بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات!!! اللي مجربة هالمعهد تقول تجربتها لان في بنات يقولون انهم ضعفوا ب 10 أيــام 5 كيلو !!! أبي أعرف يسووي شغل يعني يشد وإلا حالة حال البــاجي...