ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

[mn.mn]

زاجل وينج ؟

ناطرينج

 

[جنان2006]

صباح الخير

زاجل اشلونج؟ واشلون الرجيم معاج؟

 

[شيخة الغراشيب]

ياهلا بج زاجل الف مبروك غناتي ويتربى بعزج ويجعله الرحمن من الذريه الصالحه
والحمدلله انج انتبهت على عمرج رغم انج مب اكثر مني لين مابديت انا كنت فوق المئه
والحمدلله بفضل ربي الحين بالستينات >>> قالت لج قصتها عشان تشجعج
ماعليج ابدا وبلشي وشوفي لو مانزلتي بتنزلين ان شاءالله وانتي بصحه وعافيه

 

[miss.lol]

موفقة حبوبة

 

[84 Miss Chocolate]

انا بعد معااااااااكم ارضع و ارجعلكم

 

[84 Miss Chocolate]

ويييييينكم شنو هونتوا عالرجيم ؟؟
انا وزني مو راضي ينزل مادري لييش ثابت

 

[ZajiL]

ابيييييييييييييييييييييييييييييييه حدي مستحيه منكم
فتحت الموضوع وكشت :eh_s(16):
مادي ماابي الوم الظروووف بس جد نفسيتي كاااااااااانت مومستعده
معنه اكلي حيل قل :botetoo: وزني ثابت له فووق الشهر بس مادري ليش موقاااااااااااااااادره امسك نفسي :eh_s(16):
واشد على روحي

ماني عارفه شلون ابدي ومتى:082502bye_prv:

ابلش نص يوووم واخووره اخر اليوم :s142:

اووووووووووف شسوي ياااااااااااااااااناااااااااااااااااااس :eh_s(16):

 

[مس هنادي]

وانا بعدوياكم

د

 

[أحلى عيون]

الله يوفقكم اخواتي وان شاء الله تضعفون كلكم وانتم بصحه وعافيه وصدقوني الي فعلالا يبي ينزل وزنه يدخل قروب مع البنات ويتحدى نفسه

والله يعطيكم القوه والثبات لاخر هدف لكم ان شاء الله

 

[ZajiL]

الحمدلله بلشت صارلي جم يوم دخلت بقروب احلى عيون صراحه البنات يهبلون ويشجعون القروب كبير يونس

دعواتكم لي انه الله يوفقني وانزل من وزني بصحه وعافيه وكل من يتمنى

 

[ZajiL]

مادري ليش رديت حق هالموضوع حشان اتحمس من يديد لاني زدت كيلوين ونص بس بالعيد

الحمدلله بديت دايت 1-4 والحين وبعد ماكان وزني 90 صار 73ونص وتالي زدت 76
اعتبره قمة الانجاز صج النزول حيل بطيئ بس ماانسى الختربط الي يتخلل هالمده
والحين ببدي من يديد وجدامي لي اخر السنه راضيه لي اخر السنه اغل 10 كيلو

يعني بمعدل كل شهر 3 كيلو حلوين بالراحه ومو متعبه نفسي

وبرد حق هالموضوع بقوه وبشارك فيييييييييييييييييييه والي حاب يكمل ويبدي معاي حياه الله

 

[ZajiL]

:tongue22:

بديت اليوم وجنه شعلت الارده بدت تضيئ بعد ماانطفت بالكامل

اليوم بديت التزم بالوجبات الحمدلله ليه الحين مافي خربطه

الوزن امس كان

76 :0bee2e8d89:

الميزان كل اربعاااااااااااااااااا بكتبه حتى لو نازله شويه هذا راح يعطيني خافز اني انزل اكثر

والوعد الاربعا الياي :ada: ياغالي يامغلوووووووووووووووب :ada:

لالا ان شاء الله غاااااااااااااالب وبجداره _03BA:

 

[ZajiL]

مساء الخير

توقعت القى ردود المهم يمكن لانه الموضوع قديم

اليوم مشى بس مو مثل ماابي الحمدلله الالتزام 50 % بس ان شاء الله هاليومين راح تظبط الامور عدل
المشكله انه ويك اند وزواره فلازم البوقات

بنات انا قررت يكون الميزان الخميس عشان على طول زواره احسن مايصير التخربط يومين وره بعض
بانتظار ردودكم

 

[ZajiL]

اول ميزان باذن الله الخميس

23-9-2010


:tek:

 

[جنان2006]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلونج زوزو عساج بخير وعافية؟؟؟؟

 

[جنان2006]

رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

انا معاج ياقلبي وبشارك معاج بكتابة يومياتي

لأني نفس الحال زدت من عقب العيد يمكن كيلو أو اثنين بس مو متأكدة لأن ملابسي قامت تصك علي

وصارلي 3 أيام ملتزمة الحمدلله عسى ربي يوفق الجميع وننزل كلنا بصحة وعافية يارب

 

[نونو نونوه]

توني ادري ان هذا موضوعج خلاص بدش اشجعج كل يوم وعسى الله يوفقج يارب واي زجول عيل شوفيني انا جم زدت واي خليني ساكته شددي حيلج حبيبتي

 

[ZajiL]

جنان

حياج الله ياقلبي زين تسوين انا بعد زدت لاني سافرت بالعيد فماادراكي ماالسفر وتوني من يومين راده

من بعد 73 ونص 76

نونو ه

هلا ياقلبي حياااااااااااج كلنه بعد الحمل واللاده جذي خليج معانه وشدي حيلج والميزان كل خميييييييييييس اوكي

 

[ZajiL]

نونو

شلون يسوف جص سميتيه يسوف ولا محمد ولا عبد الوهاب لووووووووول
مادري قمت اخوره اظاهر يحلوه ربي يحفظه ماوره لازم نضعف
شوفي هالبني بالسوقه شلون محافظين على نفسهم واحنا همنه البلعه
انا ترى بعد ماولت وصلت 90 بس شوي شوي لمه نزلت وهم الدرب شطوله
لاني فئة القصار ههههه فلازم على الاقل اكون 60

 

[نونو نونوه]

لووووووووووووووووووول زاجل لا صح كلامج يسوف هههههههه الله يسلمج زين اي والله تصدقين اموت قهر لما اروح السوق واشوفهم وكله اتعذر وي ماورهم عيال ولا حملو بس عذر اقبح من ذنب لووووووووووول
انا وصل وزني 94 وضعفت 7 كيلو الحين وانشالله مكمله

انتي شنو نظام رجيمج؟