سااااااااااعدووني بليز بليز

[((صاحبة السمو))]

بما ان عمليتي فشلت وماسويتها مالت التدبيس قلت
خيره لي وبضعف طبيعي وبنادي ودايت

انزين انا باجر موووعدي عند الدكتووووووور بوعباس وانا ابي اضعف قبل شهر 10 عندي عرس بنت اختي

وقالولي طالب الشمري احسن

ابي مساعده منكم منوا اللي يضعف اسرررررع بوعباس ولا طالب ولا في دكاتره بعد بليز انطركم

 

[أحلى عيون]

رد : سااااااااااعدووني بليز بليز

اختي والله انا مشيت مع دكتوره تغذيه فوزيه العوضي انا كنت متابعه مع دكتوره التغذيه اسمهاا مريم الترك روعه عراقيه تجنن شويه عليها ضعفت ولله الحمد والمنه خلال شهرين 11 كيلوووو


وعندج بعد ميري بعد عند الدكتوره فوزيه العوضي الي بشرق


اما طالب مايسوى تحاليل انا ماحب الدكتور الي جذي ويذبحج بالتوست واكله قليل وانا نزلت عنده بس 4 كيلووو


وانتي على راحتج

 

[ركووزه]

رياضه والله تنزلين بسرعه والمشى احلى رياضه

 

[ام سلمان 2007]

أنا بنظري مافي دكتور ينزل الإراده الإراده وبس

 

[شيخه***البنات]

كل الدكاتره يضعفووون بس انتي لازم تكون عندج اراده وقوه وصبر عشان تسوين الرجيم ..

اذا ماتوفرت عندج هالشروط ماراح تضعفين .. روحي حق اللي ترتاحينله وسوي رجيم كملي

لاتقطعين و لا تخربطين بالرجيم و ان شاء الله بتضعفين ..

موفقه ..

 

[om MaRyooM]

بصراحة انا ماعاد اثق وأآمن بالدكاترة .. تكفين يعني قوليلي الدكتور شنو بيعطيج غير اكل معين تتقيدين فيه وعقب فترة ترجعين له مرة ثانية عشان يوزنج !!!!

يعني لو بارادتج تخففين اكل وتمشين كل يوم بتظعفين طبعا ..


وانا جربت طالب الشمري على كثر مامدحوه ماعجبني .. عيادته قديمة تلوع الجبد .. ويعطي الكل نفس الجدول واذكر لما عطاني ياه جان اقوله ماقدر اكل همبرجر دياي مشوي او كباب مشوي ؟؟ جان يقولي خليج عالخضار شتبين بالدياي؟؟؟خليه حق المتان!!!!

امبي صدمني رده مادري شنو اعلق صراحة

من يومها حرمت اروح حق اي دكتور .. اعتمد على نفسي وبس

لأن الظعف مو بفترة وخلاص لازم تنظمين اكلج والسعرات اللي تاخذينها كأسلوب حياة

وانشالله اكون افدتج بشي

 

[Q8stylle]

دشي قسم التغذيه اختاري الرجيم اللي يعجيج
وكثري من السلطات والسوائل
وامشي كل يوم نص ساعه وانشالله تضعفين