سؤااال بلللييييييييييييييييييييز دشو

[q8yyah89]

السلام شلونكم حوامل انا على مشارف الشهر السادس بس تعبت ابي انام وانا مرتاحه ابي اسالكم شنو الوضعيه الزينه للنوم انا بجر و ما اعرف بس مره جدتي قالتلي لا تنامين ع ظهرج لانه الحبل السري يخنق البيبي و ابي انام و اكون مرتاحه قالولي ع جنبي بس اقوم بالليل من العوار يكون جنبي يعورني طول اليوم ساعات و ظهري يعورني ساعات بللللللللللللييييييييييييييييييييز ساعدوني:krkrkr::krkrkr:

 

[درة أهل الطولات]

ربي يسهل عليج

 

[ام الحلوااات]

افـــضــل وضــعــيــة لـــنـــوم الــحــامــــل
عــلــــى الــجــنــب الايــــســــر
مـــع وضــع وســـادة بـيـن الـفـخـوذ
عـــشـأن يــخــف الظــغــظ
عـــن الظــــهــركـــلام طــبـي​

وانـــتـــــبـهــي مـــــن الــنــوم عـــلــى الـــظــهــر
واللـــه يـــهـــوووون
عـلـيــك ويــقــومــك بـاالــسلامــة​

 

[_ظل الياسمين _]

على الجوانب اهى افضل وضعيه....
وفعلا نومه الظهر ممكن تسبب التفاف الحبل السرى
ربى يسهل عليج.

 

[ام قدووور]

والسؤال الان الذي يقلق كثير من الحوامل : كيف تنام الحامل؟ على ظهرها؟ أم على بطنها؟ أم على جنبها؟
ويعتقد كثير من الحوامل أن النوم على الجنب قد يؤدي إلى إلتفاف الحبل السري حول الجنين ومن ثم إختناقه.
والإجابة هي: نامي على أي وضع يريحك و لاتخافي أبدآ على سلامة الجنين ، وذلك لان الله سبحانه وتعالى قد أحاطه في بطن الأم بحصن منيع من السوائل التي تكفل له السلام والإستقرار والأمان
ونومآ هنيئآ.

لكن فى حال ارتحتى على نوم الظهر فيجب الا تنامى على ظهرك من الشهر الرابع الى ميعاد الولادة و يفضل ان تنامى على الجانبين ويفضل الجانب اليسار لسهولة مرور وتدفق الدم والمواد المغذّية إلى المشيمة اثناء النوم كما ان النوم على الجهة اليسار يساعد الكلى على التخلص من الفضلات الموجودة فى جسم الحامل بكفائه عالية ....
والسبب فى تجنب النوم على الظهر (( ليس بسبب انه ممكن ان يلتف الحبل السرى حول رقبة او جسم الجنين !!!! وهذة معلومة خاطئه !!!! لكن السبب ان وزنك بالكامل بما فيه وزن الرحم يقع بثقله على عمودك الفقري، و ال عضلات خلفية،و أمعاء، والوريد الأجوف السفلي (الوريد الذي ينقل الدمّ من جسمك السفلي إلى القلب). كما ان النوم على ظهرك قد يسبب لك خطر الاصابة بالام الظه وظهور البواسير و تعرضك لسوء الهضم او عسر الهضم و ضعف او بطء فى عملية التنفس كما يسبب ايضا تغيّير في ضغط الدمّ لبعض النساء، كما يستطيع ان يتسبّب فى زيادة غير مرغوبة في ضغط الدمّ.

[/b][/size][/color][/COLOR][/B][/SIZE]

 

[Diva-Q8]

والله انا مثلج من الشهر الخامس كنت ماقدر انام بوضعيه مريحه يا يمين يا يسار لمن سألت دكتوري اشلون انام اخاف الحبل السري يلتف على البيبي ظحك علي وقالي نامي انشالله لو تسوين وقوف على الراس المهم دوري الوضعيه اللي تريحج واحسن وضعيه ارتحت لها انام على اليسار واحط مخده بين ريولي وألمها اذا بتنامين على ظهرج وارتحتي من هل نومه حطي مخدتين ناعمين وراج يعني خلي ظهرج شويه مرتفع مو وايد جنج منسدحه هم هذي النومه ريحتني

وحق عوار الظهر انصحج بكريم ريلاكس نوفا هذا وصفلي اياه دكتوري دهني في ظهرج مكان الالم عند اللزوم حتى لو 5 مرات باليوم مايظر لانه مخصوص حق الحوامل وفي مادة الفوليك وايد ارتحت عليه مثل السحر

ونوم العوافي