سؤال عن رجيم دشتـــــــي؟

[دبه مامنها امل]

السلام عليكم

بنات ابي أسأل عن صلصة الطماط
مسموحه برجيم دشتي في المرحلة الاولى ؟؟

وزبدة الفول السوداني مسموحه ؟؟

والقشطه والكريمه المخفوقه بعد مسموحه وكم مقدار منها مسموح ؟؟

وهل في شهر يبين عالواحد ان ضعفان مع ساعه مشي عالسير ...

ومشكوريـــــــــــــــــــــــــــــن ...

 

[فجر_الكويت]

رد : سؤال عن رجيم دشتـــــــي؟

ان شاء الله الخوات يفيدونج والله ما عندي خلفيه للأسف

 

[دبه مامنها امل]

رد : سؤال عن رجيم دشتـــــــي؟

مشكورة فجر الكويت

 

[مدرسة طفشانة]

حبيبتي اللي اعرفه ان منتجات الألبان ممنوعة في المرحلة الأولى ما عدا الأجبان كاملة الدسم
وزبدة الفول السوداني مسموح فيها

 

[مدرسة طفشانة]

اي ونسيت ترا صلصة الطماط يعني المعجون ممنوعة بعد
انتي اذا شكيتي بأي شي اقري عليه لا يكون فيه كربوهيدرات
وبالنسبة للضعف يبين من أول اسبوع من يبتدي حرق الدهون يشتغل بالجسم طبعا بعد يومين او 3 من بداية الرجيم راح يبين عليج
والله يضعفج بصحة وعافية

 

[دبه مامنها امل]

رد : سؤال عن رجيم دشتـــــــي؟

مشكورة حبيبتي مدرسة طفشانه

 

[ام عفاف الكويت]

هو حاط بموقعه ماشاء الله كل شي
بس اللى بهرني قبل وبعج تبارك الرحمن لاله الا الله
الله يتمم عليهم
ويتمم عليج وتضعفين بصحه وعافيه

 

[Q8stylle]

انشالله البنات يفيدونج

 

[kitty eyes]

ما عندي خبر

بس رفع