شركات التغذية او علمية التكميم

[Bent extra 3asal]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

بنات انا حدي محتاره بين
الشركات التغذية و عملية التكميم

انا ابي اضعف 30 كيلو ونفسي بالعلمية بس بنفس الوقت خايفه منها وانا عمري 19
حاولت اسوي ريجيم وايد بس البيئة الي عايشه فيها ما تساعد كل رفيجاتي واهلي ضعاف ومو ضعاف عادين لا الا يموتون على شي اسمه اكل ما شاءلله يعني حاولت وايد وفشلت :eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11):

ممكن تعطوني رايكم واذا اخترتوا شركات التغذية شنو احسن شركة وشكرا :eh_s(7):​

 

[Bent extra 3asal]

شدعوة ولا وحدة ردت علي !!!!

 

[Om_Nassor]

حبيبتي ليش تخافين!!

توكلي على الله وسوي العمليه انا شوف عيوني ماشاءالله تبارك الرحمن جم وحده من رفيجاتي سووها والحمدلله بأقل من سنه سارو ايننون مانيكانات الله يتمم عليهم يارب والله انا لو كنت متينه بدون تفكير اسويها !!

 

[Bent extra 3asal]

مشكورة حبيبتي ويعطيج العافية انا خايفة من التسريب

 

[Om_Nassor]

اي تسريب؟؟

ترا الطب تطور توكلي على الله و روحي حق دكتور زين

 

[قطوووة]

ليش عملية ؟؟؟؟؟

ترى العمليات لها شروط مو كل واحد يسوون له هذا اول شي

ثاني شي بعدج صغيرة


خلج بالطبيعي افضل لج


30 كيلو مو رقم مستحيل ..العمليات للي اوزانهم فوق 120 100



حرام .. جم بتقطين عالعملية ؟؟ 1500 ؟؟


الشركات 4 شهور يكلفج مابين 600 الى 800 ع حسب الشركة


ونزول صحي وحتى معدتج تصغر

اما العملية يجبرونج ع مرحلة السوائل وجفاف ولوعة وتعب





ليش العذاب ؟؟؟؟؟؟؟


حرام تسوين عملية

 

[~أنوار~]

لالالالالالالالالالالالالالالالالالا

لاتسوين عمليه اعرف وحده سوتها وبعد فتره كل جسمها ترهل يخووووف
وللحين تسوي عمليات شد و ربط وتعبت حالتها وندمانه كثر شعر راسها انها سوت العمليه
نصيحه ابتعدي عنهااا وانتي بعدج صغيره .!!!

اشتركي بشركات تغذيه وجبات صحيه و متابعه اسبوعيه راح ترتاحين وااايد بالشركات ​

 

[آنسه مسلمة]

بعدي عن العمليات
انا اعرف اشكثر ضعفوا ع شركات التغذيه

 

[تهبل و تستهبل]

لاا لييش عمليييييييه و حوووسه و عواار و لووعه جبد
اناا اقووول اشتركي بشركع تغذيه و اشتري لج كووورسيه لبسيه على الاقل سااعتين باليووم
و المشي مهههههههههههههم امشي اول شي ربع سااعه انا اذكر اول ماا مشييييت عشر دقااايق و تعبت فقعدت اسبوووع 10 دقاااايق بعدييين صرت اتطور امشي 20 دقيييقه ههع و كل ماالي و ازيييد لماا اتعود امشي سااعه كاامله
​

 

[ba6boo6ah]

اناا ماحب اي تدخل خارجي لانة اكيييد يضر بالجسم واذا ماكان بنفس الوقت ع المدى البعيد
نصيحة اخت انتي توج صغيرة جسمج بسرعة يستجيب ويحرق حرام تلعبين بنفسج الفلوس
اللي بتقطينها ع العملية قطيها ع شركة تغذية واشتراك بنادي جسمج يشد وبشرتج تتغير مع
الاكل الصحي والرياضة والرجيم يبي له صبر سواء كان عملية ولا مع شركة التغذية ربي ييسر
لج اللي فية الخير *

 

[الوردة المنسية]

بصراحة انا ما احب العمليات
بس أعرف وحده سوت العمليه و ضعفت 40 كيلو بأقل من سنه
بس كان وزنها 130 و حاااااولت وايد و ماقدرت تضعف بيئتها ماتساعد
بس الحين بعد الضعف للحين ما تقدر تزيد الأكل تاكل شويه
واذا كلت تطول بالأكل تقعد نص ساعه عشان تاكل صحن عيش صغير
وماتقدر تاكل مع الأكل سلطه وشوربه لانها تشبع بسرعه
فما أنصح فيها حق اللي يبون يضعفون 30 كيلو وأقل
تصلح حق اللي أوزانهم كبيييييييييييره
واللي تقول عن الترهل كل رجيم بتسوينه معاه ترهل مو بس التكميم
اللي ما تبي ترهل لازم تسوي رياضه

إذا تبين تضعفين حطيلج هدف و غيري أسلوب أكلج لاتحرمين نفسج من الأكل حييييل
وأهم شي الرياااااااضه
قوي ارادتج

وأنا معاج أبي أضعف 30 كيلوووو

قرقت وايد