شرايكم

[رشيقـة المستقبل]

اول شي سلام عليكم

ثاني شي باااركوووو لي نزلت 21 كيلو يااااي بموت من الوناسه المهم

ندخل في صلب الموضوع

قبل ماانام جلست اسولف مع نفسي <<لاتقولون حاله نفسيه:016:

انا قلت مدام انا في عطله وسهر بالليل

ونوم بالنهار قلت شرايج اسوي رجيم الصوم منه اجر ومنه ضعف>>لاحظ كل هـ السوالف مع نفسي


عاد قلت مالي الا حبيباتي كويتيات استشيرهم

وابي نظام حلو ويصلح حق الرجيم

ملاحظـه ..
انا ماعندي مشاكل صحيه لا سكر ولا غيره بس اذا قعدت يومين موماكله
حلو تجيني صفره(اكل لي اي شي تمري لازم كل يوم او يومين اكل تمر او شوي ككاو )

تحيـــاتي
رشيقـة

 

[رشيقـة المستقبل]

شدعوه ماحد رد

للـــرفع

 

[@حنين 2008@]

أول وحدة تردددددددددد

ونااااااااااااااااااسه هييييييييييييييه



ألف مبرووووك يا رشييييييقه عالنزوللللل

بس جم وزنج كااااااااااااان يااارشييييييقه؟؟؟

 

[شوكولاتيه]

ماشاء الله تبارك الله

مبرووووك النزول والله ييسر لك وتنزلي الوزن الباقي

 

[طـفولية]

اممم .. مابي افتي .. بس اتوقع فيها شي شرعي من حيث النية .. سئلي فيها حبيبتي اول ..

 

[عنيّد]

قبل كل شي ، خلي نيتج تكون للصيام مو لأنه شغل مش حالك ، لووووول

ثاني شي توكلي على الله وصومي ، وبالنسبه للرجيم ، عندج رجيمي مع د.عبدالله المطوع خذيته منه بشهر رمضان الي طاف وكان الحمدلله وايد مريح
شوفيه http://www.q8yat.net/showthread.php?t=452560
يمكن يعجبج

تقبل الله ودعواتج ^_^

 

[الفدنه]

الله يوفقج وينزل وزنج بصحه وعافيه

 

[حصوووونه]

الله يوفقج

ويوفقنا معاج يارب

وانزل وزنا معاج بصحة وعافية يااااااارب

 

[ام سلمان 2007]

الف الف الف الف الف الف الف مبروك اعرف هالشعور لأني نزلت نفس الوزن إلي نزلتيه الله يتمم عليج ويعطيج الصحه والعافيه وأهم شي يبعد عنج عيون الحساد قولي آمين ،،،،