السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:
شلونكم شخباركم؟؟
بــ اختصار ..
سمعت من ناس وايد ان جهاز المشي يأذي الظهر و يسوي خشونه في الركب على المدى البعيد
انا صارلي سنه امشي على الجهاز ..
ظهري صارله فتره يعورني ومااقدر افرده عدل
رحت الصيدليه شريت حزام وارتحت عليه وايد ..
بس الي أبي أتأكد منه .. عوار ظهري هذا سببه روتين حياتي
ولا صج السبب من جهاز المشي؟؟؟
انا امشي يومياً من نص ساعه الى ساعه وشوي ..
فــ ياريت تفيدوني يزاكم الله كل خير
بانتظار ردودكم ..
تــ ح ــــياتي
:
شلونكم شخباركم؟؟
بــ اختصار ..
سمعت من ناس وايد ان جهاز المشي يأذي الظهر و يسوي خشونه في الركب على المدى البعيد
انا صارلي سنه امشي على الجهاز ..
ظهري صارله فتره يعورني ومااقدر افرده عدل
رحت الصيدليه شريت حزام وارتحت عليه وايد ..
بس الي أبي أتأكد منه .. عوار ظهري هذا سببه روتين حياتي
ولا صج السبب من جهاز المشي؟؟؟
انا امشي يومياً من نص ساعه الى ساعه وشوي ..
فــ ياريت تفيدوني يزاكم الله كل خير
بانتظار ردودكم ..
تــ ح ــــياتي