شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[LUXURY]

والله شوفي دايت كير يعتبر ألذ أكل بس كميته شوي قليله
انا عندي كالوري كنترول دسم وملح اقل ينفع للكلسترول والضغط واحتباس الماي
واكله لذيذ
انا بأشترك فيه عقب هالشركة

 

[googoosh]

قوه بنات شلونكم

بغيت اسال كالوري كونترول عندهم اكلات نباتيه نفس طريقة دايت كير اللي كل يوم في وجبه فيجيتيريان غدا و عشا ??

مليت من دايت كير اكله حده لذيذ بس خلاص مليت لاني نباتيه و ما في خيارات وايد مثل الوجبات الثانيه ..

و شنو احسن شركة حق رمضان ??

 

[HDBQ8]

اذكر يوم اشتركت معاهم كان عندهم اكلات نباتيه بس اعتقد حالها حال اي شركه بتنوعها
بس اذكر كان عندهم شغله اسمها توفو يوم اسأل الاخصائيه قالت هذي للنباتيين تعوض جسمهم البروتينات اللازمه

 

[HDBQ8]

وبالنسبه اي شركه لرمضان انا جربت من شركات اللى بمركز سلطان دايت سنتر ودايت كير ولوفات
احسن شي كان دايت كير هل شركه صراحه اكلها توب التوب عجييييب
وكالورى كنترول عيوشهم تهبل

 

[LUXURY]

بنات وينكم إختفيتو اسم الله عليكم @@
قاعده أفكر أدق على كالوري كنترول أحجز موعد من الحين علشان أروح الموعد آخر هالشهر ويبدون يوصلون وجباتي علطول أول مايخلص اشتراك دايت سنتر

 

[Pretty Amoola]

أهلين لاكشري ،،، البنات أتوقع لاعبين لعبتهم وقاعدين ​

ياكلون الخضر واليابس كان بينوا ، صح ؟​

يللا أتصلي على كالوري كنترول وأخذي موعد عشان تستمرين​

وينزل وزنج وما تضعف إرادتج ....​

وأنا بشجعج :eh_s(9):​

اليوم تريقت خبز باغيت مع جبن ومربى فراولة ، يمممممم صج لذييييذ ​

ومن شوي مشيت نص ساعة وبس .​

 

[LUXURY]

أهلين أموله
إي شكلهم قاعدين يغشووووووووون
تعالو هنييييييي

إي والله ذكرتيني نسيييييييييت أدق الحين آخذ موعد
أنا قاعده الظهر تعبانه وماقدر أصوم عاد بلشت بالغدا :$ ميخالف المهم ترست كريشتي :d


تصدقين ماكملت أكلي شبعت مادري إشفيني صايره أشبع ما أشتهي آكل
مع أن مايصير لازم أكمله

 

[ام الحوراء زينب]

احم احم انا ييت
وصج صج ابي طق
تذكرون يوم قتلكم نزلت 3 كيلو
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كافأت نفسي وبمساعده الخراب ريلي 3 ايام ورا بعض قاعده اكل من ماك
وبعدين التزمت بالرجيم وامس خربتها الغدا من ماك بس ماكليت شي لي بليل
واليوم عيش مرق مال امي خخخخخخخ الله يستر
وبيخلص اشتراكي الاثنين
بروح باجر او اليوم ان شاءالله واجدده ويا لو فات
وان شاءالله يااااااااااارب التزم هالمره لانه صج كرهت نفسي

 

[ام الحوراء زينب]

على طاري رمضان
انا بشتري الفطور من مركز سلطان الصراحه مايستاهل اشترك بشركه لانهم وجبتين باليوم فطور وسحور ومرات نلغي السحور
احسن واوفر

 

[LUXURY]

عيزت أدق مايردون جان أتذكر اليوم عطله
خخخخخخخخخخ

 

[LUXURY]

ام الحوراء
من قال بس فطور وسحور؟
فطور وسحور وجبتين اساسيتين وسلطه وشوربة وفاكهه وحلو ووجبه خفيفه وعصير او حليب او لبن
وشركات اييبونلج تمر بعد

وبسج تخربط لاتنطقين صج عاد
مصختيها
شكلج رديتي ال3 وفوقهم كيلو مجانا خخخخخخ

 

[ام الحوراء زينب]

لووووووووووول لا والله اذا مازدتهم 6 زين
انا ما اكل هالسوالف كلها حتى الحين اشتراك الوجبات بس اكل الوجبات الرئيسيه والحلو
والباجي كله ينتقل الى ثلاجه البيت لووووووول

 

[ام الحوراء زينب]

ترا مبطلين اليوم دقي
لو فات قالولي فاتحين من 12 لي 8

 

[أمـــــل]

باركولي بنات تونى وزنت 7 كيلو وحدى مستانسه الفال لكم

 

[LUXURY]

ام الحوراء
لا مابي لو فات
جني محتاره بين لينا ودينا وفريش دايت !!!
بأشوف لي باجر أقرر وآخذ موعد


أمل
الللللللللف مبروك
اهم شئ تحافظين على نزولج

 

[&جالكسي&]

مرحبا بنات شلونكم

انا كنت متابعه الموضوع الاول بس ماشاركت باني,ماادخل بانتضام
بصراحه استفدت منكم بشكل كبير واشتؤكت برمضان بدايت كير

 

[&جالكسي&]

كله بدليات طوفواا لوووووووول

 

[LUXURY]

حياج الله جالكسي
عاااااااااااادي عندنا وعندج خير خخخخخخخ
اشلونه معاج دايت كير؟ وان شاء الله ضعفتي؟

 

[تووته البسكوته]

هاي بناااات
شلونكم
انا خلص اشتراكي بكالوري كنترول طبعا زدت كيلو ولمن خلص الاشتراك اليوم نزلت ولا وزني نازل ههههه عكس العالم فقررتاني ما اشترك واظلل مخففه برووحي احسن واريح

 

[om MaRyooM]

خلص اشتراكي بكالوري كنترول ولاسف الوزن ثابت .. لأن مالت علي كنت اخربط


انشالله اكمل دايت بروحي وبستمر بالمشي احسن من قط الفلوس ههه ورانا قرقيعاااان وعييييد