الله يوفقج وتضعفين بصحه انا كنت معاه ووقفت ماضعفت وايد بس 3 كيلو باكثر من شهر والحبوب اخذت سليم لاكس والسوبر فات خفت منهم شكلي برد اطبق الريجيم شهر مع الحبوب لاني باديه امشي
الله يوفقج وتضعفين بصحه انا كنت معاه ووقفت ماضعفت وايد بس 3 كيلو باكثر من شهر والحبوب اخذت سليم لاكس والسوبر فات خفت منهم شكلي برد اطبق الريجيم شهر مع الحبوب لاني باديه امشي