شرايكم بنظام النفاس هذا = = = = =

[مدرسة حبك]

صباح الخير

بنات شرايكم بنظام النفاس هذا ؟؟؟؟؟؟؟

تتوقعون انه زين :eh_s(8):


الفجر
عصيده وبيض وحليب

الضحى
خبز مراصيع مع عسل وحليب

الظهر
شوربه مع شاي اعشاب

العصر
قهوه القشر مع تمره النفاس

العشاء
مرقوق شاي اعشاب

 

[بتبوتااا]

زين بس لا تنسين تكثرين سوائل وماي

ونوعي يعني مو كل يوم نفس الاكل ولا ترى تزهقين

يعني عالغدا بس غيري

مثل

مرقوق , قبوط , ديايه بالفرن مع خضار , شوربه دياي وخضار , تشريبه مع لحم << جذي وطبعا الجرجير وايد مفيد والحليب ..

 

[زينانه]

نظامج زين مافيه شي
استمري عليه وماعليج شر
ولاتنسين مو بس الاكل
هم التدفي زين. البسي دلاغات وبجامه طويله وامطه عشان تغطين اذونج
او ربطه للشعر. او ملفع قطن

وابتعدي عن البارد والمثلجات والبطيخ والملوخيه والكوسا والباميا

 

[شووووشن]

هم اكلي لج شي ثقيل ع الغدااا قبوط مرقوق < هالشغلات

وقهوه قشر القهوه وينه ليش ماتشربينها وايد زينه

موفقه حبيبتي

 

[La t7atini]

نفس ماقالو البنات

 

[فاقده ابوهاااا]

مممممممممم

ما ادري انا غشيمة بهالسوالف اي شي يعطوني ما اخذه ما احب سوالف النفاس اللهم الحسو لذييييييييييييييذ

 

[@ام يوسف@]

النفاس مو زين لها الجوع

 

[الدنيا غير]

مثل ماقالوا البنات غيري عشان لا تزهقين و تملين

 

["*آآآنؤؤؤقهـ*"]

ممتاز بس نوعي ترا موشرط نفس الاكل

 

[منااووي]

وووووين الغدااا ؟؟؟

 

[انثى الكويت]

انا بعد ابي نصايح تفيدني للنفاس

شنو اقدر ازيد على جدول صاحبة الموضوع

كتبت ملاحظاتكم


انزين الحسوو متى اخذه

 

[شووووشن]

عادي الحسو ممككن غدا

اكو موضوع مثبت عننوانه نفااس ومتوهقه ...........الخ

مري عليه مرع حلو