شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

[كويتية وكيفي]

8
8
8
فديتج مس نهي اي والله كلنا متازمين مع البحرين بس الله كريم ويفج عنهم ضيقتهم ياارب


بيشووووووووووو عليج بالعااافية حبي
يوميااتي حق اليوم احطهااا الفير لانها لين الحين بس كورن فليكس

 

[الكيكه دندن]

اهلين حبايب قلبو انا بخير شوي تعبانه عندي التهاب بخدي واذني وبلعومي والم بعيني وراسي هههههه
صايره عيووووز مكركبه رحت خذيت مضاد حيوي
وصحيح اني خربطت شوي لكن وزني ثابت الحمدلله مازدت راح ارد على يوم الاثنين ان شاء الله لاني صايمه الله يتقبل
لكن بروحي بدون مواضيع جذي احسنلي
لان حاليا نفسيتي تعبانه من قبل كنت اتعالج عند الشيخ من العين وتحسنت الحمدلله
والحين احس انه ردتلي الحاله كله تعبانه وابجي وكارهة التجمع كارهه كل شي
وراح استمر عالقرايه على نفسي وربي يشفي الجميع ياااااارب
سامحوني اذا زعلتكم او غلطت بحقكم
دعواتكم لي حبايبي .

 

[كويتية وكيفي]

8
8
8
ماتشوفين شر دندن يااحياااتي راح نفقدج بس طلي علينا من وقت لي الثاني .. وان شاء الله تتحسن حالتج باسرع وقت وتردين لنا مافيج الا العافية يااارب

 

[كويتية وكيفي]

يوووم السبت
الريوق كرون فليكس الحجم الصغير وحليب
- عصير برتقال طبيعي
- الغدا + العشاا : معكرونة بكفته الديك الرومي + سلطة
وبس هذا يومي وسويت شويه رياضه تقريبا ساعة ( اهي اني اشتغلت في البيت لوووووووووول )

صورت اكلي اليوم بس شابكة من الاي فون الوايرلس خربان مااعرف احط الصور من الايفوون سوووري بنااات

 

[الكيكه دندن]

ان شاء الله

 

[انثى بس احلى]

متابعتكم بهدوء
بس دبدوبه خفيفة دم
شنو رجيمج مو فاهمة سالفة النقاط
ممكن شرح مفصل لاني ناوية اتبع رجيمج

 

[missnohaa]

السلام عليكم يابنات

اشلونكم ان شاء الله تكونون بخير

كويتيه وكيفى حبيبة قلبى الله يوفقج

وميخالف سامحينى لانى ما ادخل

لان مو قاعده اسوى ريجيم

واشتراكى خالص وقاعده افكر ارجع وبنفس الوقت احس بملل مالى خلق

دندون ياقلبى ماتشوفين شر ان شاء الله طمنينا عنج لا تقاطعين بالمره

 

[barbie-girl]

رجيم رجيم
رشاقة رشاقة
بيت بيت
دار دار زنقة زنقة

لووووول نعم الى الامام خخخخ

دندن ما تشوفين شر ان شاء الله والله يشافيج باسرع وقت

مس نهى ليش وقفتي الريجيم ؟ اذا مليتي حاولي تغيرين بالريجيم النظام والاكل والرياضه او خففي على الاقل

انا خلصت من الدوره الحمد لله ووزني نزل اليوم الصبح وزنت طلع وزني 83 و900 جرام وناسه خخخخخ

وان شاء الله مستمره الحين ابي اوصل حق 79

اليوم بس شربت كوبين ماي دافي مع عصرة ليمون وللحين ما اكلت شي

 

[barbie-girl]

يؤ ليش جذي التجمع فاضي اليوم

تابع يومياتي ليوم الثلاثاء

ريوقي صمونة جبن بخيار مع عصير اناناس كي دي دي

شربت كوبين ماي بكمون

تعشيت روب قليل الدسم صمونه مع 2 جبن سلايز قليل الدسم وعصير اناناس

شربت كوبين ماي دافي

والحين قاعده اشرب شاي اخضر

 

[barbie-girl]

بنات وييييينكم ؟؟؟

 

[Q8stylle]

ميس نوهي ودبدوبه شخباركم لكم وحشه
واشلون الرجيم معاكم
ميس نوهي انشالله موعدي مع هيلث كومبني يوم الثلاثاء
وبس اخلص منهم برجع للوفات

 

[barbie-girl]

ولازلت مستمره بالريجيم

اليوم كله بس ماي وتفاحه ونسكافيه

 

[دبدوبه خفيفة دم]

ويلي الموضوع القديم مررره
ماشاااء الله الى الحين مستمررين .. الله ينحفكم من الشررر

طبعا انا من زمان مادخلت كله قاعده في منتدى حواء ,, مااستغني عنهم ابدا

بس للاسف باعوني في دقيقه وهذا انا معاهم من 3 سنوات في القروب النقاط
وانا قائدتهم ..

عشان بس قلت ليهم ادعوا الى اهل البحرين ,, شفتون حقودين مااره .. كيف

ويشفيها لو دعوا ليهم والله اهل البحرين طيبين

والله مابحصل زي اهل اكوويت الله يخليكم الى بعض ولا يفرقكم ياارب
ماتفرقوا مابين السنه والشيعه .. واحنا كلنه خواااااات
^__^
انا الحين اتابع رجيم الكربوهيدرات .. ياليت في التجمع
وزني نفس شي ماتغيرر
والحين صرت اروح كل اليوم الرياضه من الصبح ساعه 7 ماارجع الا ساعه تسع ونص
لانه امشي بعد نص ساعه

 

[barbie-girl]

ولكم باك دبدوبه عاد البنات هني كله يسئلون عنج

بس الحين البنات اختفوا مادري شفيهم

 

[دبدوبه خفيفة دم]

ولكم باك دبدوبه عاد البنات هني كله يسئلون عنج

بس الحين البنات اختفوا مادري شفيهم

هلا فيش غناتي
^__^
سالتهم العافيه ...
اي اختفوا .. خلاص زهقوا من رجيماااات

انا الحين بسوي رجيم الكربوهيدرات
وان شااء الله اقدر عليه يارب
مليت من جسمي

http://www.q8yat.com/showthread.php?p=23320417#post23320417

اذا في احد يبغي يتابع
حياكم الله
^__^​

 

[ملح الدنيا فيني]

بالتوفيق بنات

 

[ملح الدنيا فيني]

وزني الان 75.6


يومياتي

تم تصغير الصورة. إضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الطبيعي 700x700.

الريوق : توسته داخلها جبن سلايس وبيضه مفيوحه وزيتون شرايح + شاي بحليب



سناك : قهوه عربيه + كاكاو صغير + عصير اناناس


الغذا : 2 همبرجر + سلطه بس


عشاي : شوربه بصل بذره


شربت كوبين شاي اخضر العصر كسناك


http://www.monsterup.com/upload/1329155795500.jpg
​