ريجيمي والغموض حوله

[al_mari]

:eh_s(17):ابيكم تجابوني عن ريجمي مثلا تقولي لي الدكتورة انتي معرضة للسكر لان تاريخل العاءلي اكثرهم سكر فحاولت اسوي دايت الحمدلله كل مشروباتي بدون سكر والحلى مقاطعتهوادا ابي شوي مااكثر بس سوالي انا اخاف من السكر فلما اشتري شي اطالع في نسبة السكر او نسبة الكالوري لان مرات يكون نسبة الكالوري قليلة بس السكر كثير

 

[mrs.abk]

شوفي أنا الحمدد لله ما حد عندي في العايلة فيه سكر .. بس وايد حريصة على هالموضوع لأن السكر صار ايي فجأة وبدون لا نحس

الله يبعد شره عننا يا رب

بعدي عن السكر قد ما تقدرين .. أشرب الكوفي بدون سكر والشاي أخضر بدون سكر بس بنعناع

أكلي 80 بالمية صحي وخيارات الحلو أحاول أمسك عمري عنها .. وأحب الكاكاوات واروح اتشرى سوالف الكاكاو المحلى بالاسبارتيم وسكر الريجيم وبعد ما أكثر وايد منه

الله يبعدنا عن هالمرض أنا كل شيء أسويه صحي إلا الرياضة كسولة عنها بس بكون الله ببدا يوم الاحد في الجم .. وياااااااااااارب تتسهل الامور

 

[Queen of Sadnes]

الله يبعد عنج هالمرض ويبعده عنا يارب
والله ما عندي فكره بس حبيت ارفع لج الموضوع