رجيم مدته اسبوع

[بطة رشيقة]

موووفقين جببااايبى ..

 

[ام احلى خلودى]

انا أنضم معاكم ، لكن ريجيمي بيبدأ من بكرة
جربته أسبوع ونفع معاي تقريبا نزلت كيلوين
وطحت مريضة يومين ولاحظت نفسي نزلت

رجيمي الله يسلمكم حليب الناقة
فرش كل يوم اشتريه واشرب منه على الريق كوب
والمغربية واحد وقبل النوم واحد
ووجبتي وحده هي وجبه الغدا

طبعا هالحليب يسد شهيتيك ويحسسك بالشبع وفيه كالسيوم وحديد وفيتامينات كثيرة
ومذكور في أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم

فطوري تمر وعشا مافي

أبي اوصل لوزن الريشة :eh_s(6):

بالتوفيق بنات

حبيبتى من وين نشترى حليب الناقه ؟؟؟:cxxxp:

 

[ام احلى خلودى]

قوه فانتا حبيبتى انا عجبنى الريجيم الاول اسهل شى ... بس باجر ببدى برجيم التمر وعقب ببلش اللى حطيتيه ...

بس بسال فانتا ضعفتى على ريجيم التمر ولا مو شى ؟؟؟؟ بس احسه يشبع وهذا اهم شى

 

[ام احلى خلودى]

قوه فانتا حبيبتى انا عجبنى الريجيم الاول اسهل شى ... بس باجر ببدى برجيم التمر وعقب ببلش اللى حطيتيه ...

بس بسال فانتا ضعفتى على ريجيم التمر ولا مو شى ؟؟؟؟ بس احسه يشبع وهذا اهم شى

 

[قوتشي بنت LV]

قووه فآنتا سووري مآشاركت اليومين اللي طآفوو صآرت لي ظروف
واليوم بديت الرجيم الفوآكه احسن من التمر علـ الآقل صحي والله يثبتنآ

 

[عقارية]

حليب الناقة بأسواق القرين
محل أسمه لبن وزبدة
عنده كل أنواع الحليب 0 بقر- غنم- خلفات )
ويوم بيومه

أبحثي في قوقل عن تأثيره على انقاص الوزن رووعه

وأصلا هو لعلاج أمراض الكبد والطحال واللي ناوين يظلون طول عمرهم شباب وبصحة زينة

أمد الله عمركم بطاعته

 

[عقارية]

في عندهم توصيل احاول اشوف لك رقمهم :080402ask_prv:

 

[شوشو الشقيه]

يسلمو جربته
الرجيم
ما ينزل الا 3 كيلو في الاسبوع
يعني من خبره
واايد يذبح وكانه تعذيب
حرام عليج
اختي
بعد النفس لها روح
من اختك شوشو

 

[@الليدي لين@]

هااي بنات


شلونكم مع الرجيم


<< ترى انا مو مطبقته عدددل

ياربي مااقدر :d

 

[فانتا ستروبري]

عاشقها هجرها

سلامتج الف سلامة شلون جذي خطاج السو حبيبتي

الاميره وبس

ماشيه صح ما شاء الله بس العشا خرب عليج ما عليه تعوضينها

kuwatiya

ان شاء الله حبيبتي ومبروك ما ياج

بطة رشيقة

اجمعين يارب

ام احلى خلودى

اي وايد حلو ترى رجيم التمر واللبن وما تحسين باليوع انا مرات باليوم اكل اقل من 21 تمرة

قوتشي بنت LV

حياج الله حبيبتي وما تشوفون شر وان شاء الله ما تييكم ظروف مرة ثانية

عقارية

مشكورة حبيبتي عالافادة ما قصرتي وحاولي تشوفين لنا رقمهم

شوشو الشقيه

حبيبتي احنا مجربينه وعلى حسب كل جسم يختلف ما تعذبنا ولا شي الحمدلله وضعفنا

jorya89

حاولي شوي شوي لين تقدرين ان شاء الله خلي عندج ارادة ​

 

[فانتا ستروبري]

انا الحمدلله ماشيه تمام بس امس لان تكرمون انزلت عليي الدورة امي سوت لي تشريبة دياي علشان اتدفى

بس كملت الرجيم عادي مشيت عليه وايد حلو وسهل وما احس باليوع

وموفقين بنات ​

 

[قوتشي بنت LV]

قووه بنآت انا ملتزمه والحمدالله كلش موو حاسه بيووع

 

[||الجـــواهـــــر||]

السلاام عليكم
شلونكم شخباركم

امس دشيت وكتبت بس الظاهر ماطلعت مشاركتي
امس المنتدى قلب صيني خخخخخخخخخخخخ

 

[||الجـــواهـــــر||]

ههههههههههههههههه وييييه اللي مسويين ريجيم التفاح خربطوا
مثلي بالضبط
انا مشيت عليه وشحليلي
واخر اليوووووم خلاص ماقدرت
طلبتلي وجبه بورتبلوا خخخخخخخخخخخخ
واكلها كلها من الحاله النفسيه عاد انا مستحيل اكمل وجبه بس هالمرة كملتها خخخخخخخخ

 

[baby johnson]

فانتاااااااااااااا
اليوم ببلش رجيم التمر واللبن
لان مانفعني الا اهووو
الباجي تعبووني
انتي بشري عنج شخبارج شمسويه ان شاءالله اوكي ؟؟

 

[@الليدي لين@]

قاعده اكل مكسرات خخخخ عادي صح

بس مو متريقه
والغدا والعشا بلتزم اليوم ان شاء الله

<< متى اتيي الاراده القويه لوووول

 

[superasmaa]

والله انا سويت ريجيم نفسي والله متعب جدا جدا
يعني ما كنت اكل من كثر الهم ههههههه اي والله ونزلت.. كنت 72 كيلو والحين 55 بخمسة اشهر وصرت عووود والله اعتقد ان الهم يخليج اضعف وحده بالدنيا الله يبعده عن الجميع ..صج ان مقاسي صار small بس شالفايدة الهم ما يخلي احد يستانس ادعولي تزول غمتي وترجع فرحتي وبسمتي يارب

 

[الاميره وبس]

ههههههه يووة انا خبرى بالرجييم له يوميييييييين
كل ماتغدا زوجى يقولى تاكليين غصب عنك وانا مابى تخيلو يقعد اهو الى يوكلنى وانا احط الغداء وانحاش علشان مايغصبنى بس الشكوى لله
والعشاء عاد تستلمنى عمتى ام زوجى ههههههههههه
لا ضعفنا ولا غدا الشر
الله يعييين بس

 

[قوتشي بنت LV]

قووه بنآت الحمدالله اليوم الثآلت لي وملتزمه برجيم بس فواكه وسلطات مع ريآضه

 

[kuwatiya]

للكل