته مانزلني شي وتعبني حيل

 

[om moOody]

ايييي والله نبي نضعف ونكشخ بالعيد

مو باقي شي بس انشالله ابيمدينا

 

[om moOody]

صج ما نزلج شي ؟؟

لا مو شي ما نبي شي ما ينزل , اهوا انا قلت قبل في اجسام ما ينفع لها الحليب بعد

شنو انسوي عيل نبي الاسبوع الياي رجيم يديد وقوي بعد

 

[qa6wa_]

اذا تبون تكنسلون الكورن فليكس اوكي
بس انا بجرب 7 في 7

 

[Bs.ana]

اي عدل كلامج ام مودي

قطوه جربيه لووول بس متعب والله

ام مودي شوفي هالرجيم

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=3141&highlight=%D1%CC%ED%E3+%C7%E1%CF%C7%ED%CC%D3%CA%DD


انا سويته 3 ايام ونزلت كيلو او نص

بس كنت اتريق 2 بسكوت دايجستف لايت + حليب قليل الدسم

الغدى 2 بسكوت دايجستف + حليب او ملعقة نسكافيه

المغربيه عصير اناناس + كيوي

العشى مثل مااهوا محطوط

مريح ويضعف اشرايج ؟؟؟

 

[miss_lymoona]

ليمونه ترى لي باجر بتنزلين اكثر
وبعدين انتي يوم السوائل تاخذين شوربات فيهم كريمه ؟؟ حليب ؟؟ كابتشينوا ؟؟ ترى هذولي فيهم فات :eh_s(6):
وبعدين الشابوره مع رجيم السوائل ماينفع
ويوم السوائل
مسموح لج جميع انواع العصائر معادا المنجو والموز
مسموح برد لولي التوت والبرتقال
مسموح جميع الشوربات بدون فات ولا كريمه ولا بروتين بس خضار
مسموح جميع الخضار تقدرين سلطه بس بدون زيت
مسموح فواكه بس مو فراوله ومانجا او موز

فنكيه شوفي الرجيم اللي بتوقيعي انا بس يومين سوائل الباجي لا
والسوائل خلصته وضعفت عليه الحمدالله وكنت اشرب شوربة كنور طالب الشمري يمدحها وايد :eh_s(6):
مااشرب حليب بس نسكفيه وضعفت :eh_s(6):
انا اليوم اخر يوم لي بالشابوره
ومن باجر سلطات لمدة يومين
انشالله اضعف

والاسبوع الياي ببلش معاكم سوائل :ada:

 

[ليــااال]

شلونج قلبو والله اليوم عني يوم مفتوح بس نص يعني أكلت أشوي علشان أهلي

 

[Bs.ana]

قبل شوي شربت كابتشينوا وبس :eh_s(6):