شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

[om MaRyooM]

الســــــــــــــــــــــــــلام












شخباركم يا رشيقات يا بطوطات .. :wqedqw:


الحين طبعا تقريبا الكل قام يجرب الشركات اللي تقوم على تنظيم وجبات الاكل والكالوريز بهدف نزول الوزن (إتتتتعب على اللغة) لـــــووووول


واليوم حابة نتناقش شنو سلبيات وشنو ايجابيات هالشركات بشكل عام بدون تحديد شركة معينة



بالنسبة لي


*ايجابياتها*

- تحددلج الكالوري المناسب لوزنج وطولج وروتينج اليومي .. وعادة يبدون 1200 وينقصونها مع المدة

- ينظمون طريقة الاكل،،، وبالتالي مع المدة بتحسين انج عارفة شنو اللي تاكلينه وشنو اللي تهدينه

يعني مثلا انا مرة اشتركت فترة بدايت كير .. ولما خلص اشتراكي حسيت قمت اعرف انظم وجباتي..يعني بعد الريوق بساعتين جذي اكل فاكهة او روب .. وبعد الغدا سناك خفيف
والعشا يكون خفيف ومبجر ..
وعرفت ان لازم ماتهدين فجة كبييرة بين الوجبات عشان ماتيي حزة الوجبة الثانية وانتي حددددج يوعانة ..و تدبينه بالعشر :eh_s(10): ،،
وعشان عملية الايض او التمثيل الغذائي تظل مستمرة...فيتم الجسم يحرق !


- مع المدة احس المعدة تصغر .. لأن عادة الكمية اللي تاكلينها بهالفترة تكون اقل ..فتتعود المعدة على هالكمية ويصغر حجمها تدريجيا


- الجسم دايما خفيف والبطن فااظية وتدش (اهم شي) لأن الاكل مافي دهن ...فتحسين دايما بنشــاط :weight_lift:

- البشرة تتعدل .. وهذي انا لاحظتها (لأن يكثرون من السلطات والخضار)





*السلبيات*

- اذا مامسكتي روووحج بداية .. بعد مايخلص اشتراكج بيرد وزنج فلابد من المحافظة

- ماتقدرين تستمرين فترة طوييلة لأن هالشركات عالية التكلفة:050103nbh_prv:

- تحسين بشوية تقيد، اذا معزومة ولا طالعة :rgewrg: ،،، احط عشاي بالجنطة واروح لووول

- اذا عندكم زواارة وماتبين احد يدري .. شلون بتتصرفين!!!!! :eh_s(10): من ناحيتي متوهقة بهالنقطة لوول






وووسلامتكم ..

اترك لكم المااايك الحين

 

[فجر_الكويت]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

موفقه خير يارب

 

[Mona Lisa]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

موفقه حبيبتي بس ناويه اجرب وراح اسدح لج تجربتي

 

[om MaRyooM]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

مشكورين

 

[حياة زوجي]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

بصراحه انا صارلى سنين معاهم وجربت كل الشركات :s142:
الحلو فيهم تاكلين كل اللى خاطرج فيه يعنى رجيم من غير حرمان ودلع
حتى اذا تركتهم مايزيد وزنى وايد :eh_s(15)::eh_s(15):
بس عيبهم واحد السعر بصراحه وايد غالى
يعنى لو وحده وزنها وايد ومتينه وتحتاج شهور على ما ينزل وزنها وايد 200 كل شهر:eh_s(16)::eh_s(16):
اتمنى يراعون الاسعار او حتى يسوون عرض خاص حق 3 اشهور وعرض حق 6 اشهور جذى الناس تستفيد وهم يستفيدون
بس وين اللى يسمع :flower:​

 

[عربجيه]

مادري بس اكثر ايجابيه لاحظتها انهم صج ينزلون الوزن مو ع خرابيط ع الاقل منهم فايدهـ

اذا عندج زوارهـ عادي اكلي سلطه او شي فيه خضار

 

[om MaRyooM]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

بصراحه انا صارلى سنين معاهم وجربت كل الشركات :s142:
الحلو فيهم تاكلين كل اللى خاطرج فيه يعنى رجيم من غير حرمان ودلع
حتى اذا تركتهم مايزيد وزنى وايد :eh_s(15)::eh_s(15):
بس عيبهم واحد السعر بصراحه وايد غالى
يعنى لو وحده وزنها وايد ومتينه وتحتاج شهور على ما ينزل وزنها وايد 200 كل شهر:eh_s(16)::eh_s(16):
اتمنى يراعون الاسعار او حتى يسوون عرض خاص حق 3 اشهور وعرض حق 6 اشهور جذى الناس تستفيد وهم يستفيدون
بس وين اللى يسمع :flower:​

هلا وغلا .. نورتي



والله صاجة اللي محتاجة وايد وزن تنزله محتاجة وايد فلوس لووول

وجان زين يسوون عروض 3اشهر او الستة .. شهر مايسوي شي !

