سااااعدوني في جسمــــي

[ماكنتوشـه]

مسآآآكم/صبآآآحكم بكل خيير

بناات ابيكم تساعدوني بجسمي..للعلم انا نحيفه:080402ask_prv:بس نااويه اسمن:wqedqw:
بس المشكلله سمنتي من فووووق:eh_s(11):

فعشانا كذا ابيكم تعلموني شنو اسوي ا:eh_s(11):خلي ككل الاكل يطبح تحتابيه ينزل لاردافي وفخوذي

وعاادي البس المشدد دايم (لعلم مثل ماقلت انا نحيفه)
بس عشان سمعت وحده تقول لاتلبسون المشد عشان الاكل ماينزل للارداف

فتشفوني عالطول لبستههم

ولكن اللي خووفني يقولون انه يسبب ترههل (وانا نحيفه>>ترا غثيتينا خخخخ

فبببللللله علييكم علموووني شنو اسوووي كل السنين اللي فااتت ماسمن لان عارفه ان سمنتي باايخه كلهاا من فووق

وللكم خاااااالص الشككرر:hjy5jewf:

 

[حصه11]

والله ما ادري شو اقولج

ان شاء الله البنات يفيدونج ^^

 

[ماكنتوشـه]

رد : سااااعدوني في جسمــــي

حصه 11
فديتتجججج والله>>من امس وانا انطر احد يرد لو بكلمه

يعطيج العافيه عالمرور



بس وييين البااااقي.؟؟؟؟ماتوقعتها منكم
وراح اقلل الاسئله يمكن تردون:eh_s(10):
انا نحيفه وقاعده اكل خلطات تسمين عادي البس المشد عشان السمنه تجي كلهاا على تحت(على الارداف لان سمنتي من فوق وبعد على الكرش ) شو راايكم ..؟
اخاف انها مضرره:eh_s(2):

عااد يالله ردوو على اوخيتكووم:eh_s(2)::eh_s(2):

 

[lailosh]

اذا من فوق متنج خل نقول عند البطن ولزنود

شيلي اثقال الي تكون خفيفه وتمرني فيهم وسوي تمارين معده فجذي تكونين ضعفتي الي فوق فيكون مع تحت الجسم متناسق

 

[Dreams Of a girL]

رد : سااااعدوني في جسمــــي

ااااااااااااب ماعندي اي فكره

يعني اذا لبستي كورسيه علا البطن والمعده
الكتوف والزنود يسمنون


ماينفع للأسف

 

[ماكنتوشـه]

رد : رد: سااااعدوني في جسمــــي

اذا من فوق متنج خل نقول عند البطن ولزنود

شيلي اثقال الي تكون خفيفه وتمرني فيهم وسوي تمارين معده فجذي تكونين ضعفتي الي فوق فيكون مع تحت الجسم متناسق

مشكوور حبيبتي عالرد

وان شاء الله راح اسوي تمارين

علها تفيد معي:eh_s(4):

 

[ماكنتوشـه]

رد : سااااعدوني في جسمــــي

ااااااااااااب ماعندي اي فكره

يعني اذا لبستي كورسيه علا البطن والمعده
الكتوف والزنود يسمنون


ماينفع للأسف

:eh_s(11)::eh_s(11):صصجج عاد ماينفع

تصدقين عاد اني نسيت طاري الزنود على كيفي قلت السمنه تجي لتحت:eh_s(12):

بس راح اسوي تمارين لزنود ان شاء الله تفيد معي


ومشكوووره يالغلا عالرد:eh_s(7):

 

[Dreams Of a girL]

رد : سااااعدوني في جسمــــي

:eh_s(11)::eh_s(11):صصجج عاد ماينفع

تصدقين عاد اني نسيت طاري الزنود على كيفي قلت السمنه تجي لتحت:eh_s(12):

بس راح اسوي تمارين لزنود ان شاء الله تفيد معي


ومشكوووره يالغلا عالرد:eh_s(7):

ان شاءالله وتكتبين لنا تجربتج ونسوي مثلج

 

[ماكنتوشـه]

رد : سااااعدوني في جسمــــي

بنااات شسوووي :0bee2e8d89::lkmnkl:

ابي جسمي يكون حلووووو
ارداف وخصر >>احلم ابليس بالجنه:bbbiu:

طيب سووال صج المكسرات تسمن بس الجزء اللي تحت والا .؟؟