ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه :(

[حلاوه ..]

السلام عليكم







شلونكم









بغيت اسئلكم .. اذا نزلت بأسبوع واحد .. 2.5




زيــن او مو زيـــن ؟؟



يعني تقريبا بالشهر .. 9 الى 11 كيلــو


تنصحوني اكمل او لا ..


تكفؤؤن ابي نصيحتكم مليت من المتن


شاكرتلكم :sfg:

 

[eng.meema]

واااااااااااي حسبالي الموضوع حق الكل ما هقيت انه بس حق المتان

ياريت لو كان عنوان الموضوع شي ثاني لأنه هالقسم حق المتان و حق الضعاف يعني سؤالج مو الكل يقدر يجاوب عليه

انبطت جبدي لأنه الصفحه ساعه على بطلت واخر شي عالفاضي >> ضيعت وقتي

ما عندي فكره لأني ضعيفه

موفقه

 

[عود ومسك]

ايه ممتاز كيلوين ونص
في بنات بالغصب يالله ينزلون كيلو والا نص كيلو بأسبوع فا حلو كيلوين ونص
تخيلي شكلج بعد شهرين لو كل اسبوع كيلوين ونص انتي خلال شهرين مطيره عشرين كيلو
شدي حيلج

 

[ماكنتووشه]

ممكن شدي حيلج

 

[الفخر كله]

اي استمري واااااااااااااايد زين

 

[حلاوه ..]

رد : ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه

شاكره مروركم خواتي ماقصرتوا

 

[حلاوه ..]

رد : ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه

أبي تشششششششششششششششجيع اكثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثر

 

[(غموض)]

والله حلوووووووووووو حيل ماشاءالله كملي

 

[رعشة غلآ..!]

رد : ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه

كملي عاادي يا قلبي
في بعض البنات اولاسبووع رجيييييم ينزلوون اكثر من باقي الاسابيع<< ما احطمج
بس عاادي وكل جسسسسسم عن الثاني يختلف

استمري ليييييييين تحققيييييييين هدفج

 

[Angel_BElongER]

رد : ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه

^^^^^^^^^^


صح حلامج






موفقوووووووووووووووووووووووووون

 

[Angel_BElongER]

رد : ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه

هههههههههههههههههه
شنو حلامج بعد ؟ ======= كلامج ********

 

[يمي يمي]

ماشالله عليج استمري

 

[حلاوه ..]

رد : ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه

ما قصرتوا يالغالييييييييييييياات

 

[الفراوله1]

رد : ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه

حلو وزين بس مو شرط كل اسبوع نفس الشي ممكن اكثر ممكن اقل على حسب نشاطج عرفتي وجسمج ماراح يكون مثل البدايه تتغير امور بجسمج الهرمونات ووقت الدوره عرفتي

 

[سارة خاتون]

رد : ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه

زين وااايد زين
اذا تووج بادية الريجيم
لان الماااي ينزل بسررعه يعني ممكن انج تنزلين حتى 3 كيلو بالاسبوع لمدة شهر
وبعدين كل ماله يقل يبقى الشحم والدهون تقريبا من كيلو الى كيلوين بالاسبوع الشحوووم

 

[AL BLOUSHY]

لازين توكلي على الله وكملي

 

[M!Ss 3B8RiNOaH]

رد : رد: ســؤال مـهـم .. واتمنى من كل وحده تدش تجاوبني عليه

زين والله كملي موفقة

 

[ام سلمان 2007]

كبدايه وايد زين انا الحين في نهاية الرجيم يعني باقيلي شوي واوقف تلاقيني لو نزلت بالاسبوع نص كيلو استانس مع اني مخففه اكل وامشي كل يوم ساعه كملي حبيبتي بس لا يحوشج احباط اذا الاسابيع اليايه مانزلتي وايد لو كيلو هم زين بس لا يثبت موفقه

 

[كــيــ girlــوت]

موفقه حوبي
ممكن تقوليلنا شنو طريقتج بالضعف ونظامج ؟؟؟؟؟؟

 

[ضي]

ممتااااااااااااااز