شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[%F&R%]

شكلي بسويلي نظام اشتري اكلهم من الجمعيه بس احسبلي ١٠٠٠ سعره باليوم شرايكم

 

[فرااااولة]

اليوم يالي مندوب لوفات ودفعت وعبيت المنيو

عاد الغدا كله اخترت عيوش والعشا همبرجر لحم او دياي لووول
شكلي راح امل عدل :/

 

[baskota mal7a]

انا اليوم اشتكرت بلينا اند دينا


وراح يوصلون الاكل من يوم السبت انشالله



ادعوولي اني اضعف بنات ​

 

[أمـــــل]

ماكو احد رد ع سؤالي ليششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششش؟

 

[Om_Ksha]

lilyy

لوووول انتي نفسي طلبت كب كيك ريد فلفت والله ناايس حلووه

ولا مره شفت صندوقهم تصدقون لان الخدامه كله تاخذه و سيده تحطلي الاكل بالثلاجه

مممم ابي كشري ليش ماكو اب منيو لينا و دينا بكلمهم اقولهم احبه شسوي يعني ههههههه

 

[Om_Ksha]

و نسيت اقولكم والله اني التزم اب اكلي و امشي كليوم بس ليش وزني قاعد يزيد ماااااااااااااااااااااااااااااااادري


حدي محتره

 

[دلوعة-زوجها]

حبيبتي امل اتوقع 700 كالوري حده مو زين
لانه اقل من احتياجات الجسم
خل يحطولج 1100 كالوري مناسب

 

[دلوعة-زوجها]

ام كشة لا توزنين نفسج كل يوم خلي الميزان اسبوعيا على الاقل
و سالفة الوزن يزيد لو ما تاكلين غير الاكل المخصص لج
اكيد بتنزلين غير جذي راجعي الاخصائية بالمركز

 

[دلوعة-زوجها]

بسكوتة زين سويتي اشتركتي
عقبال الوزن المثالي
جم كيلو يبيلج

 

[دلوعة-زوجها]

فراولة يلا شدي الهمة اكلي بس المخصص لج
و مارسي رياضة احسن شي المشي

 

[دلوعة-زوجها]

وينها ام مريوووم ما شفتها اليوم

 

[أمـــــل]

حبيبتي امل اتوقع 700 كالوري حده مو زين
لانه اقل من احتياجات الجسم
خل يحطولج 1100 كالوري مناسب

شكلي بكلنسن واغير الشركه عاد مودري يردون حلالي؟؟؟

انا رحت ع اساس شركه دايت سنتر وحاجيتهم ع هالاساس لمه وصلولي اول وجبه اقري واله مكتوب رجيم سنتر يعنى مونفس الشركه هني انا انصدمة بدق عليهم واشوف


تسلمين حياتى

 

[أمـــــل]

اليوم يالي مندوب لوفات ودفعت وعبيت المنيو

عاد الغدا كله اخترت عيوش والعشا همبرجر لحم او دياي لووول
شكلي راح امل عدل :/

حياتي بسالج لوفات ييون البيت وتدفعين لهم ؟ يعنى موشرط تروحين لهم؟؟

 

[Om_Ksha]

elyom hmn m3zoma 3la ghada bs 6b3n mara7 aroo7 ;p


wllah mo ga3da akel ela aklyyy lesh yzed madry !!

 

[Om_Ksha]

هاااااي و اخيراا ويك اند

اليوم غداي حددده يمييييي اكلتي المفضلهههه


مجبوووس ديااي و تبوله و لبن

 

[Om_Ksha]

امل انا 900 كالوري و كنت بموت !!!!!

لا حده حده حده شويه خيولووون !!!

 

[~أنوار~]

مـــســاء الخــــيـــر :eh_s(8):​

الغدا
الساعه 1:30​

همبرقر دياي مشوي + خس + طماطم + مايونيز لايت + مخلل + شطه
+ شبس + سفن​

​

والسناك الساعه 3 :- كان مهلبيه بالموز + جاي اخضر :eh_s(7):​

 

[~أنوار~]

----​

العشآ
الساعه 7:30​

^​

أوزي + حليب بالكمون والدراسين والعسل:rerrerek:
والشوربه دجاج بالكريما بس ماشربتها طاحت فيها ذبابه صغيره :krkrkr::eh_s(14):​

​

 

[فرااااولة]

امل
اي حبيبتي لوفات ايوولج اذا ماكنتي تبين الاخصائية اتشوفج
ايي المندوب يعطيج منيو وتعبينه وتدفعين وبس

يوووم السبت اول يوم :/
بطلع حرتي باجر p:

 

[om MaRyooM]

دلوعه زوجها
مشكوورة عالسؤال
انا موجووده




بنات موعدي السبت انشاااااالله اكون نازله خاايفه لان موقاعده امشي