ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

[كويتية أمورة]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

مشكورة بنت الكويت على الريجيم الحلو ان شاء الله ان شاء الله اسويه لاني صايرة بططططططططططة
بس جم كيلو انزل عليه؟؟

وبالنسبة لزينكال انا سامعه ان Gnc عندهم دوا نفس مفعوله صج؟؟ واذا موجود يصير اخذه بدال الزينكال؟؟ لانه ارخص منه وايد

وشغله ثانية انا اعرف ان الزينكال يطلع الدهن من الجسم تكرمون الوحدة لازم تلبس اولويز عشان لاتتدمر هدومها
انزين هذا مايعتبر نجاسة؟؟ شلون على الصلاة؟

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

سويتي الحلوة

الله يسلمج



كويتية امورة

اذا التزمتي فيه مع زنيكال تنزلين 2 بالاسبوع وطلعا كل جسم يختلف عن الثاني

مافي احسن من الزنيكال لاتغامرين بشي غيره

اذا عندج احد يروح السعوديه اييبلج من هناك ارخصصصصصص

 

[كويتية أمورة]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

مشكوووورة بنوته على الرد
خلاص يقولون في زينكال ب 17 بشتريه ان شاء الله والريجيم طبعته
بس بقولج مايصير بدال البيبسي فيمتو؟؟؟ مااستغنى عنه برمضان

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

ممكن فيمتو دااااااايت وايد حلو جربيه

 

[ظلال القرآن]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

مشكوره

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

العفو حبيبتي

 

[صاحبة المعالي]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

بنت الكويت
يس.. نزلت 6كيلو برمضان ...
كانت آخر مراجعه لي قبل يومين من رمضان
وزني كان 62... صرت 56
رحت له بعد العيد قال انتي شمسويه
قال ان ويهي صار طوالي وغمازاتي راحت
وطالبني بـ 2كيلو أردهم له ...
والله وكيلج بعد العيد باسبوعين ... رديت 3كيلو
رحت اول مادشيت قال متنتي
ينني ... لاكدا عاجب وكدا عاجب

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

بسكوته

ماشاءالله

اذا ممكن تكتبين لنا الرجيم ؟

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

أنا نظامي غير !

ماعطاني زينيكال .. عطاني حبوب الأعشاب إسيلاكس

وهذا إهوه النظام :

الإفطار :

3-5 تمرات
شاي +حليب / نسكافيه

حبتين أعشاب + كوبين ماي

4-6 قطع مشويات / 5-10 ملاعق أي شيء +لحمه أو دجاجه / أي نوع شوربه + 1-2 مقليات
+
سلطه
+
دايت

بعد التراويح :

حبتين أعشاب + كوبين ماي

شاي / نسكافيه
حلو 1-2 / مقليات 1-2


العشاء :

حبتين أعشاب + كوبين ماي

 برتقال 1-3 + (تفاحه خضراء/ فاكه أي نوع)

 جبن 1-2 / كوب ذره / كوب شمندر
+
سلطه
+
دايت

 

[صاحبة المعالي]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

حبيبتي بنت الكويت
ريجيمي بالظبط اللي كتبته تفاخيه
لأنه عطاني بعد الآيزيلاكس

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

مشكوووووووووووووورين

تفاخيه & بسكوته

وعسى الله يوفقكم

 

[سكر الكويت]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

الله يوفقكم

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

حياج سكر الكويت

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

لا إشدعوه ! تستاهلون بنات المنتدى كلكم بلا إستثناء

 

[xxx]

مشاركة: ريجيم ((رمـــــــــضـــــان)) للدكتور طالب الشمري

تسلمين

من طيبج

 

[*LATOOFA*]

thanks

 

[دااانوه]

خووووش رجيم

انا مألفه لي رجيم برمضان قريب منه بس أقل أكل

يالله الله يعين << تسمن برمضان


يعطيج العافيه

 

[Q8 New Style]

مشكوووووووووره