رجيم بنت ابووها ( مدة الموضووع شهر من تاريخه )

[بنت ابووها]

اي والله احسن لج

انا الحين بروح اخترعلي سلطة بحط فيها كل شي ههههههههههههههه بررب

 

[sara al3soola]

يللا بنات تصبحون على خير حدي قفلت بناااااااااااااااام


اشوفكم باجر انشالله

لا تخربطون بالليل ترا الليل يخلي الواحد يجوع ومايدري شياكل خلكم عالماي كلش كلش سوولكم قهوه او اكلو فواكه

باااااااااااااي بنات

 

[بنت ابووها]

نووم العواافي

نشوفج باااجر

جااااااااو جااااااااااااو

 

[ام _خلودي]

الله يوفقكم

وان شاء الله تنزولون على صحه وعاافيه

 

[غلا حمد]

ام خالد انشالله
بنت ابوها خخخخخخخخخخخخخخ مو المشكله بأهلي واللي عندي دايم يخربون رجيمي بس انشالله هالمره
إراده صج بإذن الله

 

[فرح العجرف]

مساء الخير.....@@

اليوم خربت الرجيم....حساافه.....@@

رحت المقهي الفروانيه..اللي قبال العارضيه.....@@

وخبصت بخبز رقاق بالكرفت....وزعتر....وجاي....بس حلو ما اكلت....@@

ولعبت اولدي بكل اللعاب....بس علشان اتمشي ....واحرق لي جم سعره حراريه.....@@

هااا وانتو ....شنو عشاكم......!!

أم حمــــودي...........شخبار عزيمتج......!!

 

[القبله]

بنت أبووووها صح النوم

شلونج ؟؟ حبيت أقولج مايصير جذي حارمه نفسج عالأقل أكلي شي يعطيج شوي طاقه مو زين جذي اكلي عنب او برتقاله

 

[أم حمـــــودي]

هاااااااااااااااااااااااااااااااااي
انا ييت وفيكم ارتويت يا بعد قلبي انتوا والله

هلا فيج فروحه اشلونج يا قلبي ،، سكتي سكتي رحت وحطوا اللي قلبج يحبه كل ما لذ وطاب ،، بس انا وعدتكم اني ما اخربط ،، اكلت (( 3 ملاعق تبوله - شوربه خضار نص كوب -كوب ماي )) وبعدها طحت له جاي اخضر
هههههههههههههههههههههههههههههه جنه صج توعدت عالجاي الاخضر !!!
انا عزمت واجزمت اني اكون معاكم

بس المشكله اني ماراح انزل من وزني وايد لاني ماراح اقدر امشي او اسوي رياضه الحين

واااااااااااااااااااااااااااي صج صج صج حسافه

 

[بنت ابووها]

اهليييييييييييييييييين بنوتاااااااااات

انا امس ماتغديت لان اول ماقعدت شربت كوب كبير ماي

وبعدين سويت لي سلطة
تتكون من طماط خيار جبن فيتا جرجير ملح ليمون شويه زيت

وهذي صورتهااا



واليوم عالريج شربت كوب ماي كبير
ووراه نسكافيه
وبعدين سويتلي نفس امس ربع طماطه مع بيضه وطقطقتها مع شويه ماي بدال الدهن
وكليتها اليوم مع خس
ونسيت لا اصورها ههههههههههههههههههههه


وانتووووو شصار عليكم مع الرجيم

 

[sara al3soola]

عفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه ام حمودي فرحتيني والله زين برافووووو الاراده عامله عمايلها

فروحه زعلتيني منج بس دام مشيتي عقب خبز الرقاق خلاص سماح هالمره بس لا تعيدينها صدقيني لصالحج اذا مامسكتي نفسج راح تخربين كل شي


امااخبااري انا






































حدي مريضه وبفراشي مااقدر والله حتى أبلع ريجي مت والله العظيييم يمه البيت كانو كلهم مراضى وقطو المرض انفلونزا محترمه حايشتني ولللحين ماكليت ولا شي

 

[sara al3soola]

هالعله الصالونه انا مواعدتها اتمرني عال3 العصر جتني الحين ماادري شتبي ياكرهي للقافه وانا مصخنه والحين بتقعد اتحف فيني واااااي صج كارهه نفسي مريضه

يللا عن اذنكم اكل اي شي قبل لا تجي هالصالونه


باي :0bee2e8d89:

 

[بنت ابووها]

سلامااااااااااااااااااات ام خالد

والله يعينج ويشفيج

انا الحين قاعده اتغداااا

انشالله لما اخلص انزلكم صورت غدااي

 

[القبله]

