رد: ريجيم بالكتابة و الصورة (الجزء الثاني) *_^
انا باك
فنكيه حسبيلي الكالوري باكلي بلييييز
انا العصر سويت كارثه كليت كاكاو ولمن قريت شكثر فيه كالوري لقيته 273
^
^
الكاكاو هذا كان بدال كوب حليب خالي الدسم+قفشتين نسكافيه+سكر تروبيكانا سلم <<<هذا وجبة المغرب
و2 برتقال <<<وجبة العشا
تهقووون نفس السعرات ولا الكاكاو اكثر