سؤال لو سمحتوا ؟؟؟

إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
24,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في القلب
الموقع الالكتروني
thwaqa.blogspot.com
بغيت اعرف شنو احسن جهاز للمشي استعملتوه ؟؟
وجم سعره ومن وين ؟؟؟


ابي اعرف افضل نوع من الساعات الرياضية اللي يكون فيها حساب للمسافة والسعرات الحرارية ؟؟
وياريت يكون عن تجربه

اللي تعرف لا تبخل علينا :eh_s(7):
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
مادري بس المشي ساعه يوميا + رجيم
حيل مفيد انا كنت انزل وزن لما التزمت بالمشي

كنت اروح ممشى ماامشي عالجهاز

احب الهوا هههههه
 
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
24,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في القلب
الموقع الالكتروني
thwaqa.blogspot.com
مادري بس المشي ساعه يوميا + رجيم
حيل مفيد انا كنت انزل وزن لما التزمت بالمشي

كنت اروح ممشى ماامشي عالجهاز

احب الهوا هههههه

اكيد تحبين الهوى لانج احلى قطوة فديتج

والله كريم وننزل هالجم كيلوالمعلقين:eh_s(2):
 

جلكسيه اس 3

New member
إنضم
13 مارس 2011
المشاركات
3,892
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اب اب
انا بعدد ابي اعرف احسن نوع من الساعات
و وين نلقاه
 

PinkArtiSt

New member
إنضم
10 يناير 2011
المشاركات
303
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
من البحرين
ماعندي جهاز وما اقدر اروح ممشى
بس عندي حوش البيت أول ما بديت رياضة كنت كل يوم (أمشي+أجري) فيه
وكنت انزل كل شهر 4 كيلو
بس الحين برد وقاعدة انطر يخف البرد شوي عشان اواصل المشي
 

brat

Active member
إنضم
18 مايو 2005
المشاركات
4,956
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
UK/ Kuwait
أحسن ساعة تحسب السعرات اهيا Polar FA20
بس مشكلتها إن مع الحركة لازم تحركين إيدج بعد
لما كنت أتمرن عالبايك ما كانت تحسبلي سعرات
والحلو فيها إن لما تكونين طول اليوم قاعده وبس حارقة شوية كالوريز، تتشجعين إن تتحركين أكثر
خذيتها من أمازون تقريباً فوق ال٣٠ دينار
 
إنضم
4 نوفمبر 2011
المشاركات
98
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صراحة السير ممل :|
أنا أمشي في سيب بيتنا واذا طلعنا اي مكان أمشي حمدلله نححفت 5 كيلو