سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

[جاي مخدر]

المقادير:

كوب معكرونه مسلوقه بدون اضافه الملح او الزبد -
حبات طماطم مقطعه مكعبات -
حبات خيار مقطعه مكعبات -
فلفل حلو احمراو فليفله-
فلفل حلو اصفر او البرتقالي اللون -
ربطه بقدونس مفرومه -
حبات خس حجم وسط مفروم -

الصلصة:-

ليمون -
رشه ملح او استبدالها بقليل من الفلفل الاسود-
3 ملاعق زيت زيتون - >>> معروف بانه لايزيد الوزن مثل الزيوت الاخرى
رشه نعناع اخضر ناشف -
ملعقه صغيره خل تفاح .


الطريقة:

تخلط جميع المكونات مع بعض اولا
ثم تخلط الصلصة مع بعض وبعدها توضع على السلطة وتخلط وبعدها نضع المعكرونه وتخلط
وبالهناااء والعافيه


حبيبااتي وصفه مجربه ...

لوجبه واحده كالغداء او العشاء
طبعا بدون شرب العدو اللدوود >> الغازيات
ويفضل شرب الماء المعتدل البروده...
وليس بوسط الوجبات

 

[^^دموع الكويت^^]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

 

[al7anona]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

تسلم ايدج

 

[xxx]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

تسلم ايدججججججججج

 

[طماشه]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

مشكوووووووره نجرب ونشووف

 

[جكورة]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

يعطيج العافيه..

 

[BlUe SkY GuRl]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

يسلمووووو

 

[حبيبة أهلها]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

تسلم يدك الف شكر

 

[bnt q8 in usa]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

الف شكر لج حبيبه

 

[$& بنت السعوديه &$]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

مشكوره حبيبتي على الوصفه وتسلم ااااااايدج

 

[جارة القمر]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

تسلم ايدج يا قلبي

ومشكوووره

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

مشكورة على الطريقة مع ان عيوني طلعت وانا اقرى الطريقة بسبب الخط

بس يعطيج العافية

 

[الشيهانة]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

شكرااا على هذى الوصفه انا من المغرمين بالمكعرونات



شكرا

 

[جووود]

مشاركة: سلطه المكرووونه للريجيـــم....خفيفه عالمعده

يسلمو علىالطريقة والله يعطيج العافية

 

[جاي مخدر]

العفو حبايبي ومشكورين على المرور

 

[*ستايل*]

سلم ايدج

 

[ღ•»الًـجٌـوِرٌيّ«•ღ]

تسلميين قلبي

 

[جاي مخدر]

الله يسلمكم ومشكورين على المرور بنت القبايل وستايل

 

[جورية كويتية]

يسلمووووووووووووووو

 

[ضحكة الدنيا]

مشكوووره حبوبه
وتسلم يدينج