ساعدوني بليز

[ااسوله]

1. السلام عليكم بنات بغيت اسالكم انا مفاصلي يعوروني مره وعظامي رحت الطبيبه وقالتلي عندك نقص في فيتامين د وعطتني علاج كل اسبوع مره اسمه في-دي 3 بليز بنات مين جربته وشنو الاكل المناسب

 

[kookiss]

هذا الفيتامي خاص بالعظام ضروري جدا وبالكويت نقص شديد فحاولي تتعرضين للشمس والله يشافيج ان شالله

 

[pinkzz]

انشالله البنات يفيدونج حبيبتي
انا بس الي اعرف ان هذا خاص بالعظام بس شنو الاكل والله ما اعرف

 

[انجبر قلبي]

هذا الفيتامين نقصه يسبب عوار بالعظام صارت مع اختي مسكينه عظامها كله اتعورها واكتشفوا فيها نفس فيتامين د و كل شهر تروح يعطونها ابره فيتامين د وماتشوفين شر انشالله

 

[ااسوله]

يعطيكم الف عافيه يا قلبي والله يرضى عليكم ويلبسكم ثوب العافيه

 

[زين ودلال]

تعرضي حق الشمس الصبح او الساعه 4 العصر او 3 تأكدي

 

[mama-dodo]

اللي اعرفه يا انج تاخذين ابره
او تتعرضين للشمس

 

[شقرا كويتيه]

الله يشفيج ياقلبي

 

[كاروهات#]

اللي اعرفه جسمج مايمتص الكالسيوم الا اذا كان في بالجسم فيتامين د
معناته جسمج مايمتص الكالسيوم

 

[ابدا يالغالي مانساك]

خللي اكلج صحي حبوبه تعرضي للشمس
وخاصه شمس الصباااااااح
واهتمي بالحليب
وربي يلبسج ثوب الصحه والعافيه