رجيم دشتي يقولون انه قنبله يضعف

[عطر ايامي]

اب

للرفع

 

[B6O6A CUTE =)]

وانا بعد ابيييييي رجيم دشتي
بلليييييييييييييييز ابي اضعف بشهرين 20 كيلو

 

[فيونكه..~!]

رد : رجيم دشتي يقولون انه قنبله يضعف

مــــآعنــ دي فكـــره حبيــت ارفـــــع لـكـــ آلموضـــوع~

 

[روعة خيال]

اهو على مراحل

المرحلة الاولى:

الممنوعات:
الخبز بأنواعه
المكرونه بأنواعها
العصاير سواء فرش او صناعي
السكر العادي
الكافيين
الحليب
الحلويات
الفواكه

المسموحات:
اجبان كاملة الدسم
المايونيز
اللحوم بكافة انواعها
الخضروات
الماي>>> لا و الله
مشروبات الدايت
سكر صناعي

 

[دبدوبه شوي]

انصحكم يابنات بريجيم النقاط هو الافضل
لانك تاكلين كل شيئ بس بنقاط محسوبة لك على حسب وزنك
تلقونه في موا ضيع تسمح لي احبك
وعندها تجمع وانا وياهم مرتااااااااااااااحه حيل عليه