ومشكورة ع التفاعل

 

[om MaRyooM]

رد : رد: شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

مادري بس اكثر ايجابيه لاحظتها انهم صج ينزلون الوزن مو ع خرابيط ع الاقل منهم فايدهـ

اذا عندج زوارهـ عادي اكلي سلطه او شي فيه خضار

هلا والله

من ناحية الوزن صج ينزل اي

وعلى الزوارة والله صاجة بس خوف السلطة فيها صوص ويخترب ابوووو الرجيم لوول

 

[حياة زوجي]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

على فكره انا بالنسبالى عادى
اذا زرت اهلى آخذ الحلو مالى وتقهوه مع الحريم ومرات آخذ عشاى وحطه وتعشا معاهم بس آكل اكلى
ماحس محرومه من شى بالعكس عادى اهم شى الرشاقه:sfg:

 

[om MaRyooM]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

^
^

صاجة حياة زوجي

انا بزوارة اهلي جذي ..

بس عند اهل زوجي مشكلة صراحة .. لوول لأن مابي احد يعرف منهم ولي اسبابي .. فمادري شلوون
لأن يتيمعون ع الغدا وانا احتار شسوي !

 

[*~ فراولة ~*]

هلا حبوبه انا بسدح تجربتي ورايي الحين >> اعجبتني سدحي راييج
الصراحه انا جربتهم والله الايجابيات انه ينزل الوزن وتآكلين كل شي بخاطرج وفي دكتوره وراج تراقبج هذا الحلو ...
بس السلبيات ((( وااااايد غالي بالتكلفه ))) واذا تركتيهم بسرعه راح ترجعين دبلات وزنج طبعا اذا ماحافظتي ...
بس من رايي الشخصي مانصح اي بنت تشترك فيهم لان بكل بساطه تقدرين تسوين بنفسج هالاكل بالبيت عن تجربه شخصيه سويتهم كلهم وضغف وايد
وبالتوفيق ومع تمنياتي للجميع برشاااااااقه

 

[*~ فراولة ~*]

[CENTER[/CENTER]
هلا حبوبه انا بسدح تجربتي ورايي الحين >> اعجبتني سدحي راييج
الصراحه انا جربتهم والله الايجابيات انه ينزل الوزن وتآكلين كل شي بخاطرج وفي دكتوره وراج تراقبج هذا الحلو ...
بس السلبيات ((( وااااايد غالي بالتكلفه ))) واذا تركتيهم بسرعه راح ترجعين دبلات وزنج طبعا اذا ماحافظتي ...
بس من رايي الشخصي مانصح اي بنت تشترك فيهم لان بكل بساطه تقدرين تسوين بنفسج هالاكل بالبيت عن تجربه شخصيه سويتهم كلهم وضغف وايد
وبالتوفيق ومع تمنياتي للجميع برشاااااااقه:yaaaaaarb:

 

[*~ فراولة ~*]

هلا حبوبه انا بسدح تجربتي ورايي الحين >> اعجبتني سدحي راييج
الصراحه انا جربتهم والله الايجابيات انه ينزل الوزن وتآكلين كل شي بخاطرج وفي دكتوره وراج تراقبج هذا الحلو ...
بس السلبيات ((( وااااايد غالي بالتكلفه ))) واذا تركتيهم بسرعه راح ترجعين دبلات وزنج طبعا اذا ماحافظتي ...
بس من رايي الشخصي مانصح اي بنت تشترك فيهم لان بكل بساطه تقدرين تسوين بنفسج هالاكل بالبيت عن تجربه شخصيه سويتهم كلهم وضغف وايد
وبالتوفيق ومع تمنياتي للجميع برشاااااااقه

 

[om MaRyooM]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

^
^

فراولة


شكرا على رايج قلبي


بس انا بالنسبة لي والله اذا الوحدة تقدر تسوي اكلها بالبيت وتظبطه ماله داعي تشترك

بس اللي اغلب وقتها بالدوام والاكل كله من برة وماعندها احد يطبخ بالبيت شتسوي

 

