رجيم السوائل (للجادات فقط)

[om moOody]

هلا كراميلا حبيبتي

الشاي الاخضر يساعد على نزول الوزن

انا جربت رجيم التمر عجيب ضعفت منه 4 كيلو باسبوع بس
شنو لما كليت ردوا ابسرعة الصاروووووووووووخ

اذا تقدرين عقبه اتحافظين على اللي نزلتيه سويه

بس اما مشكلتي مليت منه وقمت ما احب اكل تمر

لانه كان باليوم كله 21 تمره

بس جربيه وترى ما يتعب كلش

 

[qa6wa_]

هااااي رشيقاتي
شلونكم؟
ماشاءاالله عليكم والله يتمم عليكم يارب

 

[كراميلا مرة]

ايوه زين الشاي الاخضر ينزل لاني احبه حييل
ورجيم التمر والله من اول ماحب اكل تمر بس هالايا من اشوفه اتشوق عليه قلت اشوف يمكن اجربه كم يوم
بس مادري كاني اقدر ماكل الاتمر ولبن
لاني من اشوف الفاكهة اطخ وابقي اكل
انا على الحلويات الثانية اقدر اقوم بس الفاكهة ماقدر لازم اكل

 

[كراميلا مرة]

هلا والله بقطوة كيف الحال اليوم

 

[om moOody]

هلا بالطش والرش وابقطوه

بشري اشلوون الرجيم تمام والله نفسي امس

 

[qa6wa_]

هلا فيكم حبايبي
اشتقت لكم وايد وايد
اكلت زياده بس مو خربوطه او شي موصحي
واكلت ككاو لانه واصله حدي والحلوه بتشرفني

 

[qa6wa_]

بس خل اقولج
هههههههههههه
يوم الاثنين اكلت قبوطه وااااااااااايمااقدر اقاومه كلش

 

[om moOody]

يم يم يم يم

شوقتيني اشتهيت القبووووووووووووووط

زين لج الحين يعت وودي اكل

يوعاااااااااااااانه ابي اكل ايداااام

مليت استغفر الله

 

[كراميلا مرة]

لازم انخربط مانعرف انكمل اليوم عدل
حتى انا لازم ازيد بس الزيادات تكون ياعصير يا فواكه
اما الاشياء الثانية امنع نفسي كثر ماقدر
واقولج اهي للحين ماجات لج يومين تقولين بتيي

 

[Bs.ana]

هاااي ياحلوين

اشلونكم ؟؟؟

اليوم انا نشيطه سكتوا قاعده امبجر :dddds:

تريقت

2 بيض مفيوح + نص برتقال

عادي انا كل يوم رجيم خو :dddds:

 

[كراميلا مرة]

ابقى اسالك ام مووودي كم لك امسويه رجيم قبل السوائل

 

[كراميلا مرة]

هلا والله بفنكيا نورتينا

 

[qa6wa_]

لازم انخربط مانعرف انكمل اليوم عدل
حتى انا لازم ازيد بس الزيادات تكون ياعصير يا فواكه
اما الاشياء الثانية امنع نفسي كثر ماقدر
واقولج اهي للحين ماجات لج يومين تقولين بتيي

وييي حبيبتي انا جذي اقعد اعاني اسبوع او اكثر واهي ماتشرف
انا مخربطه عندي لازم كل شهر ماتيي بموعدها لازم تزيد 10 ايام وشوي

ام مودي عاد خوش قبوط يستاهل بؤج (اذا كاتبتها صح)
مادري شلون قاومتها بصراحه

 

[om moOody]

كراميلا من زماااااان

من ولدت وانا اسوي رجيم يعني من سنه تقريبا

بس اشوي رجيم اشوي اكل و ارد اللي ضعقته


بس شهر 3 او 4 بلشت عدل كنت ابذاك الوقت 76 تخيلي

والحمدالله نزلت وزني

لما بلشت رجيم السوائل كنت 66

يعني 10 كيلو من قبل

والحين 4 كيلو الحمدالله الف الحمدالله

الحين الناس لما تشوفيني اتقولي قاعد اتردين نفس قبل

لما تزوجت كنت 57 , 58 بس مو اكثر

كراميلا سالتيني سوال جاوبتج ابقصه هيهيهي

 

[qa6wa_]

هايات فنكيتيي حلوه
شلونج؟
زين تسوين بصراحه وناسه الي يقعد مبجر بس وووووووووووووووين
امبيه اخس مني بالرجيم
بس المهم تخفيف بعد شنسوي
بس من الثلاثا ببدي سوائل لي العيد

 

[كراميلا مرة]

وييي حبيبتي انا جذي اقعد اعاني اسبوع او اكثر واهي ماتشرف
انا مخربطه عندي لازم كل شهر ماتيي بموعدها لازم تزيد 10 ايام وشوي

ام مودي عاد خوش قبوط يستاهل بؤج (اذا كاتبتها صح)
مادري شلون قاومتها بصراحه

يوة اجل انتي مثلي انا حيييييييييل كلش مو منتظمة
وقبل فترة ضليت نزيف 3 اشهور
ومستشفيات ودني يالله انتظمت



وموجني طلعت من الموضوع:ssssso::tomato2:

 

[om moOody]

فنكيا امنوره حبيبتي

 

[كراميلا مرة]

كراميلا من زماااااان

من ولدت وانا اسوي رجيم يعني من سنه تقريبا

بس اشوي رجيم اشوي اكل و ارد اللي ضعقته


بس شهر 3 او 4 بلشت عدل كنت ابذاك الوقت 76 تخيلي

والحمدالله نزلت وزني

لما بلشت رجيم السوائل كنت 66

يعني 10 كيلو من قبل

والحين 4 كيلو الحمدالله الف الحمدالله

الحين الناس لما تشوفيني اتقولي قاعد اتردين نفس قبل

لما تزوجت كنت 57 , 58 بس مو اكثر

كراميلا سالتيني سوال جاوبتج ابقصه هيهيهي

اي عادي حلوة السوالف
بس اقولج عشان شذي مليتي
انا توني في البداية وحدي مليت اشلون انتي
بس ماعليه هذي ضريبة الرشاقة

 

[Bs.ana]

هلا والله بفنكيا نورتينا

هلا حبيبتي
النور نورج :eh_s(6):

 

[Bs.ana]

هايات فنكيتيي حلوه
شلونج؟
زين تسوين بصراحه وناسه الي يقعد مبجر بس وووووووووووووووين
امبيه اخس مني بالرجيم
بس المهم تخفيف بعد شنسوي
بس من الثلاثا ببدي سوائل لي العيد

اهلين حبيبتي
تمام وانتي ياحلوه ؟
لووووووول شنسوي لا شغاله ولا مشغله شيقعدنا من الصبح :eh_s(6):
اي انا ترى مااقعد على رجيم اكثر من 3 ايام :dddds:
امل فلازم اغير