سلاااااااماااااات أم خالد ما تشوفين شر و نعيما مقدما

شلونج بنت ابوها ؟؟؟ شخبارج ؟؟

اليوم الصبح شربت كوب حليب خالي الدسم و شابورة بر
و تغديت كيويه
و ألحين هم أبشرب كوب حليب مع شابوره ==>> اليوم علقت عالحليب و الشابوره ههههههه

و الله يستر باجي اشكثر عاليوم مابي أخربط

 

[sara al3soola]

سلامااااااااااااااااااات ام خالد

والله يعينج ويشفيج

انا الحين قاعده اتغداااا

انشالله لما اخلص انزلكم صورت غدااي

الله يسلم عمرج حبيبتي


اي والله الانفلونزا تهد الحيل

عوافي حبيبتي انا كا الحين بنزل صور غداي

 

[sara al3soola]

سلاااااااماااااات أم خالد ما تشوفين شر و نعيما مقدما

شلونج بنت ابوها ؟؟؟ شخبارج ؟؟

اليوم الصبح شربت كوب حليب خالي الدسم و شابورة بر
و تغديت كيويه
و ألحين هم أبشرب كوب حليب مع شابوره ==>> اليوم علقت عالحليب و الشابوره ههههههه

و الله يستر باجي اشكثر عاليوم مابي أخربط

الله يسلمج بعد قلبي


والشر مايجيج يارب


بس غداج كيويه غلط ترا الجسم اشلون يحرق اذا ماكو أكل بعدين يفرز وتمتنين والله اللي يحرم نفسه يا يمتن يا يثتبت وزنه وبأغلب الاحوال يثبت وزنه مايصعد ولا ينزل

فنصيحه اكلي علشان جسمج يحرق

 

[sara al3soola]

اليوم غداي همبرجر وبطاط وكله دايت خفيف ولا فيه ولا نقطه دهن وحده

البطاط احطه داخل الفرن بس ارش فوقه شويه ملح واهوا يستوي يطلع محمش يهبل ولا فيه نقطه دهن
والهمبرجر احطه بمقلا بدون دهن واحمشه لين يستوي بس انا احبه محمش زياده اتصير سوده الهمبرجر الحين شوفو غداي

http://www.up-images.com/view.php?file=f0007a62b7

http://www.up-images.com/view.php?file=22401742a9



واللي يعافيكم حطولي مركز تحميل عدل وااي كرهت نفسي كل مااحط صوره اتصير شكبرها عملاقه انبطت جبدي

 

[Q8ia_100%]

خوش رجيم بس ما يبيله ريل
هذا رجيم اعزوبيه ما يرتبطون مع احد بوجبات

 

[sara al3soola]

اهلين اختي كويتيه اشلونج من زمان عنج اول مااشتركت كنت اشوف ردودج بعدين اختفيتي

حبيبتي ماعليه اقعدي بالاكل مع ريلج بس صحنج كله دايت قوليله مو تبيني اضعف لازم اكلي خفيف وأهم شي صحنج بروح ههههههههههههههههههههههههههه وقعدي اخر الطاوله


راح تكسرين خاطره وبيقولج بلا رجيم بلا بطيخ تعالي دبي بالخمس ههههههههههههههههههههههههه


الله يعنيج والله الحين بضبط جسمي بس الريال يحب زوجته تاكل معاه انا عله بالاكل بطيئه لما اطلع مع زوجي يقول ماتشجعين عالاكل كلش حدي بارده اتمطط

 

[أم حمـــــودي]

هااااااااااااااااااااااااي بنوتات اشلونكم يا قلبي

(( ام خالد )) الف لا باس عليج يا قلبي خبر كلش ملش مو حلوووووووووووو ماتشوفين شر حبيبتي عين وماصلت على النبي كلمة منج سويتي رجيم وضعفتي والعين صارت عليج خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ديري بالج على صحتج وطمنينا عليج

انا بقولكم اشلون بديت يومي
1- صحيت من النوم 10 الصبح وشربت كوب ماي وبعد نص ساعه شربت نسكافيه
2-الساعه 1 تغديت سلطه ( خياره + طماطه + خس + جزر + فلفل اخضر بارد ) وبعد الغدا اب نص ساعه شربت عصير اناناس
3-الساعه 6 المغرب كليت حبه كيوي وتفاحه خضره
واحس اني للحين حدي شبعانه وما افكر اتعشى بس اذا يعت ابي اتعشى خضار سوتيه
والله كريم بس خايفه ما ينزل شي من وزني لاني ماراح امارس الرياضه حاليا

 

[sara al3soola]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه شكلي انطقيت عين


حبيبتي حلوو بس غداج سلطه بس!! بنات صدقوني الرجيم القاسي مو زين حاولي تزيدين شوي يعني صدر دجاج او علبه تونا او همبرجر جذي يعني الرجيم القاسي والله يخليج تملين من الرجيم بسرعه وتفقدين الاراده الحرمان مو حلوووو