ضعاف بس نبي نمتن بدون حبوب وخلطات بلا معنى منو تدش معاي؟

[بنت_أخت_خالتي]

قوه بنات شلونكم

انا من زمان متابعه كويتيات بس من بعيد :eh_s(22):

وبما ان اغلب التجمعات داشين بحبوب وخلطات ماقدرت ادش معاهم

لاني اساسا جربت الحبوب والخلطات اهيه تنفع فتره بس موزين اطول فيهم
خصوصا اني ارد اضعف عقب ماهدهم

عشان جذي انا حابه ادش بنظام طبيعي بطبيعي

وبنحط وجباتنا كلها طبيعيه
وبندخل فيها سلطات واشياء مفيده بس بنفس الوقت بندخل كاكاو لان وايد يفيدنا بهالفتره

الي بتشترك معاي ياريت ترد عشان اكمل الموضوع ونحط الجدول الي راح نبتدي عليه
ناطرتكم :eh_s(7):
​

 

[أحلى عيون]

موفقه اختي

انصحج باكل اابطاطا المقليه والمعكرونيه تسمن

وعليج باكل المكسرات بعد

 

[أحلى عيون]

موفقه اختي

انصحج باكل اابطاطا المقليه والمعكرونيه تسمن

وعليج باكل المكسرات بعد

 

[7o0or21]

وانا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابي اسمن مليت من الضعف

 

[Dode-blwa]

رد : ضعاف بس نبي نمتن بدون حبوب وخلطات بلا معنى منو تدش معاي؟

اناااااااا معاااااااااج

 

[awashamen7asha]

رد: رد : ضعاف بس نبي نمتن بدون حبوب وخلطات بلا معنى منو تدش معاي؟

انا ابي أضعف بس انصحج تشربين (ملك شيك باسكن روبز لذيذ و يتفخ) و سويلج بالخلاط كل يوم خلطات برد بالاوريو, مانجا و فراولة و برد فانيليا.
حليب الكامل الدسم و منتجات الالبان وايد دسمة و بسرعة تتفخ ( شوفي اليهال زوووقة مخددين و مربربين)
بعد اكلي سيريلاك ( اذكر برنامج ستار اكاديمي يعطون العصلات سيريلاك تاكلينه سادة)
ماأيد تكثرين فاستفوود و بيبسي و حلاو

مع نظامج اليديد نصيحة تحركي و لعبي رياضة تحبينها عشان مايتكود بالكرش

 

[Miss McDonald]

.


قبل لآتنامين حطي بالخلاط سنيكرز + حليب كآمل الدسم
وكثري من العيوش والماكروينآ والبيتزا تنفخج

 

[دنيا الحلم]

انا معاج وياليت تحطين الجدول
تسلمين وان شاءالله نسمن بالعافيه:eh_s(17):

 

[رجااوي]

وناااااااا معكم يابنات بس مشكلتي اذا لقيت خلطه خشت مزاجي اسويها واستانبس عليها لكن بعد يومين امل ولا اسويها:eh_s(2):شفتوووووا كيف اناااااا

 

[وفائي سبب احزاني]

هلا اختى واللة نفس حالتى يلا حطى الجدووول

 

[دنيا الحلم]

للرفع

 

[سفيره الاهات]

رد : ضعاف بس نبي نمتن بدون حبوب وخلطات بلا معنى منو تدش معاي؟

وانا مو عارفـــه اسووي نظــام

 

[$ بنت علمي $]

ههههههههههههه

اناا ادور على اضعف

ابي اصير ضعيفة

وانتوااا تبووون المتن!!!

والله المتن ماله فااايدة!!!

اذا متنتي تقولين ابضعف!!!!

 

[كويتية شمالية]

حبيبتي عليج بعصير المانجا كي دي دي اخلطيه مع حليب كامل الدسم الأزرق ثلاث اربع مرات باليوم تدعين عقبها بالنحافه وبالتوفيق

 

[جاااان]

اناا بعد معاج
ززهقت من النحف
حطي الجدول ....
تحياااتي

 

[وفائي سبب احزاني]

يلا ووين الجدول

 

[سآق نملة]

شوفي قصيلة دمج .. واكلي اللاكل اللي يمتنج ..

وانصحج .. بالعشششششششششششششا كثثثثثثثثثري قد ما تقدرين ..

 

[موده]

حتى انا مثلكم خاطري امتن يسلموووو على الموضوع

 

[كــوب كــرك]

طق طق طق طق هذا صوت عصاقيلي (هههههه شفتوا شكثر اضعيفه)
الله كريم يلله على ايدكم اتمنى امتن
انا عندي نظام ومتنت عليه قبل , بس لازم يكون معاه فاتح شهيه علشان اقدر اكل
وانا مشكلتي مرات انسى من فاتح الشهيه واذا رديت واكلتهم تنومني 0000فاتح الشهيه حبوب سايبروفيتا
تكفون اللي تعرف فاتح شهيه غيره ماينوم تعلمني ياحلوات000


لكم كل الود00

 

[زبــــــــدة]

ماينفع انا ماقدر اكل بدون فاتح شهيه ...

شهيتي مسدووووده وعادي يمر يومين كاملين على ككاو وبيبسي بس ...