[zargona99]

بصراحه انا الحين قاعده اجربهم وصارلي اكثر من شهرين وعجيييييبييييين الصراحه ما اخلي شي بخاطري وبنفس الوقت يضعفووووون


بس المشكله السعر شوي غالي

 

[missnohaa]

هلا وغلا ام مريوم خووووووووووووووش موضوع

انا بالنسبه لى ولله الحمد مرتاحه من الاكل صحيح بعض الاوقات اموت من اليوع لوووووووووول بس المهم يكون منوع وما احتار شنو اكل كل شىء جاهز اسخن واكل
بس العيب فيهم بصراحه غالى وايد وبالذات حق اللى مثلى يبون ينقصون وايد

بس اقولج شىء بديت امل من اكلهم ودى اخلص هالشهر واشترك بشركه ثانيه بس علشان تغيير طعم ونكهه الاكل ولكن الشركه اللى انا معاها معاملتهم من احسن مايمكن

بس التغيير حلو

قلت اشترك مع شركه ثانيه واذا مليت ارجع لهم او اشترك بعد بشركه غير

وسلامتج

 

[om MaRyooM]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

مشكورين على مروركم وسدح ارااائكم

 

[om MaRyooM]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

upp

 

[مرايــــــــم]

موضوعــــــــــج روعـــــــه
انـأ ودي اشتـرك بس انـا مايبيلـي واجــــد
ابــي انــزل 5 كيلــــــوات


ياليــــــــت البنــــــــات يفيدونــــــا بتجاربهـــــــم

 

[طـفولية]

رد : شركات التغذيـة، بين السلبية & الايجـابية .. تعالي سدحي رااايج هني ^_^

السلام عليكم ..
حلو موضوعج =)

رايي المتواضع :

صراحة انا اشجعها وما اشجعها شلووون ؟!

يعني اشجعها حق الي ما تعرف شنو تاكل وعمرها ما سوت رجيم .. حق الي بينقصون 25 الي 30 كيلو فما فوق ..
يشتكرون شهر او شهرين .. ومجرد ما يتعودون على نمط الاكل وتصغر معدتهم وتتقوى ارادتهم يبلشون اهما ياكلون بنفسهم
لان ماكو فايدة من تقطط هالفلوس اذا ما تعلمتي بالحياة الواقعية شنو تاكلين !! لانج راح تردين الي نزلتيه وفوقه جم كيلو هدية وبيضيع تعبج وفوقهم الفلوس ..

بس صراحة حق الي يبون ينزلون من 10 لي 15 كيلو نفس حلاتي وصغار بالعمر طقة جامعة ولا بالعشرينات
تقوي ارادتها واهيا تسوي اكلها بروحها ..
خصوصا لو اتابعون مواضيع البنات الله يحفظهم المشتركين .. ترى ريوقهم صمون وجبن وخيار + سناكاتهم فواقكه+ والسلطات ورقية وصوصاتها بسيطة ..
يعني الشي الغريب شوية الغدى والحلو ..
واكل البيت عندي وااايد الذ .. وترى ما يفرق ..
يعني اهما حاطين عيش بمقدار كوب !! حطيلج 5 قفشات من اكل البيت ووصيهم انهم ما يكثرون دهن ونقوا نوعية دهن زينة وخلاص !!

واذا كلش كلش ..
نفس ما انا اسوي ..
ريوقي وعشاي من عندي وواطبخ غداي وان حبيت اغير .. اشتريلي وجبة من دايت كير .. والحين فروع دايت كير ولوفات و دايت سنتر وثلاجاتهم بكل جمعية !!

والاكل الي بالجمعية ترى الككاوات كلها مكتوب عليها السعرات الحرارية والمطاحن وامريكانا الكرواسون والبرقر وكل شي عليه ما عليج الا انج تحسبين بس ..


باختصار السالفة اول شي صعبة انج تحسبين كالورياتج بنفسج بس هالصعوبة ما راح تطول يمكن اول شهر .. بس تفيدج طول عمرج ..


سوري قرقت وايد ..
الخلاصة الي بيشترك .. يشترك نوع من التغيير او ان يقضب الخط بس ..
ولا ترى حرام فلوسنا لو مترووسة تروح على اكل 3 ارباعه اشياء موجودة بالبيت وعادية

وشكرا حبوبة وسامحيني مرة ثانية على الطوالة :$ :$​