سؤال حق الي مسوين رجيم الدكنور دشتي

[نادية q8]

السلام عليكم حبيباتي الي مسويات رجيم دشتي ابي عن
الباذنجان المشوي يصير
وزبدة الفول السوداني
الله يخليكم ابي الرد لاني اكلتهم وقاعده اوسوس بعضهم قالي مايصير وفي ناس قالو عادي

 

[mayooya]

الباتنجان مشوي حطيتيلو طحينة؟؟؟ الباتنجان مسموح انا كنت اكلوو ب و كنت اعمول شيخ المحشي باللبن
بس ما تكتري منو لانو بقلبو شوي كربوهيدرات
و زبدة الفول السوداني مسموحة بس تكون عادية ما فيا اضافات يعني ما فيا شوكولا ولا سكر او مربى

 

[Q8stylle]

ماعندي فكرة لرفع

 

[نادية q8]

شكرا اختي كويتية جديده لا ماحطيت له طحينه شوي بس دهنت الصينيه بشويت زيت وشويته مع صدر دجاج وطماطه وفلفل بارد
شاكره لج الرد وللاخت العزيزه q8 stylle