طالب الشمري ؟؟؟؟

[منيرره]

السلام عليكم


بنات بسأل عن هالدكتور بصراحه انا راجعت عنده بس صرت أحس انه قام يألف على راسي خرابيط بالنظام الغذائي وكلش ما يعطي ويه ؟؟؟؟؟
اللي جربته ياليت تذكر التجربه والنتيجه وشلون كان معاها اخاف انه تغير ألحين والله محتاره ودي بطبيب تغذيه يسمع وياخذ بالاراء مو يكتب وقلبي ويهج وماله خلق

 

[LuLiTa]

للرفع ,,,

 

[@سلسبيل@]

رد : طالب الشمري ؟؟؟؟

انا جربته وبقول الصراحه

1) يعطي ويهه حق اللي يتميع معاه بصراحه اما اللي ادش سيده ولا تضحك مسكينه نفس حالتي قيس الوزن قط جم كلمه اكتب الرجيم وطلعي

2) رجيمه كنت اتبعه بالضبط وانقص منه واسبوعين واروح ما أنقص الا كيلوين ويقولي انتي تخربطين
للعلم انا جسمي من النوع اللي اذا ضبطت الرجيم انزل وانزل بسرعه

3)الحبوب انا ماكنت اكلها واهو لما اروح لها دايما يقول عشان ماكليتي الحبوب انزين دام انها ملين خلاص شكو اكلها

بصرااااحه ما ارتحت وانا باذن الله بعد رمضان بتبع رجيمات عبدالله المطوع لأن اذا بحط موعد عنده يبيلي 10 سنوااااااااات
هههههههههههههههه

 

[خباري مطر]

رد : طالب الشمري ؟؟؟؟

بالعكس نفسيته حلوة
وانا من خمس سنين اراجع عندة طبعا على فترات
وللامانه محترم ورجيمه حلو يعطيج اللى تبين واذا التزمتى تنقصين بسرعة
وشوفى تجارب البنات وان شالله تستفيدين

 

[منيرره]

بصراحه احس رجيمه خرابيط واذا شديتي حيلج كيلوين بس في ناس 3 او 4 كيلو واكلهم اكثر من اكله بصراحه واحس يألف ويخربط اي شي نسكافي توسته ويلا امش

 

[tamto0om]

رد : رد: طالب الشمري ؟؟؟؟

مالج الا أحمد الخولي انا ضعفت عنده 11 كيلو بشهر ونص وانشالله بعد العيد بردله والله من كثر مو طيب وحبوب ما ينساج لو شنو يصير قطعت سنه ولم رديت عصب علي انتي فينك ومن هالحجي يهبل يهبل رجيمه روووووووووووووووووووعه حتى اذا قطعت الرجيم الريوق ما غيرته كل شي حلو فيه ابصراحه ومحد خلا ارادتي قويه الا اهو يعالجج نفسيا قبل الرجيم عجيييييييييييييب كان وزني 86 ومو راضيه اضعف اموووت على الاكل اهو اللي خله وزني يستحي وينزل ههههههههههه واذا رحتله امخربطه اعطيه ظهري على ساس اني اقايس وزني واقوله مادري ما خربطت ولم اطالعه ميت ضحك يدري ماكله الخضر واليابس انصحج فيه حياتي واتمنى اني افدتج